Дієтолог королеви Єлизавети «Якщо ви маєте правильний спосіб життя, ви зменшуєте ризик
- Анастасія Флореа
- 25 січня 2019 р. 2 хв читання
Дієтолог Її Величності Єлизавета II з Великобританії опублікувала книгу про дієтичні правила королівської сім'ї. Він розкрив деякі поради, які дав королеві, і те, як прийняття правильного способу життя може значно зменшити ризик розвитку певних захворювань.
Мосараф Алі, один з дієтологів королеви Єлизавети II (92 роки), поділився з громадськістю своїми секретами у своїй новій книзі "Біблія про харчування доктора Алі". Він опублікував основні принципи здорового способу життя, яких дотримуються члени королівської родини.
Якщо ви маєте правильний спосіб життя, ви зменшуєте ризик розвитку проблем зі здоров’ям на 80%
Найголовніше, що доктор Алі намагається пояснити у своїй книзі, це те, що прийняття правильного способу життя значно зменшує ризик розвитку певних захворювань. Більше того, у разі нещасних випадків - невеликих порізів, легких запалень, травм і навіть переломів - здоровий організм набагато швидше відновиться. Важливо підтримувати тіло здоровим, щоб допомогти йому боротися з внутрішніми та зовнішніми атаками.