Дієтологи попереджають! Чому б не їсти томатний салат з огірками та цибулею
Остання година
11:28 - Ford розглядає питання власного виробництва акумуляторів для електромобілів
11:10 - Ця хвороба - абсолютне зло! Драматична ситуація в Європі: "Я пішов у пекло"
10:55 - Симптом, з яким залишаються всі пацієнти з COVID після позбавлення від вірусу! Він стійкий і триває 10 тижнів
10:42 - Сотні анонімних героїв прибігли на допомогу хворим на COVID. Деякі зуби віддали кров уп’яте
10:21 - Війна на кордоні з Румунією ?! Це може початися незабаром: нам потрібно взяти під контроль територію
10:05 - Колишній прем'єр-міністр, безпрецедентна атака на Іоханніса: Він стояв як декоративний фікус
09:55 - Американські солдати підуть на війну в костюмах Залізної людини?
09:40 - Зворот ситуації! Рідкоș Богдан, важливе повідомлення щодо майбутнього уряду: Я маю надзвичайно важливу позицію
Дієтологи стверджують, що помідори, огірки та цибулю не слід поєднувати з одним і тим же прийомом їжі. За своєю хімічною формулою огірки є лужною їжею, а помідори підкислюють, саме тому в цій комбінації рН шлунка змінюється, що призводить до дискомфорту і навіть до серйозних тривалих проблем.
Коли ми їх поєднуємо, утворюються солі, кажуть фахівці. Більше того, огірки в поєднанні з помідорами утворюють газ в кишечнику, оскільки ці овочі мають інший процес травлення.
А салати товстіють
А салати товстять, - каже доктор Алін Попеску, лікар первинної медичної допомоги у спортивній медицині, лікар, що має багато проблем у галузі харчування та пропаганди здорового способу життя.
"Я знаю багатьох людей, які набирають вагу через салати. Салати з яйцями, жирами, занадто великою кількістю олії, з шинкою або навіть фруктові салати з вершками чи іншими начинками насправді не «дружать» з силуетом. Крім того, даремно ви їсте рибу або салат на грилі, якщо їсте о 1 ночі ", - додав лікар, пише doctorulzilei.ro.
За його словами, немає шкідливої їжі, лише занадто багато її кількості, неправильні способи приготування, невідповідні години, коли вони споживаються.
«В обід можна їсти майже все: макарони, запечене яблуко, рибу, піцу, адже скибочка піци раз на тиждень або млинець з варенням нікого не вбивали. Ми не повинні бути фіксистами і утримуватися від їжі, яка нам подобається, і найкраще апетити до обіду, а не до обіду ", рекомендував лікар.
Якщо вам подобаються опубліковані матеріали, ми запрошуємо вас стежити за нами на нашій сторінці у Facebook