Схуднути, як чоловік La Presse

схуднути

Фото: надано Weight Watchers

Колишня зірка баскетболу Чарльз Барклі з'являється у вечірній сукні в останній рекламі програми схуднення.

Марі Аллард
ПРЕС

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201301% 2F01% 2F01-4607738-lose-weight-like-a-man.php & display = popup & ref = плагін & src = share_button "data- network =" facebook "title =" Поділитися у Facebook ">
  • ✓ Скопійоване посилання

Для чоловіків, які вірили, що можуть зустріти Новий рік у мирі, не приймаючи рішення: компанії, що втрачають вагу, націлені на давно невикористаний ринок чоловіків. Weight Watchers розпочали кампанію Lose Like a Man, тоді як Дженні Крейг пропонує Jen 4 Men. У контексті, коли в Квебеку більше чоловіків, ніж жінок страждають від зайвої ваги, це крок вперед чи нова пастка?

Зображення вражає: колишня зірка баскетболу Чарльз Барклі з'являється у вечірній сукні в останній рекламі Вагових спостерігачів. "Є хлопці, які вважають, що Weight Watchers підходить для жінок", - каже колос. Але «Ваговики» допомогли мені схуднути на 19 кг. І я все ще можу їсти чоловічу їжу, як стейк та піцу ".

Революція у світі дієт: Weight Watchers запустила в США програму для чоловіків під назвою Lose Like a Man. Прес-секретар - Чарльз Барклі, який набрав 45 кг після відставки від спорту.

"Це нечувана кампанія схуднення, спрямована на чоловіків", - зазначає Бернард Лавалле, дієтолог Extenso, довідкового центру харчування Монреальського університету. Традиційно чоловіків не цікавлять дієти, втрата ваги або зовнішній вигляд тіла. Але ми бачимо зміни в культурі: стає більш прийнятим, що гетеросексуальні чоловіки піклуються про себе ".

Ринок чоловічих дієт обіцяє бути соковитим. У Квебеку 60% чоловіків страждають від надмірної ваги або ожиріння, порівняно з 41% жінок, згідно з опитуванням про охорону здоров’я населення в Квебеку 2008 р. Ще одна відмінна риса: у чоловіків надмірна вага зростає із зростанням. Доходи домогосподарств, тоді як гроші мають протилежний вплив їхні жінки-партнери.

"Чоловіки завжди могли стежити за спостерігачами за вагою, щоб схуднути", - каже Шанталь Баярд, керівник справи в Асоціації громадського здоров'я Квебеку. Новим є те, що ми особливо націлені на цю клієнтуру, яка до цього часу була несприйнятливою до такого типу підвищення ".

Чоловіки, які незадоволені своїм тілом, зазвичай займаються спортом у тренажерному залі або навіть споживають білкові добавки в надії на те, що м’язи швидко розбухнуть. Але харчуйтеся здорово, тобто більше овочів і менше м’яса? "Це часто вважається занадто жіночним", - каже Лавалле. Настільки, що чверть чоловіків, у яких нещодавно був діагностований рак передміхурової залози, воліють жити коротше, ніж зменшувати споживання яловичини або свинини, згідно шведського дослідження.

Охоронці ваги зрозуміли. "Ми знаємо, що чоловіки ненавидять ідею дієти та підходять до схуднення по-різному", - сказала Шеріл Каллан, старший віце-президент з маркетингу Weight Watchers. Lose Like a Man доступний лише в Інтернеті - не потрібно відвідувати груповий чат, як у класичній програмі. Акцент робиться на важливості кращого вибору їжі навіть у барах та ресторанах, але без необхідності відмовлятися від пива з друзями.

"Weight Watchers багато бачить на понятті мужності, кажучи, що справжні чоловіки можуть схуднути", аналізує пан Лавалле.

Інші також запахували жили: Дженні Крейг - дочірня компанія Nestlé, яка продає страви для схуднення - пропонує Jen 4 Men в Австралії, Франції та Великобританії. Суперечливий веб-сайт із заміни їжі, покликаний "перетворити вашу фігуру", також проілюстрований багатьма фотографіями чоловіків.

"Ринок чоловічих дієт вибухне", - прогнозує пані Баярд.

Невдоволення організму

Це хороша новина? "Ми знаємо, що в США, Канаді та Квебеці існує епідемія ожиріння", - каже Лавалле. Я вважаю, що люди повинні бути обережними, оскільки це створює ризики для здоров’я населення. Але Weight Watchers - це, на жаль, не здоров’я, а більше зовнішній вигляд ".

В рекламі чоловік на ім’я Едді каже, що вивозить сміття без окулярів під очима своїх сусідів, оскільки він схуд, завдяки «Охотникам за вагою». Компанія доходить до того, що зазначає, що кожного разу, коли чоловік втрачає 16 фунтів, його пеніс стає довшим на дюйм!

