Дієтичні поради для людей з виразкою

від Laura Voica, 04 квітня 2014 р

Поради людям

На додаток до методів лікування, що полегшують симптоми або навіть виліковують виразку, слід запобігати їх появі або можливим ускладненням. Перш ніж приймати певний тип дієти, необхідно перевірити, чи правильні харчові звички. Якщо це не так, ви можете дотримуватися наведених нижче рекомендацій:

• регулярне харчування; не залишатися на голодний шлунок більше двох з половиною чи трьох годин, за винятком ночі;
• помірні місяці, особливо ввечері;
• між рідинами пити;
• їсти не поспішаючи і пережовувати всю їжу (рідини слід їсти, а тверді речовини пити);
• різноманітне та збалансоване харчування.
Якщо якась дозволена їжа викликає дискомфорт, нам доведеться на деякий час вилучити її з раціону, щоб пізніше ввести її знову.,

Соки, рекомендовані при виразці

• Глина
Найкращий - зелений. Покладіть невелику чайну ложку в півсклянки води і залиште на ніч; пити вранці натщесерце, перемішавши для гомогенізації. Протягом півгодини після взяття глини нічого не можна пити. Глина вбирає гази, є протизапальною дією слизової і хорошим очищувачем організму. У деяких людей це викликає запор. У цих випадках пийте тільки воду, не струшуючи глину.

• Папайя
Папайю вживають як сік, цілу як десерт або як компот. Його дія цікава, але деякі люди цього не терплять. Однак він не буде вживатися під час гострих нападів виразки і продовжуватиме вплив, який він надає на наш організм.

• Сирий картопляний сік
Готуйте за допомогою блендера і пийте свіжим. Смак досить неприємний, але його приймають лише в помірних кількостях, по дві-три столові ложки чотири-п’ять разів на день, у разі сильного гастриту. Завдяки своїй лужності картопля нейтралізує кислотність у шлунку і зменшує секрецію шлункового соку речовиною, що називається соланіном: у великих кількостях соланін токсичний, але в менших кількостях благотворно впливає на нервову систему.

• Сирий капустяний сік.
Як і картопляний сік, його готують у блендері і п’ють у однаковій кількості. Він менш ефективний, ніж картопляний сік, але має приємніший смак.