Дієтолог з вагою та вагітністю компенсував R; solu - Вагітність дитини - Journal des Femmes
25 відповідей
Привіт, не хвилюйся, ти знаєш, що чудово проводиш час. збільшення ваги варіюється в залежності від жінки, у якої жінки мають вагу, яка набирає 8 кг за час вагітності, а у вас - 25. Все залежить від вашого типу фігури, я думаю. Гінекологи скажуть вам звертати увагу на свою вагу, яка є нормальною, але не фіксуйте її, інакше у вас буде погана вагітність. Мені 33NT і я набрав 16 кг. У мене є подруга, яка є дієтологом, і вона сказала мені припинити безалкогольні напої (навіть газовану воду), віддавати перевагу свіжим фруктам, а не пити їх. Фруктовий сік у цеглі або пляшці. Щоб зменшити кількість солі або навіть повністю зупинити сіль деяких продуктів, наприклад макаронних виробів, сухарів. Ви також можете їсти сухе м’ясо (баранину, індичку, курячі грудки і зловживати рибою, оскільки це дуже корисно для нервової системи вашого маленького хлопчика). Уже з цим ви побачите, що почуватиметеся краще, а потім ще й трохи задоволення (втім, є не лише депривації) ви можете їсти сухі коржі або маленькі бріози раз на день.
Ось ви, пані! Успіхів і не турбуйтеся про свою вагу, після народження ви побачите, що втратите свої кілограми, просто потрібно приділити собі час і піклуватися про себе згодом. Порахуйте 1 рік, щоб знайти всі свої форми, не піддавайте себе тиску.
Довідково: Стежте за своїм харчуванням під час вагітності
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця
знайте, що нормально набирати вагу під час вагітності, тим не менше, ви не повинні приймати занадто багато, щоб пологи не були складними для вас і дитини, але якщо ваше покоління нічого вам не сказало, це тому, що проблем немає. для дієтолога або дієтолога це дуже гарна ідея ! За мною йде геніал, бо я взяв 15 кілограмів через лікування, знаючи, що 5 років тому я був анорексом. Я вважаю за краще, щоб за мною стежили, аніж робити фігню.
Точно я запитав його, як я перебуваю на тесті для дитини, чи можу я дотримуватися дієти. І так до 3 місяців. Після цього це якісне доповнення.
Якщо вам потрібно, я можу дати вам рецепт моєї дієти, який є вражаючим у тому сенсі, що ви подвоюєте дієту і худнете або даєте вам його контакт?
як бажаєш
бібі
у моєму випадку я вагітна 5 з половиною місяців і маю -5 кг у порівнянні зі своєю вагою до вагітності, я втратила 8 кг за 1,5 місяці на початку після огиди до їжі, у мене є колеги, які перебувають у такий самий "етап", як я, і який вже набрав 10 кг. Я маю право на всі види роздумів на роботі, мене навіть запитували, чи не знімав я фільмів про свою вагітність, чи я, звичайно, був впевнений, що вагітна, оскільки цього не видно. Я сподіваюся, що в кінцевому підсумку наберу трохи ваги, що ми можемо помітити, що у мене є маленький чіп, який росте.
Здравствуйте,
не хвилюйся, це не твоя провина, ти повинен бути обережним, що їси, але, звичайно, теж не хочеш сідати на дієту. їжте м’ясо добре приготованим, не надто великим і їжте багато овочів та фруктів.
і ти побачиш, що все буде краще. Я кажу вам все це, тому що я вагітна на 26 тижні (4 з половиною місяці), і з початку своєї вагітності я набрала лише 4 кілограми, поки я їм усе, що хочу. якщо ви хочете отримати більше інформації, напишіть мені.
до побачення та удачі
Не турбуйтеся про свій набір ваги, для сина я набрав майже 40 кг (ви далеко до цього.) І я втратила все без дієти. У нас були проблеми із завагітнінням знову, тому що я був занадто худий і я не міг набрати вагу. Я на тій же стадії, що і ви, я набрав 6 кг, поки я нічого не змінив у своєму раціоні, і мій гінеколог вже починає тягни мої вуха .
Удачі тобі .
Всім привіт .
Поцілунків усім і успіху до кінця вагітності !
привіт маленький чіп, радий почути від тебе, тест, про який ти говориш, я не знаю, що його не задавали, але не хвилюйся, все буде добре .
Я закінчую останній тиждень 5-го курсу і вступаю в 6-й місяць "це стає все більш і більш серйозним", але привіт щасливий, що це відбувається швидко. Я нетерплячий бачити свою дитину, мені давали робити тест на цукор у крові завжди, тому що ваги "в будь-якому випадку я не можу бути впевненим, що їжу, але я просто обідаю склянку молока і шматочок сиру без солі дуже маленьким шматочком цільнозернового хліба; до тих пір я роблю все це, про що мене запитує", і крім того, що мій генеко попросив мене зробити морфологічне УЗД, це більш детальне УЗД, щоб добре знати стан здоров’я дитини, його мозок, його органи і все, я сподіваюся, що все буде добре.
