Проблеми з опущенням повік 8 простих і природних - у Фабіози

В'ялість (відома в медицині як птоз) - дуже часта проблема, особливо у дорослих людей. Повіки можуть починати провисати з роками, оскільки шкіра втрачає еластичність, а м’язи, що піднімають повіки (піднімачі століття), слабшають. Деякі люди народжуються з птозом. Опущення повік також може бути спричинене різними захворюваннями, які вражають нерви, м’язи та ділянку шкіри навколо очей. Іноді це ознака серйозних неврологічних проблем, таких як: B. пухлина мозку або інсульт.

Якщо у вас є проблеми зі звисанням повіки, що впливає на ваш зір, вам слід звернутися до офтальмолога. Якщо повіка раптом починає провисати, і це спричинено іншими симптомами, такими як B. Сонливість і слабкість на одному боці тіла, негайно звернутися за медичною допомогою.

Якщо ваша проблема повік пов’язана із втратою еластичності шкіри і не впливає на зір, є кілька домашніх засобів, які ви можете спробувати полегшити.

8 домашніх засобів від опущених повік

Спробуйте один із наведених нижче засобів для зменшення появи обвислих повік:

1. Вправи на повіки

Вправа для повік може поліпшити рух м’язів і зменшити в’ялість. Ось декілька з них:

Вправа 1

закрий очі;
покладіть пальці на основу верхніх повік і спробуйте відкрити очі, одночасно піднявши брови якомога вище;
повторити 15 разів.

вправа 2

сидіти або стояти перед дзеркалом;
підкладіть вказівні пальці трохи під брови і підніміть їх до лобної кістки, злегка підтягуючи шкіру вгору;
моргати 7-10 разів, потім стиснути повіки на 5 секунд;
повторюйте вправу щодня, приблизно 10 разів на день.

2. Скибочки огірка

Загальновідомим засобом для покращення шкіри навколо очей є огірок, який може зробити повіки менш звислими. Наріжте огірок на частини і поставте їх на 20 хвилин у холодильник. Після цього покладіть їх на закриті повіки приблизно на 15 хвилин. Повторюйте це щодня, щоб помітити прогрес.

3. Ромашковий чай

Чай з ромашки діє двома способами для поліпшення вашої проблеми з обвислими повіками. Якщо ваші повіки виглядають втомленими від недосипання, випийте чашку ромашкового чаю за годину-дві перед сном. Ви зможете легше розслабитися і краще спати. Поміщення пакетиків ромашкового чаю на повіки на 15-20 хвилин може допомогти підтягнути шкіру та зменшити в’ялість.

4. Вітамін В12

Вітамін В12 необхідний для нормальної роботи нервів і м’язів. Нестача цього вітаміну може спричинити ослаблення м’язів і перешкодити нормально виконувати роботу нервів, що може призвести до опущення повік. Оскільки вітамін В12 міститься в продуктах тваринного походження, у веганів та вегетаріанців підвищений ризик дефіциту. Якщо ви не вживаєте м’яса або молочних продуктів, проконсультуйтеся з лікарем щодо добавок B12. Ви також можете отримати цей вітамін із укріплених неживотних продуктів.

5. Їжа для кращого зору

Вживайте продукти з високим вмістом лютеїну та бета-каротину, щоб допомогти підтримувати хороший зір. До речі, продукти, що покращують зір, також можуть покращити еластичність шкіри, що може зменшити в’ялість повік. Хорошими джерелами бета-каротину є яскраво забарвлені овочі та фрукти, такі як: B. Морква, червоний і жовтий перець, папайя і абрикоси. Продукти з високим вмістом лютеїну - це овочі, такі як B. капуста, шпинат, мангольд, гірчиця і соус з палички.

6. Виноград

Шкіра червоного винограду містить потужний антиоксидант ресвератрол, який може поліпшити якість вашої шкіри, зменшити опущення повік. Їжте більше червоного винограду та інших джерел ресвератролу, таких як: B. чорниця, журавлина і темний шоколад.

7. Паста на основі алое вера

Ви можете зробити пасту з алое вера, яка може покращити шкіру навколо повік. Ось як:

поєднати дві чайні ложки простого йогурту, дві чайні ложки гелю алое вера, одну чайну ложку вівсяних пластівців і пару клинків очищеного огірка;

змішуйте інгредієнти до тих пір, поки суміш не стане рівномірною консистенцією;

нанесіть пасту на повіки і залиште на 20 хвилин;

потім змийте пасту холодною водою.

Використовуйте засіб щодня або пару разів на тиждень.

8. Холодна вода

Негайне вмивання обличчя холодною водою вранці може допомогти підтягнути шкіру обличчя та зменшити в’ялість повік.

Примітка: Якщо повіки провисають внаслідок серйозних захворювань та/або в’ялість впливає на зір, проконсультуйтеся з лікарем щодо варіантів лікування.

Цей допис призначений лише для ознайомлення. Ніколи не займайтеся самолікуванням, і в будь-якому випадку, проконсультуйтесь із сертифікованим медичним працівником, перш ніж застосовувати будь-яку інформацію, наведену в цьому пості. Редакційне керівництво не гарантує жодного результату і не несе відповідальності за шкоду, яка може статися в результаті дотримання інформації, наведеної в цій статті.