Дійсно вірно Шість вигадливих медичних теорій
Шість гострих медичних теорій та їх можливі наслідки
Кесарів розтин викликає целіакію
Згідно з дослідженнями, існує дивовижний зв’язок між кесаревим розтином, целіакією та алергією. Дитина, яка народилася природним шляхом, потрапляє під дію різноманітних бактерій в родових шляхах, на відміну від кесарева, пояснює Крістін Джонсон, старший епідеміолог системи охорони здоров’я Генрі Форда в Детройті, США. Зараз ми вважаємо, що цей ранній бактеріальний контакт дуже важливий для розвитку імунної системи.
Дослідження з Німеччини, в якому взяли участь 2000 дітей, показало, що у кесаревих дітей на 80 відсотків більше шансів захворіти на целіакію. Це розлад травлення, спричинений глютеном (білок, що міститься в пшениці, житі та ячмені).
Схильність до алергії вища, якщо у вас не було достатнього контакту з бактеріями в ранньому дитинстві. Наше тіло призначене для захисту від інфекцій шляхом еволюції, пояснює д-р. Тодд Мар, дитячий алерголог та представник Академії педіатрів (AAP) у США. Якщо ви піддані впливу мікробів та інфекцій лише в обмеженій мірі, імунна система реагує натомість на пилових кліщів, певні продукти харчування або лупи тварин.
Що ви можете зробити самі
Уникайте кесаревого розтину за вашим вибором. Але не хвилюйтеся, якщо процедура є медично необхідною. Кілька досліджень дійшли висновку, що грудне вигодовування також захищає дітей від целіакії та алергії.
Попросіть свого педіатра, коли ви можете почати давати тверду їжу вперше. Сучасні дослідження Швеції показують, що у немовлят, які звикли глютен у віці чотирьох місяців, було значно менше шансів захворіти на целіакію, ніж у тих, хто не отримував глютен до шести місяців. Увага: AAP не рекомендує давати тверду їжу немовлятам до чотирьох місяців.
Депресія - це запальний процес
Наразі багато психіатрів погоджуються з тим, що дисбаланс хімічних речовин мозку - наприклад, через зниження рівня гормону, що відчуває себе добре - серотоніну - спричиняє депресію. Але чому за період з 1991 по 2001 рік кількість людей, які страждають на депресію, подвоїлася? На сьогоднішній день близько 121 мільйона людей у всьому світі страждають на депресію, у Німеччині та Австрії - майже сім мільйонів.
Тут з’являється нова теорія. Якщо людина постраждала або захворіла, починається запальний процес. Потім імунна система вивільняє так звані цитокіни для боротьби зі збудниками хвороб та відновлення пошкоджень, що сталися. Останнім часом деякі експерти вважають, що хронічно підвищений рівень цитокінів - спричинений стресом, дієтою або токсинами навколишнього середовища - може знизити рівень серотоніну та сприяти депресії.
Вперше цей зв’язок був помічений лікарями у 1980-х роках, коли вони вводили бактерій лабораторним тваринам, щоб викликати інфекцію. Вони виявляли такі симптоми депресії, як млявість, втрата апетиту або уникнення соціальних контактів. Подальші дослідження показали, що депресивні люди мають більш високі концентрації запальних хімічних речовин, таких як С-реактивний білок. Тоді доктор Чарльз Рейсон з Університету Арізони лікує пацієнтів з важкою депресією протизапальним препаратом, який використовується при аутоімунних захворюваннях. Результат: пацієнти з високим рівнем С-реактивного білка повідомили про більш чітке поліпшення депресії, ніж у контрольній групі.
Хоча запалення, мабуть, не є основною причиною депресії, серед фахівців зростає консенсус щодо того, що це може зробити хворобу довшою або гіршою. Лікування хворих пацієнтів протизапальними препаратами може значно покращити їх настрій.
Що ви можете зробити самі
Спосіб життя, який позитивно впливає на емоційне самопочуття, при здоровому харчуванні, фізичних вправах і достатньому сні зменшує ризик запалення - а отже і депресії. Іспанське дослідження, в якому взяли участь понад 10 000 дорослих середнього віку, виявило, що ті, хто часто їв перероблені продукти, удвічі частіше страждали депресією, ніж ті, хто віддав перевагу середземноморській кухні з рибою, фруктами, овочами, горіхами та оливковою олією. Виникненню запалення також можна протидіяти методами медитації. Наприклад, підійде глибоке дихання, медитація при ходьбі або йога. Ці методи допомагають зменшити пов’язане зі стресом запалення у людей, які мають запальні захворювання, такі як ревматоїдний артрит або астма. Це підтвердили результати досліджень Університету Вісконсін-Медісон з 2013 року.
