Дієтотерапія - клініка Асклепіос Вест Гамбург
Вступ у цю дієтологічну терапію можливий на будь-якому рівні і відбувається після індивідуальної консультації. Будь ласка, майте на увазі, що односторонні дієти або екстремальне голодування слід відмовити через високі медичні побічні ефекти та відсутність довгострокового успіху!
Ми з радістю проконсультуємо вас про ваш шлях, поговоріть з нами!
Рівень 1: зменшіть споживання жиру самостійно
Ви споживаєте на 500 ккал менше на день, ніж зазвичай, а споживання жиру слід обмежити до 60 грамів на день. Споживання вуглеводів не обмежується на 1 стадії харчової терапії. Середнє зниження ваги в цьому випадку становить близько трьох-чотирьох кілограмів за півроку.
Рівень 2: Помірно знижена змішана дієта (стандартна терапія ожиріння)
Щоденний дефіцит енергії становить від 500 до 800 ккал, жири, вуглеводи та білки зменшуються або обмежуються. На відміну від цього, збільшується споживання продуктів рослинного походження. Це призводить до середнього зниження ваги приблизно на п’ять кілограмів за дванадцять місяців.
Етап 3: Заміна їжі продуктами суміші
На цьому етапі дієтологічної терапії ми замінюємо один або два ваші щоденні основні прийоми їжі на так звані продукти формули (продукти формули = готові напої або рідини, змішані з поживним порошком, наприклад, білкові напої, батончики тощо; близько 200 ккал на прийом їжі). В результаті ви споживаєте від 1200 до 1600 ккал на день і зменшуєте свою вагу в середньому на десять кілограмів за півроку.
4 етап: Формула дієти
Четвертий і останній етап нашої дієтологічної терапії характеризується формулою дієти (продукти формули = готові напої або рідини, які змішуються з поживним порошком), яка при загальній кількості енергії від 800 до 1200 ккал на день призводить до втрати ваги до двох кілограмів на тиждень дозволяє. Окрім дієти, слід збільшити фізичну активність і випивати не менше двох з половиною літрів на день. Це дозволяє втрачати два кілограми на тиждень протягом дванадцяти тижнів.
Після закінчення дванадцяти тижнів ми рекомендуємо дієту зі змішаною дієтою з помірним споживанням енергії (рівень 2).
Через підвищений ризик побічних ефектів, наші спеціалісти пильно доглядатимуть за вами на цьому етапі дієтологічної терапії.