Дієтолог і схуднення Дієтолог-дієтолог Невер Вірлоге Марі П’єр
Дієтолог - фахівець з питань харчування та харчування. Вона там, щоб повідомити вас, порадити, підбадьорити, підтримати довгостроково, якщо ви вирішили схуднути.
Вона слухає вас доброзичливо, без винесення судження, її цілями є досягнення вашої мети, поліпшення вашого здоров'я та вашого самопочуття.
Вона підготує повний звіт із описом:
- Обставини набору ваги
- Попередні спроби схуднення
- Звички в харчуванні
- Наявність порушень дієти
- Спосіб життя
- Фактори здоров'я
Вона співпрацюватиме з вами, щоб створити правильну програму харчування. Таким чином, ви навчитеся харчуватися здоровим, збалансованим способом, без обмежувальної дієти (як ми знаємо сьогодні, обмежувальні дієти відповідають за `` ефект йойо '', який в кінцевому підсумку призводить до розбалансування організму аж до зменшення масової мускулатури для користь жирової маси).
Ви навчитеся вибирати, що вам підходить за будь-яких обставин, включаючи роботу, ресторан, відпочинок ... тощо, беручи до уваги якість їжі, яку ви їсте, а також ваші потреби та, звичайно, ваші смаки. Їжа необхідна, але поняття задоволення та доброзичливості в їжі є важливими.
Дієтолог буде супроводжувати вас протягом усієї подорожі для досягнення ваших цілей щодо зниження ваги та досягнення стійких результатів.