Вірусна інфекція призводить до ожиріння
Дослідник ожиріння Нік Дхурандхар отримав своє перше натхнення для цієї гіпотези на прийомі в Мумбаї, Індія 25 років тому. "Я розмовляв з ветеринаром, який згадав, що тисячі курей, які загинули від вірусу, раніше набули величезної ваги", - згадує Дхурандхар. "Курці, яка вмирає, довелося б зав’янути, а не набрати вагу. Чи може тут бути зв’язок?"
Незабаром Дхурандхар виявив, що тварини, заражені вірусом застуди AD-36, набирають вагу. Потім він перевірив свою теорію на понад 500 людей і виявив, що 30 відсотків випробовуваних із зайвою вагою вже були піддані дії вірусу AD-36, тоді як лише 11 відсотків тонких. Подальші дослідження інших вчених дали подібні результати.
"Ми підозрюємо, що вірус вражає жирові клітини і стимулює їх швидше ділитися і зміцнюватися", - пояснює Дхурандхар. "Позитивним побічним ефектом цього є те, що вірус, мабуть, покращує рівень холестерину та рівень цукру в крові. Це означає, що заражене тіло виробляє більше жирових клітин, але менше жиру потрапляє в печінку та кров", - говорить Нік Дхурандхар. Це може пояснити, чому деякі люди з надмірною вагою рідше хворіють на діабет або серцеві захворювання, ніж ті, хто худіший. Вірус - не єдина причина ожиріння, але він може пояснити, чому деяким людям важче схуднути, ніж іншим.
Що ви можете зробити самі
Вчені сподіваються, що вакцина від ожиріння проти AD-36 з’явиться на ринку в найближче десятиліття. Дослідження також намагаються виявити інші віруси, які можуть вплинути на вагу. Пройти тестування, щоб дізнатись, чи вже ви піддавались вірусу, мало сенсу. Це пояснюється тим, що приблизно половина людей із зайвою вагою цього не робить, і було доведено, що інші фактори, такі як спадковість та спосіб життя, відіграють більшу роль.
Вірус герпесу викликає хворобу Альцгеймера
Чи може маленька болячка на губі втратити пам’ять? Дослідження за останні 20 років свідчать про наявність зв'язку між вірусом простого герпесу (ВПГ-1) та хворобою Альцгеймера. Рут Ітзакі, нейробіолог з Університету Манчестера, Великобританія, дослідила цю теорію, дізнавшись, що рідкісна інфекція, яка називається герпесом простого енцефаліту, вражає ті самі ділянки мозку, що і хвороба Альцгеймера. Нейробіолог продовжив дослідження HSV-1, вірусу, яким заражено 90 відсотків американців у віці старше 50 років.
Дослідивши зразки мозку померлого, Іцакі виявив, що до 75 відсотків людей похилого віку, включаючи хворих на Альцгеймера, мали ВПГ-1 у мозку. Навпаки, люди, які померли в молодому віці або з якоїсь іншої причини, не мали вірусу. Подальші дослідження підтвердили це, включаючи дослідження, опубліковане цієї весни Медичним центром Колумбійського університету.
Нейробіолог показав кореляцію між вмістом HSV-1 у крові та зниженням когнітивних здібностей у людей похилого віку. Іцакі хоче з'ясувати, чи можуть пероральні профілактичні противірусні препарати затримати або навіть зупинити прогресування хвороби Альцгеймера.
Однак це не означає, що ви неминуче захворієте на хворобу Альцгеймера, як тільки з’явиться герпес. Однак люди, які переносять вірус та мають інші фактори ризику, можуть частіше ставати дементованими. Дослідження Іцакі показують, що люди з ВПГ-1 та геном APOE e4, який, безумовно, відіграє певну роль у хворобі Альцгеймера, мають набагато більший ризик захворювання, ніж люди, які не мають обох.
