Дієтичні таблетки з ефектом (дієта, СД)

У мене є кілька запитань щодо таблеток для схуднення, тому що я не дуже з ними знайомий. Чи можуть деякі таблетки для схуднення мати побічні ефекти, і чи знаєте ви, які з них добре працюють? А чи знаєте ви, чи хороші таблетки в ДМ? Що ви думаєте про таблетки для схуднення і чи вже мали досвід роботи з ними? Мені було б цікаво. Спасибі заздалегідь:)

дієтичні

3 відповіді

Привіт Ліза! Побічний ефект: Доведено, що дієтичні таблетки призводять до довгострокового збільшення ваги.

Вони ведуть до йо-йо, а також нездорові до небезпечних.

Джо-Джо: Хто буде дотримуватися дієти до кінця свого життя? Навряд чи хтось. Дієта або голод. Тоді ви втратили багато жиру і трохи м’язової маси. Потім ви знову їсте нормально. Що відбувається? Жир повертається, як правило, трохи більше. Повертається лише частина м’язової маси, решта замінюється жиром. Тепер у вас більше ваги і більший відсоток жиру. І бракує м’язової маси, яка інакше постійно спалювала б жир.

Інші втрачають достатню вагу лише за допомогою вправ, з другом це 40 кг. Не голодував, не мав дієти - але ідеальна вага протягом 12 років.

Gesuender-abhaben.com також стверджує у статті: "Спорт може запобігти ефекту йо-йо" і приходить до результату: "Висновок: якщо ви рухаєтесь, ви уникаєте пастки йо-йо".

Контрольні обстеження з 2 групами показують, що у групі, яка просто нічого не робила, вага в середньому стає кращою через 2 роки, ніж у групах з дієтами/зміною дієти/таблетками для схуднення.