Дієтичні рецепти Як зробити здорові КРАПЛИ в домашніх умовах
Тест на непереносимість лактози - коли рекомендується?
Рак легенів: що ми повинні знати і чому це важливо.
Надзвичайна втома та деякі найбільш тривожні причини
Не можете відмовитись від солодкого? Чи вважаєте ви, що шоколад, печиво або цукерки можуть нашкодити вашому здоров’ю, але чи продовжуєте ви їх їсти? Ми пропонуємо вам рецепт корисних крапель, виготовлених з натуральних інгредієнтів, які дуже смачні та утримують хвороби.
Рецепт натуральних крапель: добова доза здоров’я
Ці краплі містять не цукор, а мед або натуральні підсолоджувачі, як вам заманеться. Цей рецепт крапель робить особливим - це інгредієнти, які ви додаєте, і тут ви маєте свободу вибирати та комбінувати їх залежно від дії, яку ви хочете, щоб ці краплі мали на ваше здоров’я.
Домашні цукерки готові всього за кілька хвилин
Наприклад, ви можете додати розчинну каву і таким чином отримати загальнозміцнюючий ефект, але також трохи травний. Кава містить антиоксиданти і допомагає підтримувати здоров’я серцево-судинної системи.
Якщо ви додаєте імбир, ви насолоджуєтеся приємним ароматом, трохи їдким смаком, а також усіма перевагами імбиру, про які ви можете дізнатись більше в цій статті: 10 для здоров'я: надзвичайні переваги імбиру
Кориця теж запашна, але також дуже корисна для здоров’я. Стимулює пам’ять та інтелектуальну діяльність, містить потужні антиоксиданти, є загальнозміцнюючим засобом та підвищує імунітет. Читайте також: користь кориці
Якщо подрібнити кілька гвоздик, ви вже отримаєте загальний антибактеріальний ефект, таким чином борючись із застудою та сезонними захворюваннями.
Лимон - це також смачний інгредієнт, але також багатий вітаміном С. Лимон настільки багатий антиоксидантами, що коли ми додаємо в чай лимонний сік, ми помічаємо, як він помітно освітлює свій колір.
Ви також можете додати натуральний какао-порошок для тонізуючого серцево-судинного та мозкового ефекту. Какао також є тоніком для статевої системи, діючи як м’який афродизіак.
Рецепт корисних крапель спробувати вдома
- півбанки меду;
- половина чайної ложки подрібненого імбиру або чайної ложки імбирного порошку;
- чайна ложка порошку кориці;
- половина чайної ложки какао-порошку або розчинної кави;
- одна підказка - чайна ложка меленої гвоздики;
- сік з половини лимона.
Покладіть мед у каструлю і залиште на плиті на повільному вогні, постійно помішуючи. Після періоду закипання мед перетвориться на злегка темний сироп. Ви повинні знати, що завдяки цьому процесу з меду втрачаються ферменти та вітаміни, але цукри та мінерали хорошої якості залишаються, а також інші поживні речовини.
Коли сироп утвориться, додайте подрібнені в порошок інгредієнти, імбир, через сито (щоб не утворювали грудочок). Зніміть з вогню і додайте лимон - всі інгредієнти додаються в кінці, щоб максимально зберегти свої властивості.
Ви дізнаєтесь, що сироп, що утворюється, коли, капаючи в чашку з холодною водою, крапля моментально твердне.
Підготуйте папір для випікання, а потім капайте ложкою, формуючи таким чином краплі. Нехай вони застигнуть, припудрити їх какао або цукровою пудрою, і все готово, можна їсти цукерки.
Рецепт можна модифікувати відповідно до уподобань: можна додати молоко, масло какао, оливкові олії першого віджиму, апельсиновий сік тощо. Молоко слід додавати на початку рецепту, щоб не зіпсувати сироп, а решту інгредієнтів додати в кінці.
Пропонуємо вам слідувати нижче прикладу простого рецепту крапель - на кліпі вони зроблені вручну, у воді, при цьому спосіб трохи складніший, ніж той, що має ложку.