Дієтичні консультації в Тарносі в Ландах (40) - Chez Flo Bio

Підхід

Тут не йдеться про позбавлення себе! дієтичний - це перш за все питання розуміння. Розуміння організму, його функціонування, його потреб. Розуміння взаємодії між нашою поведінкою та її наслідками для нашого тіла.

дієтичні

Основна мета - навчитися збалансувати свій раціон для досягнення будь-якої мети. Це може бути a хочуть схуднути, a потрібно набрати вагу, або один потрібно набирати м’язову масу. Незалежно від того, чоловік ви чи жінка, успіх вашого підходу буде залежати від добробут, що важливо знайти.

Не потрібно дотримуватися обмежувальної дієти протягом 1 місяця, перш ніж припиняти свої божевільні зусилля і бачити, як мізерна користь зникає набагато швидше, ніж час, необхідний вам.

Дієта - це перш за все навчитися їсти. Наше тіло є лише засобом для його живлення. Годуйте його відповідно до його реальних потреб, і кілограми підуть самі собою.

Так само ваше благополуччя безпосередньо впливає на ваші тіла за допомогою повідомлення та інформації, що надсилаються до мозку.

Я буду там, щоб допомогти тобі зрозуміти своє тіло, його потреби і для підтримка в адаптації дієти, для того, щоб відновити нормальне функціонування, що, природно, призведе до втрата ваги, не забуваючи про важливість розваг. Допоможіть вам мати правильні рефлекси, одночасно поважаючи ваші очікування.