Дієтичний щоденник Емілі перевірила програму Croq Kilos - Чому я почала Croq Kilos
Чому я започаткував Croq'Kilos
Сьогодні Fourchette & Bikini надає слово одному зі своїх читачів. Емілі пухнаста, у неї завжди на вустах посмішка і вона випромінює добрий гумор. Вона хотіла б скинути свої кілограми, що залишилися, щоб схуднути до літа. Тож вона розпочала нову програму Croq'Kilos, яка пропонує меню спалювання жиру, розроблене дієтологами. Тож вона вирішила стати жувалькою, і щотижня вона буде ділитися з нами своїм досвідом.
Ім'я: Емілі
Вік: 26
Висота: 1м58
Завдання: -15кг
Вже втрачено: 30кг
Мене звуть Емілі, мені 25 років і я живу в Брюсселі.
Моя історія
У січні 2015 року я вирішив змінитися.
Я спробував дієти з основним правилом: "завжди починати в понеділок!", але безуспішно. Однак мова не йшла про волю, бо коли ми не любимо одне одного і не щасливі, ми хотіли б дати собі засоби для досягнення успіху. Ні, проблема полягала в моїй любові до їжі. Я дуже добре знав, що досягнув ваги, яка не рекомендується, знав, що погано переживаю своє тіло і що достатньо докласти зусиль, але це завжди легше сказати, ніж зробити! При найменшому дискомфорті я відчуваю себе затишно, як і багато хто з нас.
мої спонукання
Я знайшов час, щоб зрозуміти це: але якщо мені довелося змінитися, я повинен був зробити це для себе.
Деякі люди приймають їх криві, тому що вони беруть на себе та встигають керувати поглядом людей, але я вже не міг цього зробити.
Потім я взяв на себе відповідальність і вирішив розпочати збалансування їжі, створивши обліковий запис в Instagram, який дозволить мені зберегти мотивацію та рішучість, які я мав завжди. !
Я зайнявся спортом, мотивований, навіть взяв передплату в спортзалі, бо я активний, але недостатній. У мене залишилося лише кілька кілограмів, і, як ми знаємо, останні важче за все втратити. Наша вага починає стабілізуватися, і наш організм звикає до наших дієтичних змін.
Відкрийте для себе групу Croq'Kilos.
Чому Croq'Kilos ?
Щоб трохи допомогти, я вирішив взятися за пригоду Croq'kilos, це програма, яка мене цілком влаштовує.
Я знаходжу там своє щастя, у мене складається враження, що я добре харчуюся. Я, який також люблю готувати, із великим задоволенням готую маленькі хороші страви, кожна одна від іншої, і мені це подобається !