Що ви можете зробити самі
Вірус HSV-1 є одним із багатьох факторів, що сприяють розвитку захворювання. Поки не будуть доступні подальші дослідження, бажано зменшувати свій особистий ризик, ведучи здоровий спосіб життя. Наприклад, чим регулярніше ви займаєтесь спортом, тим менша ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера.
Зморшки вказують на щільність кісток
За даними американського Фонду остеопорозу, остеопороз є причиною кожної другої зламаної кістки у жінок після 50 років. Однак комплексних тестів на остеопороз для жінок у постменопаузі не існує.
Чи може ваш стан шкіри пролити світло? Дослідники Єльського університету виявили наступне у 100 жінок в кінці 40-х - на початку 50-х років, які вступили в менопаузу: Суб'єкти з найбільшими та найглибшими зморшками також мали найнижчу щільність кісток у таких критичних зонах, як стегна або хребет.
Кістки і шкіра складаються з подібних речовин, групи білків. Ці колагени зменшуються з віком, пише Dr. Лубна Пал у звіті про дослідження. Вона очолює програму синдрому полікістозу яєчників в Єльському університеті. Сім років тому доктор Випадково, що жінки з меншим запасом яйцеклітин також мають меншу щільність кісткової тканини. "Багато моїх пацієнтів наближалися до менопаузи і скаржилися на зміни на шкірі та витончення волосся", - повідомляє д-р. Приятель Це підняло питання про те, чи відбуваються подібні процеси всередині організму. Коли колаген втрачався в шкірі, це траплялося і в кістках?
Однак багато зморшок на обличчі не означають менш стійких кісток. Лікар. Пал пояснює, що для з’ясування зв’язку між зморшками та зламаними кістками потрібні більш тривалі дослідження. Лікар. Феліція Косман, прес-секретар Фонду остеопорозу США, сказала, що інші фактори також впливають на стан шкіри обличчя. Наприклад, сонячні промені та спадковість - лише два з них.
Що ви можете зробити самі
Якщо ви перебуваєте в менопаузі і у вас нещодавно з’явилося багато зморшок, вам слід обговорити зі своїм лікарем, чи має сенс початкове вимірювання щільності кісток. Це може мати місце, якщо існують інші фактори ризику, такі як сімейний анамнез остеопорозу, ожиріння, куріння або велике споживання алкоголю (більше двох склянок на день).
Електрика робить вас хворим і вас
Завдяки електриці ми можемо бути до самого ранку. Це може мати серйозні наслідки для нашого здоров'я та розміру талії, згідно з дослідженням з Великобританії, яке з'явилося в журналі Bioessays минулого року. "Тисячі років люди вставали при сході сонця і працювали вдень. Як тільки стемніло, вони засинали", - пояснює Кеті Вайс, автор дослідження та науковий співробітник кафедри біології Шотландського університету Абердін. "У 20-му столітті ми стали залишатись пильними все довше і довше. Роблячи це, ми перериваємо наш циркадний ритм, який регулює вивільнення таких важливих гормонів, як мелатонін, інсулін і кортизол". Дослідження показують, що працівники, що працюють на зміні, частіше хворіють на рак молочної залози, хвороби серця та діабет.
У 2005 році Уайз вперше запідозрив наявність зв'язку між електрикою та здоров'ям. У той час вона вивчала вплив реактивного відставання на продуктивність скакових коней. Кілька років потому вона виявила, що миші, чиї темні та темні часи були штучно змінені, набирають вагу і скорочують термін життя. "Спочатку я думала, що припустилася помилки", - згадує вона. "Але коли я повторив дослідження з іншими тваринами, я отримав той самий результат". Старе дослідження, схоже, підтримує теорію: воно виявило, що люди, які переїхали з екватора - де денний та нічний час залишаються незмінними цілий рік - до більш північних регіонів з різними денними та нічними часами набирали вагу.
Що ви можете зробити самі
Електрика стала невід’ємною частиною нашого життя, але ви можете обмежити її вплив на здоров’я, прийнявши звичайний режим сну: вставайте в один і той же час протягом тижня та у вихідні і лягайте спати одночасно. Мюнхенське дослідження 2011 року змогло довести, що люди, які сплять різну кількість протягом тижня та у вихідні, легше набирають вагу. Затемніть свою спальню як можна краще - і не забувайте будильник і телефон. Зокрема, вимкніть телевізор і комп’ютер раніше.