"Ми граємо на тілесному незадоволенні, ми говоримо, що суспільство не визнає, що ви товсті", - вказує пан Лавалле. Мені це подобається менше ".

Усвідомленість

На початку грудня у програмі Tout le monde en parle Денис Дролець заявив, що схуд, щоб уникнути ранньої смерті. Що змінили ці гумористи, які досі не грають у карту сексуальної привабливості? "Харчування, перш за все," відповів Вінсент Леонард, учасник дуету.

"Серед чоловіків зростає обізнаність", - каже Денис Реом. Цей житель Квебеку знає, про що йде мова: на Різдво минулого року він важив на 32 кг більше, ніж сьогодні. "Мій сімейний лікар сказав мені, що у мене немає проблем зі здоров'ям, але було б добре, щоб у мої 50-ті роки почали думати про мене", - згадує він.

Раніше пан Реом "склав пакет дієт без довгострокових результатів", сказав він. 9 січня він підписався на програму Weight Watchers, яка направила його до La Presse.

Він не єдиний представник чоловічої статі, який наважився це зробити. "Зростає кількість чоловіків, які відвідують збори в Канаді", - говорить Енні Марсоле, віце-президент Агентства ім. Вебера Шендвіка, прес-секретар Watchers.

"Раніше, мабуть, мадам більше турбувала її лінія", - зазначає пан Реом. Втративши 32 кг, я можу сказати, що зробив це заради здоров’я, але моя самооцінка та впевненість у собі також пішли на користь. Хоча ми і чоловіки, ми можемо пишатися собою та своїм зовнішнім виглядом. Це не заборонено! »

"Ви всі схожі на індичі стегна"

Ключ до успіху, за його словами: уникнення розчарувань. "Коли мені хочеться піти на піцу до ресторану з дружиною в суботу ввечері, я йду", - каже він. Коли я хочу келих вина чи пиво, я дозволяю собі ». Але натомість пан Реом споживає більше фруктів, овочів та риби, ніж раніше.

"Якщо я з'їм більше, ніж дозволено, наступного дня я більше рухаюся у спортзалі", - продовжує він. Це частина мого нового Я. У житті ми постійно стикаємося з вибором. Найголовніше - зробити найкращий вибір ».

Тільки позитивне, досвід спостерігачів за вагою? Гість у комедійному шоу Saturday Night Live, Чарльз Барклі, сказав, що програма схуднення, в якій він є речником, є чудовою. "Єдина проблема - я голодую", - сказав колишній баскетболіст. Вибачте мене, якщо я з'їм когось із вас: ви всі для мене схожі на індичі ноги ".

НАЙГОРШІ ДІЄТИ

Окрім того, що дієти небезпечні для здоров’я, вони часто зменшують гаманець довговічніше, ніж талія. Що тоді думати про спостерігачів за вагою, величезну імперію схуднення, яка організовує 45 000 зустрічей на тиждень по всьому світу?

"З усіх комерційних дієт це одна з найменш поганих", - говорить Бернард Лавалле, дієтолог Extenso, довідкового центру харчування Монреальського університету. Це дозволяє споживати найрізноманітніші продукти, включаючи фрукти та овочі за бажанням, що еквівалентно збалансованому харчуванню ".

Ризики відновлення ваги

Як це працює? Компанія призначає різну кількість балів усім продуктам харчування. Потім учасники отримують добові бали, які вони «витрачають», вживаючи їжу на вибір. "Єдина проблема полягає в тому, що як тільки люди перестають підраховувати свої бали, існує ризик відновити вагу", зазначає пан Лавалле.

Покладаючись на кількість балів, яку дозволяє "Вагомір", "ми забуваємо зосередитись на наших сигналах голоду та ситості", - сказала Шанталь Баярд, Асоціація громадського здоров'я Квебеку.

Ця некомерційна організація не рекомендує дієти для схуднення. "Вам потрібно змінити кілька звичок, якщо ви хочете схуднути", - каже пані Баярд. Ви повинні переглянути свій раціон, але також більше займатися фізичними навантаженнями, скорочувати час на екрані та висипатися ”

QUEBEC ЧОЛОВІКИ БІЛЬШЕ КРУГЛІ, ЩО ЖІНОК

M 44% F 26% мають надлишкову вагу

М 16% Ж 15% страждають ожирінням

Серед 45-64-річних 70% чоловіків страждають від надмірної ваги або ожиріння.

53% чоловіків проти 30% жінок вважають, що їх вага нормальний, навіть якщо у них надмірна вага.

15% чоловіків та 22% жінок намагалися схуднути за шість місяців до опитування.

20% чоловіків проти 25% жінок, які намагалися схуднути або зберегти вагу, спробували дієту комерційного типу або програму схуднення.

Джерело: Огляд здоров'я населення Квебеку за 2008 рік