Дієтс-фітнес Адкінса

Обговоріть дієту Адкіна. в Втрата жиру - спалювання жиру - дієта Форум у галузі харчування - рецепти - втрата жиру - спортивне харчування; Привіт, я подивився в Google, але не знайшов. Отже, що таке дієта Адкіна, чого я можу з нею досягти (схуднути - це

дієта Адкінса .

Привіт
Тож я заглянув у google, але не знайшов.

Отже, що таке дієта Адкіна, чого я з нею можу досягти (схуднення зрозуміло), це добре .

Це дієта з низьким вмістом вуглеводів. Містер Аткінс демонізує їжу з високим вмістом вуглеводів і жирить себе жиром. Наскільки мені відомо, він помер через один із наслідків, про який відповідальні дієтологи попереджають про не споживання хороших вуглеводів - але я можу помилятися.

Тим часом, фахівці з харчування знову погодились - після короткої хвилі революції, і, на жаль, це все ще триває в жіночих журналах, - вуглеводи надзвичайно важливі, особливо для спортсменів.

Ви худнете за допомогою нього, дуже швидко навіть на кілька кілограмів, але не жиру, а води, яка прив’язується до внутрішньом’язових запасів вуглеводів. Я так багато думаю: нуль.

Тим часом, фахівці з харчування знову погодились - після короткої хвилі революції, і, на жаль, це все ще триває в жіночих журналах, - що вуглеводи надзвичайно важливі, особливо для спортсменів.

Я знаю кількох людей, які за деякий час схудли більше ніж на кілька кілограмів. Тепер вони повернулися з того місця, де вони починали.
Це для мене все одно не має значення, бо мені не хочеться наповнюватися повним жиром.