Дієтичні поради щодо шкіри без вад та ідеального кольору обличчя
Чорні точки, надлишок шкірного сала, стійкі прищі, почервоніння та плями - все це ознаки дисбалансу у вашому тілі. Як і те, що ваша шкіра дуже балакуча щодо вашого стану здоров’я! Використовуючи читання облич, давнє китайське мистецтво, з’ясуйте, що вона вам говорить, і раз і назавжди позбудьтесь цих нещасних, прийнявши здорову дієту. Лоб, щоки, підборіддя ... пора слухати, що говорить ваша шкіра.
- Якщо ви погано їсте, це видно на лобі
- Більше не потрібно перекушувати бездоганним ротом та губами
- Бездоганна гігієна для догляду за носом
- Цукор, ворог гладких щік
- Регулюйте рівень гормонів, і на підборідді більше не буде прищів
- Менш смажена їжа для ідеальної щелепи
Китайське читання обличчя практикується понад 3000 років і може діагностувати різноманітні проблеми зі здоров’ям. Відповідно до цього ліки, ваше обличчя - це дзеркало, яке відображає ваше внутрішнє здоров'я, а також стрес, який зазнає ваше тіло. Ознайомившись з недоліками шкіри обличчя, ви можете зробити правильні кроки, щоб досягти ідеального кольору обличчя.
Якщо ви погано їсте, це видно на лобі
Якщо у вас анархічна дієта, її можна побачити на стегнах, але особливо на шкірі та особливо на лобі. Оскільки якщо його верхня частина пов’язана з сечовим міхуром, середина чола пов’язана з травленням, а нижня - з кишечником. Отже, якщо лоб у вас жирний, набряк або забруднений, це може бути ознакою того, що ви їсте занадто багато їжі. Щоб виправити це, спробуйте обмежити оброблену їжу та пити більше води та трав’яних чаїв. А щоб засвоїти краще, уникайте обіду занадто пізно. Завдяки такій дієті ви не тільки отримаєте енергію, але і набагато здоровішу шкіру.
Більше не потрібно перекушувати бездоганним ротом та губами
Якщо ви звинувачуєте погоду в сухих потрісканих губах, ви частково помиляєтесь. Оскільки потріскані губи також є ознакою шлункового стресу та поганого травлення. Рішення ? Ви її трохи знаєте, правда? Уникайте перекусів та важкої їжі.
Маленькі ранки навколо рота можуть свідчити про дефіцит вітаміну групи В. Щоб виправити це, введіть у свій раціон цільнозернові страви, нежирне м’ясо та зелені овочі.
Якщо у вас суха шкіра навколо рота, це може бути ознакою зневоднення. Ви п'єте щонайменше еквівалент 8 склянок води щодня? Ні ? Отож пора починати.
Бездоганна гігієна для догляду за носом
Якщо ви, як правило, страждаєте від вугрів навколо носа, на цей раз порятунок буде не від зміни дієти, а від двох надзвичайно простих кроків краси. По-перше, раз на тиждень пробуйте пар на обличчі, щоб виділити токсини (наприклад, над мискою з окропом). Ще один важливий момент: якщо ви носите макіяж, переконайтеся, що добре знімаєте свій макіяж за допомогою ніжного миючого засобу, щоб уникнути заторів, дозволяючи шкірі дихати.
Цукор, ворог гладких щік
Прищі на щоках можуть бути наслідком неправильного харчування. Якщо це так, скорочуючи або виключаючи оброблені продукти з високим вмістом цукру, ця проблема повинна зникнути.
Що стосується непокірних вугрів внизу щік, то вони, мабуть, мають іншу причину. Ця область справді стосується ясен і задніх зубів. У цьому випадку мова не йде про дієту, а можуть бути такі стоматологічні проблеми, як карієс. Мораль: доглядайте за зубами, і ваша шкіра вийде красивішою.
Регулюйте рівень гормонів, і на підборідді більше не буде прищів
Чи є у вас прориви щомісяця на боці підборіддя? Можливо явище, пов’язане з менструальним циклом і гормональними коливаннями. На думку китайських фахівців з читання облич, здається, що сторона, де цвітуть прищі, - це яєчник, який випускає яйцеклітину. Божевільний ні ?
Гормональні вугрі непросто вилікувати за допомогою їжі, але ви все одно можете допомогти цьому своєму організму. Для цього прийміть здоровий спосіб життя та дієту, приймаючи регулярні добавки вітаміну В, щоб допомогти збалансувати гормони під час вашого циклу.
Менш смажена їжа для ідеальної щелепи
Плями на щелепній лінії є ознакою внутрішнього запалення, ймовірно, в товстій кишці. Причина ? Дієта, багата смаженою та обробленою їжею. Отже, закінчуйте поїздки до фаст-фуду та готових страв, швидко розігрітих і нехай живуть сирі продукти, щоб приготувати їх самостійно.
Мистецтво картографування обличчя дозволяє більш індивідуальний підхід до шкіри та догляду за нею. Швидко застосуйте цю практику у своїй рутині краси !
А ви, які ваші улюблені страви, щоб зберегти ідеальний колір обличчя? Залишити коментар !