Дієтичні секрети - ділиться зірками Голлівуду

Хочете дізнатися справжню правду про секрети голлівудських дієт? Ми обіцяємо, що це цікаво, і ми це без сумніву доведемо, тож будьте готові робити нотатки.

Ось прихована частина дієтичних секретів, які зберігають голлівудські зірки: Ніякого секрету немає.

Ми зібрали уривки з останніх інтерв’ю та статей про "таємниці" дієт, які зберігають голлівудські зірки:

Алісія Сільверстоун їсть тільки овочі.
Джоан Лунден їсть фрукти.
Дженніфер Еністон є послідовницею дієти Zone.
Дайан Соєр сидить на капустяному супі.
Хізер Локлір їсть у Макдональдсі і любить картоплю фрі.
Дженніфер Лопес їсть невеликими порціями вісім разів на день.
Клавдія Шиффер п'є зелений чай. Мелані Гріффіт п'є фруктові йогурти.
Демі Мур їсть багато білка.
Nia Peeples уникає білка.
Келлі Престон їсть вівсянку.

Іншими словами, як колись про Голлівуд сказав блискучий письменник Вільям Голдман, "ніхто нічого не знає".

Насправді, безумовно, єдиним розумним твердженням, яке ми всюди знайшли, задокументувавши цю статтю, було висловлювання Сари Мішель Геллар, яка сказала приблизно так: "Дивіться, це божевільно для простих людей намагайся бути таким же слабким, як ми. У нас є особисті тренери та особисті кухарі. Наша робота - виглядати так ".

Незважаючи на це, володіння ним все ще не під силу звичайній людині. Погляньте на деякі "знімки" зірок, коли вони не в макіяжі, укладені та одягнені, коли вони просто розслабляються на пляжі, не розуміючи, що за ними спостерігає папарацо з камерою з 500-міліметровими телескопічними лінзами та контракти таблоїди.

Ні, ми хотіли б вірити, що всі в Голлівуді знають магічну таємницю, і якби ми змогли з’ясувати, хто це, ми могли б виглядати однаково. Хороша теорія, але вона має деякі слабкі сторони.

Перш за все: немає "їх". Голлівудські зірки мають різні форми та розміри, з різними метаболічними та генетичними типами, мають різний ступінь залежності від певних речей, різний ступінь дисципліни та мотивації та абсолютно по-різному реагують на різні режими. Так само, як ми.

Секрети дієти Мадонни

Мадонна завжди була у формі, але за останні кілька років вона стала абсолютним гуру фітнесу! Мадонна прийняла сувору програму йоги Аштанга, яка підтримує її у формі з голови до ніг. Крім того, дотримуйтесь суворої здорової дієти і ледве торкайтеся «шкідливої їжі».

За допомогою особистого радника з питань охорони здоров’я та дієти зірка з еластичним та підтягнутим тілом має повністю органічну дієту, багату легкими білками, які складають більшу частину її макробіотичної дієти.

Вона не утримується від випадкових маленьких частувань; однак треба сказати, що завдяки впливу чоловіка-англійця вона іноді насолоджується пивом у місцевому пабі. Раніше, особливо коли він був на гастролях, він робив багато вправ (біг та підняття тягарів), але зараз він каже, що більше цього не робить.

Коли її запитали про її дієту, Мадонна сказала: "Я не їжу багато в ресторанах - ви ніколи не знаєте напевно, що там є, правда?".
Макробіотична дієта - це новий спосіб життя, заснований на багатовіковій практиці слухати свої харчові інстинкти. Це сучасний путівник здорового способу життя, який пропонує нове обличчя старої філософії. В його основі дієта з цільнозерновими продуктами, квасолею, овочами, деякими видами м’яса та риби.

Рекомендації щодо макробіотичної дієти:

Введіть цільні зерна (щодня, якщо це можливо)
Замість рослинних використовуйте рослинні білки
Побалуйте себе натуральними підсолоджувачами (рисовий сироп, ячмінний солод, кленовий сироп)
Перегляньте молочну їжу
Будь терплячим до себе

Мадонна на шляху до спортивного класу

Секрети дієти Памели Андерсон

Памела Андерсон дуже сувора вегетаріанка: вона не їсть червоного м’яса, курки, свинини, риби та морепродуктів. Памела стала підлітком вегетаріанкою після того, як увійшла в сарай у своєму дворі і побачила, як її батько відрізав голову оленя, на якого він полював.

Вона є членом організації PETA (Люди за етичне поводження з тваринами) та затятою прихильницею прав тварин, оскільки навчалась у школі.
Дізнавшись, що пташенята KFC припікають дзьоби гарячими ножами, а їх іноді живими знімають шкіру на бійнях, Пам написала листа до материнської компанії KFC у своїй батьківщині, Канаді, просячи компанію усунути зловживання курчат з ферми та бійні, які доставляють м’ясо в ресторани KFC по всьому світу.

Через понад півтора року режисер Джон Бітов нарешті відповів мерзенним та образливим листом, повним звичної брехні та напівправди KFC. Пем відповіла черговим листом, сказавши, що не буде задоволена, поки KFC не прийме рекомендації PETA щодо програми захисту тварин.

Коли Пем почула, що водій NASCAR Дейл Ернхардт-молодший керував новим автомобілем, що фінансується KFC, він звернувся до Ернхардта з проханням використати свій вплив у компанії, щоб убити курей у контрольованій атмосфері. в листі описує як "менш болючий процес, який призводить до сну пташенят і є значним покращенням порівняно з нинішнім способом вивішування пташенят на їх зламані ноги, різання шиї та часто зняття з них шкіри, поки вони ще живі і здатні. відчути біль ".

Пам також запозичила своє відоме обличчя, щоб підтримати зусилля PETA, виступаючи в інтенсивно розрекламованій кампанії. Плакат, який буде розповсюджений у США і у всьому світі він запрошує споживачів бойкотувати KFC, доки компанія не погодиться зробити так необхідні поліпшення захисту тварин, рекомендовані PETA. Голос Памели також використовується у 30-секундному відео PETA, яке ілюструє, як жахливо поводяться з цуценятами KFC, що транслюється на радіо та телеканалах по всій країні.

Памела також використовує деякі трюки, які допомагають їй у жорсткій дієті - наприклад, вона жує жуйку без цукру, готуючи їжу для друзів, щоб більше не відчувати смак інгредієнтів.

Форум, де ми із задоволенням коментуємо і підтримуємо одне одного