Дієтологи знайшли продукт, який запобігає втраті ваги

Але навіть ті, хто постійно обмежує споживання їжі, не завжди підраховують калорії, а дієтологи попереджають, що найнесподіваніші продукти можуть мати велику кількість калорій.

який

Так, представники британської благодійної організації Drinkaware провели опитування, в якому взяли участь 2000 британців. Лише 30% респондентів відстежують кількість калорій у їжі. І лише кожен десятий звертає увагу на кількість випитого алкоголю під час їжі. Дієтологи вважають алкоголь найважливішою перешкодою при спробі схуднути. Вживаний навіть у невеликій кількості, це не дозволить фігурі стати красивою та витонченою.

Чому келих вина загрожує процесу схуднення? Бо в склянці вина 95 калорій, а також шматочку ситного пирога! Пінта 0,5 л пива має стільки ж калорій, скільки солодка булочка.