Дієтичні добавки - користь або ризик
Споживачі витрачають понад один мільярд євро на рік на харчові добавки. Часто буває важко оцінити переваги цих коштів. Інформація про це в оновленому буклеті допомоги "Дієтичні добавки".
Це звучить занадто добре, щоб бути правдою: достатньо однієї капсули на день, і ви залишаєтеся здоровими, затримуєте процес старіння організму і одночасно продовжуєте своє життя. Виробники дієтичних добавок працюють з цими та подібними обіцянками - і роблять це дуже успішно. Важко оцінити користь цих засобів, адже всі таблетки та капсули заповнені до кінця здоровими на слух вітамінами, жирними кислотами омага-3 та вторинними рослинними речовинами.
Чи справді ці продукти виконують те, що обіцяють? Чи вони взагалі необхідні, і якщо так, то для кого? Ви можете знайти відповіді в оновленому буклеті допомоги "Дієтичні добавки - користь чи ризик?" Він уточнює, що відрізняє харчові добавки від фармацевтичних препаратів, чому препарати не замінюють збалансовану дієту і для кого добавка може бути корисною.