Дієтичні коктейлі на випробуванні Які дієтичні напої корисні для схуднення - ÖKO-TEST
Знову той час: жирні дні закінчились, і тепер зайві кілограми слід знову зменшити. Ми вважаємо, що це гарна ідея. Однак ми маємо радити від дієтичних напоїв. Найкращі продукти в тесті просто "задовільні".
Виробники не обіцяють, що дієтичні напої зроблять вас стрункими за одну ніч. Але вони вже створюють враження, що це дуже легко. "Просто тому, що це працює", - так каже лідер ринку Almased. Duria Global називає їх продукт "Easy Slim", а постачальник Allpharm обіцяє на своєму порошку Slimfast: "Наш план простий, і він працює - як показують дослідження!"
Тестові дієтичні коктейлі: 14 порошків для схуднення від Aldi, Dm, Slimfast & Co.
У тесті: Ми надіслали до лабораторії 14 типових дієтичних напоїв. Штучні продукти складаються в основному з білкових порошків, але в основному також містять підсолоджувачі, аромати, вітаміни та мінерали хімічної лабораторії. Змішуючи у воді або молоці, вони забезпечують готову до вживання від 200 до 400 кілокалорій (ккал) на один прийом їжі.
Обіцянка порошку: Якщо вони замінюють два основних щоденних прийоми їжі, вони сприяють зниженню ваги. Якщо вони замінюють один із щоденних основних прийомів їжі, вони сприяють підтримці ваги після дієти. Поки що так реалістично. Тому що ЄС офіційно затвердив ці дві заяви та затвердив їх як заяву про стан здоров’я. З одним величезним обмеженням: все це працює лише в тому випадку, якщо ви все одно їсте низькокалорійну дієту. Отже, це формулювання також має міститися на порошкових банках.
Майже дві третини коктейлів для схуднення зазнають невдачі
Результат: Майже дві третини виробів виходять з ладу з литаврами та сурмами. Ви "бідний" або "недостатній".
Загалом десять з 14 коктейлів забруднені підвищеною кількістю залишків мінеральної олії. Чотири порошки на основі сої містять сліди генетично модифікованої соєвої ДНК. Крім того, ми знецінюємо тест через низку інших проблемних інгредієнтів.
Проте картина трохи краща порівняно з нашим тестом 2016 року: вперше також є "задовільні" судження.
Залишки мінеральної олії: Новим є те, що ми перевірили продукти на насичені вуглеводні MOSH/POSH та MOAH. Результат різний. Хоча чотири напої не забруднені зовсім або лише слідами, три продукти мають “дуже високий” рівень MOSH/POSH. Врешті-решт: лабораторія не виявила більш проблемного МОЗ.
Навпаки, вплив дієтичного напою Alsiroyal надзвичайно високий. Він містить у 60 разів більше MOSH/POSH, ніж ми вважаємо “дуже збільшеним”. Постачальник Alsitan пояснює високий вміст MOSH білою олією, яка використовувалася у виробництві. Ці так звані білі оливи дозволені для контакту з продуктами харчування, наприклад, для змащувальних машин. Однак вони не повинні проникати в їжу у великих кількостях. На думку Алсітана, ці олії нешкідливі. Але якщо споживачі споживають цей напій споживають до 16,6 міліграмів MOSH/POSH на день, то це все, окрім прийнятного. Справа в тому, що МОШ накопичується в різних органах і в експериментах на тваринах призвів до пошкодження печінки.
Дієтичний коктейль Alsiroyal, надзвичайно завантажений мінеральною олією
POSH все ще мало досліджені. Ми оцінюємо їх як MOSH, оскільки вони структурно подібні до цих і тому можуть здаватися подібними. Їх неможливо безпечно відокремити від МОШ в лабораторії. На даний момент законодавчих обмежень немає. Незважаючи на це, «Алсітану» слід терміново вдосконалити свій продукт. До тих пір ми можемо лише не радити.
Той, хто споживає ці продукти, навряд чи може уникнути суперечливих добавок. Деякі виробники показують, що це можна зробити і краще. Наприклад, два постачальники обходяться без зайвих ароматизаторів та підсолоджувачів у своїх “ситних” напоях.
Інакше йде справа з додаванням вітамінів і мінералів: ці поживні речовини повинні міститися в певній кількості. Органічний постачальник робить це краще і, природно, збагачує свій продукт сушеними та меленими фруктами та овочами, а також горіхами.
Дієтичні коктейлі під час тесту: два «задовільних» порошку принаймні без зайвих добавок
Чотири порошки на основі сої містять сліди генетично модифікованої соєвої ДНК. Ми оцінюємо суворо, оскільки суперечлива технологія пов'язана з екологічними ризиками і не може бути контрольована - як ще раз показують результати. Юридично це технічно неминуче забруднення. Якби виробники використовували ГМ-сою, вони повинні були б зазначити це на етикетці.
Ви можете детально прочитати переможців тестів, таблицю тестів та весь результат у ePaper.