це моя новина, я сподіваюся, що у вас і у всіх майбутніх мам все піде добре, насправді ваша дитина - хлопчик чи дівчинка?
І ЩО ЗАПИТАНО ПРО ВАКЦИНУ Н1?
Дякую, дорогий, насправді моє УЗД наступного тижня, я буду тримати вас у курсі.
ви не отримали телефонного дзвінка вчора, так що все добре. Я радий за вас, ви маєте рацію, ми прикидаємося неспокійною, але тривога, яка в нас, ніхто не зможе зрозуміти, це нормально, у нас є маленька людина, дуже слабка в нашому тілі, наш обов'язок - захищати і народжувати для міцного здоров'я це просто.
Так, я говорю про вакцину проти грипу А, і дякую за відповідь, бо я сів і вирішив цього не робити, але мене турбує те, що в наші дні дуже холодно, і я боюся, що буде нова епідемія, мені все одно я живу в карантині з початку цієї хвороби.
Ви не відповіли мені щодо статі Вашої дитини - це хлопчик чи дівчинка?
дуже рада поділитися нашими новинами та привітати всіх майбутніх мам на цьому форумі.
дуже щасливий кінець за ваш результат і за те, що ви сказали мені про цей грип,
словом, моє морфологічне відлуння на завтра, сподіваючись, що все піде добре
щодо статі вашої дитини я думав, що ви на 5-му місяці, у будь-якому випадку ви будете знати це під час наступного візиту, у вас є ^ сексуальні переваги?
Досі немає жодних новин із лікарні, цього разу, мабуть, було б дуже добре!;-)
Я буду думати про вас завтра для вашого відлуння, я точно не зможу відповісти вам відразу, оскільки я працюю цілими днями, і я ходжу в басейн після роботи (я не приходжу додому до 20:15, а після, їжте так що мене вечір на дивані вечір. лул), але я побачу цю середу вранці.
Що стосується статі моєї дитини, то я б волів, щоб це був хлопчик. У мене були дуже складні та травматичні стосунки з моєю матір’ю, і я боюся підсвідомо відтворювати ці погані стосунки, які дуже пошкодили б моє серце. а потім імена, які ми знайшли для справи, коли це була дівчина, обидва взяті: одне для кота моєї невістки (ненависть! хаха), а друге - колега, який народив тиждень тому (подвійно ненависть! looool). І оскільки погодитись із моїм чоловіком нелегко (у нас на цей предмет смаки дуже різні), було б простіше, якби це був хлопчик! Але я буду любити її так само сильно, якщо це буде дівчина.
Добре їдь, добрий вечір! До зустрічі !
привіт, я відчуваю полегшення за тебе, те саме для мене, я зробив ехо-допплер і доктор сказав мені, що все добре, Боже, хвали, це було велике полегшення після безсонної ночі, сповненої туги і кошмару, я теж працюю цілий день, крім того, що у мене є, що на роботі вдома у мене немає такого, то ти ходиш до басейну, я так хочу ходити, мені погано, я хочу рухати своїм тілом, і я не знаю, що робити, в басейні мені сказали бути обережним з "інфекціями", і я не знаю чого, тому цілий день сиджу і дуже швидко приходжу додому, щоб просто лягти так сильно, що у мене болить спина.
можливо, після пологів все зміниться з вашою матір'ю, ми говоримо, що ми можемо визнати цінність нашої матері лише тоді, коли ми завагітніли, я це завжди чув, але не хвилюйтеся, дорогий, це просто різниця в поглядах на те, що створив все це для вас, але любов між вами, я впевнений, вона глибока, і вони кажуть, що дівчина завжди ближче до своєї матері, я спочатку віддав перевагу дівчині, і я навіть плакав, коли він сказав мені хлопчика, але тепер я переконана, і я з нетерпінням чекаю свого хлопчика, я теж чекаю сексу від вашої дитини, а щодо назв, оооооочень, те, що ви мені сказали, я допоможу вам, коли ви впізнаєте,
йдіть великими поцілунками, до нових зустрічей
Я дуже рада тобі! Це просто удача на даний момент!;-) Я, я раптом набираю менше ваги, але живіт продовжує набрякати. looool Не можу дочекатися, щоб відчути, як дитина рухається! Я починаю відчувати, як він трохи обертається, але це слабко, ні удару, ні невеликого удару на животі.
