Дієтні поради - казки Slim Fit (Архів)
Наближається весна, а разом з нею і весняні дієти: лимонна вода, рожеві стіни кімнати або холодні удари повинні допомогти вам скинути кілька кілограмів. Харчовий хімік Удо Полммер пояснює, чому поради щодо дієти - це переважно нісенітниця.
Дієти для схуднення все більше і більше відкривають двері до Темних століть: незнання, магія і божевілля їздять разом на каруселі і обертаються по колу: підраховують калорії, смажать нежирне і п’ють багато води, навіть якщо остання лише наповнює сечовий міхур.
Лимон як "Турбо"
Втомлені спеціалісти-редактори послідовно крутять дієтичну казку рік у рік. Ідея "додати лимон у воду" особливо приємна. Лимон включає «турбо», спалювання калорій кипить повним ходом.
Зазвичай турбокомпресори гарантують лише те, що двигун використовує менше бензину для однакової потужності. Якби в людському тілі насправді був лимонний турбо на водній основі, як зазначає "Rheinische Post", заощаджені калорії щонайбільше додали б золотого стебла.
Світло-рожеві стіни та одяг повинні допомогти
Інтернет-редакційна команда "Welt" також запропонувала чудову підказку щодо схуднення. Модель від Victoria's Secret радить пофарбувати стіни в світло-рожевий колір і купувати такий одяг. Це пригнічує голод. Це не тільки видаляє кілограми, але і агресію.
"Welt Online" посилається на відповідне дослідження: кілька десятиліть тому у професора-психолога була камера в американській тюрмі, пофарбована в світло-рожевий колір. Великі хлопці відразу стали такими ж добрими, як ягнята. Тим не менше, в'язниці цього світу на щастя відмовились від реалізації психологічних рекомендацій щодо кольору та стилю.
Редакція "FAZ Online" також задумалася над цим і зацікавилася запитати: "Чи можете ви здригнутися?" Кельнський професор спорту запевняє, що для успішного схуднення достатньо кімнатної температури від 15 до 17 градусів.
О, Боже! По-перше, коли людям холодно, вони одягаються важче, а, по-друге, зголодніють, поки енергетичний баланс знову не стане правильним. Інакше буде сильна застуда. По-третє, у людей, які, як правило, страждають ожирінням, холод посилює підшкірно-жирову клітковину - тремтіння не робить їх стрункішими, вони просто краще ізолюють їх, а отже, і товщі. Якщо ви також бачите народи, які живуть у вічному льоду, недарма вони пухкіші за мешканців тропіків.
Холодні удари повинні зменшити жирові відкладення
Але ідея про те, що крижаний холод просто повинен зробити вас стрункими, оскільки він споживає енергію, так зачарувала американських лікарів, що вони розробили з цього нову ділову ідею: у кріотерапії всього тіла клієнт випаровується голим рідким азотом протягом трьох хвилин тривалий час перебували під дією мінус 150 градусів Цельсія.
Такі зірки, як Дженніфер Еністон чи Демі Мур, запевняють, що завдяки рідкому азоту вони залишились молодими, чіткими та стрункими. Інші вже замерзли до смерті, схуднувши за допомогою кріотерапії. До речі: під час лікування ноги знаходяться у хутряному взутті - інакше на задніх лапах буде морозильник - як це також можна спостерігати у неправильно зберіганих заморожених курей.
Кожен реагує по-різному
Перш ніж запаморочитися, ми швидко залишаємо карусель для схуднення. Давайте скоріше шукати знання там, де набір ваги ретельно досліджується: у свинарнику. Загальновідомо, що травні органи свиней та людей дуже схожі.
У коморі генетично однакові поросята отримують однакові корми і живуть разом в одному середовищі протягом усього періоду відгодівлі. І все ж збільшення ваги сильно відрізняється від тварини до тварини. Навіть при стандартизованих тестах продуктивності відгодівлі перші свині досягають забою за три тижні до останнього. Товщина жиру на спині коливається втричі!
На відміну від свиней, кожен їсть щось різне, живе в іншому середовищі, працює по-різному і використовує вільний час, як йому подобається. Ми не клоновані, ми дикі набережні - і саме тут експерти з питань харчування хочуть передбачити, яка їжа вплине на "людей" і як? І як ви використовуєте «дієтичні поради», щоб «розтопити» жирові відкладення? Ну хто в це вірить ?! Приємної їжі!
Fersch D: Як Кендалл Дженнер виявила колір для схуднення. World Online 2016
Анон: Якщо ви хочете бути стрункими, вам доведеться завмерти! Жінки-Інтернет 24 липня 2015 року
Фрей А: Чи можете ви дрібно тремтіти? FAZ знання v. 21 січня 2017 року
Анон: Швидко схуднути: 20 найкращих вбивць жиру без дієти. Медіа-група Rheinische Post
Центр освіти та знань Boxberg, свинарство, свинарство: День селекціонерів 2016 - Інформація про заводчиків; Станційний тест на продуктивність відгодівлі, значення туші та якість м’яса у свиней 2015 р.
Більше на цю тему:
Дієта - просто не дієта
(Deutschlandradio Kultur, огляд книги, 3.9.2014)
Шорінг за старою дієтою
(Deutschlandradio Kultur, Харчування, 28 травня 2005 р.)