Дієтичне печиво від шеф-кухаря Aussi21
складає близько 30 штук
інгредієнти
| 125 г. | маргарин |
| 125 г. | Підсолоджувач, рідкий |
| 1 щіпка | сіль |
| 1 | Яйце |
| 80 г. | Мигдаль (мигдаль), мелений |
| 100 г. | Пластівці вівсяні (плавлені пластівці) |
Харчові цінності на порцію
білка
Вуглеводи.
підготовка
Поступово вилийте всі інгредієнти в миску і перетворіть у тверде тісто.
Розкачайте і виріжте потрібні фігури. Покладіть на деко і випікайте при 190 ° C до золотистої скоринки.
Рецепт від
Більше рецептів від Aussi21
Гострий морквяний суп
Апельсиновий і виноградний глінтвейн
Кремове печиво
Соняшникове печиво
Лимонний бісквітний торт
Більше натхнення для підготовки в покрокових інструкціях
Коментарі
Чудово. Стільниковий телефон божевільний. сміятися. так ще раз. Я щойно зробив печиво. 3 столові ложки рідкого підсолоджувача та додаткова порція ванільного білкового порошку. Треба сказати, це абсолютно чудовий рецепт, а печиво чудове на смак. У мене є лише одне печиво з приблизно 80 калоріями, і якщо ви не перестараєтесь, тоді вони точно будуть для Löw Carb😊
Я щойно зробив печиво. мати 3 столові ложки рідкого підсолоджувача
Спробували і знайшли дуже смачним усім. Приємна комбінація, проста у виконанні, чудова. Він повернувся, велике спасибі!
Зараз я на дієті з низьким вмістом вуглеводів і шукав щось інше для свого вівсяного сніданку. Печиво добре поєднується з нежирною кварковою вівсяною кашею. Оскільки вуглеводи - це енергія, яку ви повинні отримувати собі вранці. І вони теж смачні. 5 зірок за це.
Вибачте, але вівсяна каша не підходить для їжі з низьким вмістом вуглеводів, і ви повинні використовувати вівсяні висівки лише в Dukan. LG Friederike
печиво має 60 кал на 30 печива, рецепт підходить для харчування з низьким вмістом вуглеводів та для діабетиків.
Я вчора спробувала рецепт, він вийшов непоганий, тісто було настільки м’яким, що я не могла його розкачати, тому й сформувала такі маленькі кульки.