Якби не плавальний басейн, я не розумію, чому нам слід боятися інфекцій більше, ніж зазвичай. рекомендується усіма фахівцями під час вагітності, і це чудово! oНіякої задишки (звичайно заборонено плавати під водою!) і не надто сильно тремтить, це нікель! Я ходжу туди щовівторка після роботи з другом. Ми робимо на 100м більше щотижня, тож минулого вівторка я проплив 1000м! а також є басейн, в якому ви можете ходити проти течії, дуже корисного для кровообігу. Ми робимо 15/20 хвилин загалом, справді приємно займатися спортом !
Інакше, що стосується моєї мами, це дуже складна історія. Коротше кажучи, вона повністю відкинула мене як підлітка після місяців емоційного шантажу, і все через вибір способу життя, який вона не прийняла. Я намагаюся забути минуле, бо зараз це нормально, але все одно дуже боляче, і я не можу пробачити, хоча я добре знаю, що для мене це було б набагато краще. Отож, я кажу собі, що, безперечно, краще зрозумів би її точку зору, коли в свою чергу стану мамою! І навіть якщо мене лякає мати дівчину, я був би дуже, дуже щасливий, незважаючи ні на що, я впевнений !
Тоді щастя вам, якщо ви працюєте цілий день, і до понеділка, якщо у вас немає зв’язку вдома. Гарних вихідних, особливо добре відпочивайте! Я, у мене є друг, який приїжджає на вихідні! Це зробить мені добре !
привіт нарешті настав вихідний,
дякую, що поділилися моєю радістю і полегшенням, я хотів надіслати вам приватне повідомлення. Не знаю, чому я не міг цього зробити, сказав собі, що ми трохи вийшли з теми і, можливо, ми їм заважаємо інше коротше, я не знаю, чому я не зміг потрапити у вашу поштову скриньку.
для вашої маленької дитини, почекайте трохи, і ви побачите удари, ха-ха, мені теж було нетерпляче відчувати, як він рухається, і тепер ударами він будить мене наприкінці ночі, протестує з позиції, що я взятий, і він трохи застряг, або він розслабився, запевняю вас, наприкінці ночі я вибухнув сміхом, коли він починає своїми ударами, і він наполягає, що він розслаблений; ти можеш запитати себе, наскільки я впевнений, що відповідаю тобі, я відчуваю, що мені дуже лінь, і мій живіт шумить війна війна війна looooool .
чудово, що ти робиш, найкраще для вагітної жінки - це плавання, плюс тебе заохочує твій друг, я не відчуваю себе надто заохоченим на самоті. Я збираюся зайнятися спортом після пологів, для того щоб зняти набрані кілограми, потрібно багато працювати, але я визнаю, що в основному я їжу макарони.
Що стосується вашої особистої історії з мамою, я впевнений, що у неї є свої причини, і я впевнений в одному, що ви ніколи не підведете свою дитину, будь то дівчинка чи хлопчик, знаєте чому? тому що ти це відчув, і ти справді знаєш, що відчуває дитина, коли її відхиляють, тож ти ніколи не будеш робити цього зі своєю дитиною, навпаки, ти будеш навіть ближче до нього, ніж інші матері, що я є '' Я впевнений, навіть якщо я вас не знаю.
До зустрічі в понеділок, тому я їду додому зі своїм чоловіком, щоб провести тиждень зі своєю сім’єю, а також, на щастя, ми з того ж міста, інакше всі поїдуть бачити свою сім’ю наодинці хаха, весело провести час з вашим другом привітати,
поцілунків і гарних вихідних і, перш за все, бережіть себе.
Я також намагався надіслати вам приватне повідомлення, але це не спрацювало, я побачу це сьогодні ввечері, у спокої, якщо у мене буде час (ми повинні поїхати до Оберта зі своїм чоловіком, щоб побачити кімнату, яку мама помітила для дитини).
Інакше вихідні були короткими. Я їхав цілу суботу на розпродажі зі своєю дівчиною, це мене здуло! Я вже хворів (пішов до лікаря у п’ятницю ввечері, який поставив мені антибіотики, я відчуваю себе набагато краще!)
Словом, ще два тижні, і я у відпустці.
Сподіваюся, ваші вихідні теж пройшли добре !
дивна ця справа повідомлення?
WAW c добре, дуже добра ваша мама, але вам не здається, що вам доведеться чекати, поки ви дізнаєтесь стать своєї дитини?, Я не думаю про спальню, оскільки я не збираюся її купувати, я маю на увазі, що поки що, можливо, через 4 місяці я це зроблю, я просто взяв ліжко та інші аксесуари та прикраси, які я ' Я буду робити це сам, тоді я побачу з кольоровим липким папером, що я його покладу, але не на даний момент,
ах я заздрю вам у період продажу ! і хороше відновлення не хвилюйте мене теж Я взяв антибіотик, взяв бранхітит, вже з цією застудою треба бути обережним.
вакуум чого?
мій тиждень також був дуже коротким, найголовнішим, що я добре відпочив, і я чудово провів час із новими вбраннями для моєї дитини, які мама та сестра придбали для мене.