Дієтолог Ясі - доктор
Я доктор Крістіна Сінтімбріан, спеціаліст з діабету, харчування та метаболічних захворювань, і працюю в клініці MEDICOVER в Яссі. Я маю понад 5 років досвіду в галузі діабету, харчування та метаболічних захворювань, починаючи свою діяльність у 2013 році в Клінічному центрі діабету та харчування Яссі, в межах клінічної лікарні «Св. Спірідон ", під керівництвом проф. Д-ра Маріани Граур.
Якщо ви шукаєте дієтолога в Яссі або діабетолога в нашій клініці, я детально розкажу:
- Програма "Дитячий дієтолог", спеціально адаптоване харчування для дітей;
У цій галузі, як дієтолог, я з часом активно брав участь у місті Яссі в заходах з пропаганди здорового харчування у школах та дитячих садах. Я згадую, що як батько трьох дітей, так і як фахівець, я хочу усвідомити важливість здорового харчування для наших дітей. Більшість хвороб у зрілому віці тісно пов’язані з помилками в харчуванні в дитинстві.
- Програма «здорова дитина та здорова мама»;
- Збалансоване харчування, настільки необхідне під час вагітності (здорове та збалансоване харчування протягом місяців вагітності, забезпечує оптимальний розвиток плода, зменшує ризик ускладнень. Оптимальне збільшення ваги протягом дев'яти місяців вагітності зменшує ризик діабету як при мати та дитина (пізніше у підлітковому та зрілому віці).
-Дієта під час вагітності розробляється індивідуально відповідно до кожної вагітної жінки;
-Розробка адекватного лікування вагітних із "гестаційним діабетом", де це доречно;
1. Які продукти допомагають нам підвищити імунітет, а які, як було показано, зменшують стрес?
2. Збалансоване харчування та коли ми багато подорожуємо в інтересах роботи: поради та підказки щодо того, які продукти ви можете вибрати під час подорожі, щоб не відступати від здорових харчових звичок;
3. ОТКАЖІТЬСЯ ЦУКРУ: Чи завжди ви відчуваєте потребу в чомусь солодкому, чи завжди у вас під рукою є пампушки та цукерки? Як ти можеш відмовитись від них, не пропускаючи їх, не стаючи більш дражливим.
4. Активізуйте свій метаболізм: З віком метаболізм сповільнюється природним шляхом, але існують способи покращення нашого метаболічного віку.
5. Харчування для поліпшення уваги та концентрації уваги.
6. Не всі жири шкідливі для вас. Вам потрібні здорові жири для досягнення і підтримки здорової ваги, для засвоєння деяких вітамінів та для оптимального стану нервової системи.
7. Важливість закусок - легких, енергійних та здорових, щоб ви більше не відчували залежність від кофеїну та солодощів для підвищення рівня енергії протягом дня, в офісі.
8. Управління стресом. Надмірна вага може призвести до ожиріння, зниження імунітету та збільшення ризику серцево-судинних захворювань. Дізнайтеся, як зменшити свій щоденний рівень стресу та покращити своє здоров’я.
9. Важливість щоденної ФІЗИЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ.
Для моїх пацієнтів з діабетом:
Як діабетолог, я з вами і беру активну участь у лікуванні цієї хвороби, пропонуючи вам найбільш ефективні ліки, адаптовані до потреб кожного та враховуючи рекомендації останніх міжнародних рекомендацій. Моя роль полягає в тому, щоб навчити вас знати свою хворобу і вміти контролювати її, оскільки діабет не повинен контролювати ваше життя, ви повинні вміти контролювати діабет.