Дієтичний трудель з яблуком та вівсом
Його легко приготувати, з’їсти відразу. Якщо ти хочеш прості дієтичні рецепти, вам це точно сподобається дієтичний штрудель з яблуком та вівсом який не містить борошна та жиру.
У мене часто трапляється, що я відчуваю себе такою здоровий і швидкий десерт і ось як я готуюсь дієтичний штрудель. Іноді я готую його на сніданок. У мене майже завжди є необхідні інгредієнти на кухні, тому я готую їх 5 хвилин. Мені просто потрібно змішати всі інгредієнти для тіста, потім викладаю тісто на деко, наповнюю його яблуками, поданими на тертці, посипаю зверху трохи ароматної кориці, розкачую і готово. Смачний яблучний штрудель вже в духовці.
Це яблучний штрудель не містить жиру та борошна. Тісто готується з вівса, йогурту та меду. Начинка готується з яблук та кориці, але ви також можете додати родзинки, горіхи або навіть сир кварк. 1 шматок штруделя містить всього 75 калорій і 1 г жиру, що надзвичайно вигідно порівняно з кондитерським штруделем. Це ще ситніше. Грейс низька калорійність, цей штрудель також можна вживати як дієту. Ця версія містить більше клітковини та мікроелементів.
Думаю, ви вже уявляєте, як добре пахне цей здоровий та дієтичний яблучний штрудель у духовці. На смак він дуже хороший, поки ще гаряче.