Дика їжа; Здоров’я
Вероніка Пелле, 16 жовтня 2017 р
Однак моє життя стало справжнім поворотом на межі класичної системи охорони здоров’я. Вся ця подорож дозволяє мені відкрийте «інноваційні» рішення щодо догляду, зокрема переваги дикорослих їстівних рослин для нашого здоров'я. Оскільки я читав книгу "Їжа або треті ліки" доктора Сейньяле, Я мав підтвердження, що‘Дієта є головним фактором нашого здоров’я. Пізніше я переконався в цьому організм має здатність до самовідновлення, набагато більше, ніж прості рубці на шкірі та кістках. Лагідне, але значне поліпшення мого здоров’я переконує мене з кожним днем все більше і більше.
Якщо я хочу дати свідчення сьогодні, це не означає розповісти вам про своє життя. Ми всі маємо вирішити проблеми, мої не важливіші за ваші. Моя мета - поділитися рішеннями, які мені вдалося відкрити протягом усієї подорожі та діліться ними з вами. Деякі люди впізнають себе в цьому курсі, і я сподіваюся, знайдуть треки для переживання 1 .
Ця стаття призначена для люди, що підтримують біль, втому, проблеми з пам’яттю, головні болі, депресію: незрозумілі, незрозумілі та повторювані, а також своїх друзів, щоб вони могли ними поділитися, щоб підвищити обізнаність щодо цих рішень у межах досяжності всіх.
Хоча дотримуючись усього спектру порад та ліків під час моєї 3 вагітності, і особливо після помилки з мого боку, самолікування протизапальним засобом, я зробив позаматкова вагітність під час якого Я там ледь не загинув. На щастя, присутність духу мого тодішнього чоловіка та медсестер дозволило мені бути оперували вчасно.
Я втратив багато крові, потім менструальна кровотеча та кісти яєчників неодноразово викликати повторний біль & сильна втома, яка часто супроводжується низьким моральним станом, навіть велика сприйнятливість, незважаючи на життя, яке я люблю в оточенні своєї маленької родини. Але щастя від життя недостатньо, коли тіло переходить в обертання.
A величезна анемія розпочав роботу настільки, що з кожним аналізом крові лаборанти неохоче відпускають мене, коли читають результати. Я їх заспокоюю, за всі ці роки я розвинув здатність знати, коли зупинятися. Попереджувальні знаки бавовна у вухах, і особливо мозок в тумані. Але жоден медок не дозволить мені підвищити рівень заліза в крові. Ці роки були дуже болючими, бо я не бачив рішення.
Потім одного дня я заявляю "а" дуже виснажливий біль у плечі. Мені стає майже неможливо підняти руку або зрушити її вбік. Моя сестра проходить те ж саме на протилежній руці. Вона обирає лікування від алопатії. Зі свого боку, епізод у лікарні позначив мене настільки, що я не хотів використовувати алопатичні ліки, особливо протизапальні засоби, якщо вони насправді не виліковують. Але це було зовсім не те, що йому обіцяли. Тому я подивився в іншому місці і виявив, порадив друг Інтернету, книгу Доктор Сеньялет, "Їжа або треті ліки".
Народившись у сім'ї, де дієта лежить в основі повсякденних проблем вже 3 покоління, хоча я вже почав замислюватися про саму дієту, їжа для мене вже була частиною здорового життя. Я збирався там виявити, науковий доказ, якщо потрібно, переваги дієти без глютену та казеїну. Я швидко забув використання сирої продукції, яку там також рекомендували. З іншого боку, перший тест протягом 15 днів дозволив мені це зробити ніколи більше не боліти живіт під час менструації. Але, ніякого впливу на моє плече. З іншого боку, цей старий біль у матці, який зник за 15 днів, не кажучи вже про десяток інших симптомів, таких як прищі в 40 років, дав мені сміливості продовжувати цю обмежувальну дієту. Наприкінці 3 місяців, дати другої оцінки, я був дуже радий побачити це моє плече знову стало рухливим і безболісним.
Я провів 10 років, дотримуючись цієї обмежувальної дієти та з'ясувавши, як її адаптувати. Бо якби він «вилікував» мене від цього капсуліту, нелегко було керувати соціально та культурно. Якщо капсуліт зник при цій дієті, як тільки я зробив відхилення, всі симптоми повернулися. Словом, це не було ліками. Крім того, хронічна втома, якою я жив стільки років, навряд чи покращилась, навіть анемія з цього приводу.
У 2013 році, коли мені виповнилося 50 років, я зрозумів, що й далі продовжувати так не можу. Бабуся, проживши 100 років, дала мені надію на довге життя. Досить веселе бачення, але не в такому стані, я сказав собі! Мені довелося знайти рішення. Через кілька тижнів мені знову запропонували те, що я приховав, через свідчення Відроджений канал YouTube Т’єррі Касасноваса. Це пояснює, як відновити здоров’я завдяки сирі фрукти та овочі із закуском, а також зі свіжими соками з витяжки.
Переконавшись у його поясненнях, які звучали вірно з огляду на мої знання з біології та те, що я відчув на рівні їжі, я почав харчуватися цією дієтою протягом наступних 9 місяців. Перший місяць був благословенням, я відновив життєву силу та радість життя за свої 20 років. Однак з 2-го місяця настала ще більша втома. Я встав лише за облігаціями. Я вирішив і надалі знати, що моє тіло самозцілюється, поки наднирники були повністю рівними. Після 8-го місяця я знову відчув новий етап. Мої сили повільно поверталися. Тоді поїздка до Африки покращила цю сиру дієту.
І все ж переконавшись у перевагах фізіологічної дієти, як я її називаю, з мого перебування в Африці я міг їсти лише один сирий салат за один прийом їжі. Мале втішення з огляду на переваги, які я бачив на собі та навколо себе. Потім у 2016 році Т’єррі Касасновас почав ділитися своїм досвідом альтернативного сухого голодування.
Протягом 20 років, почувши свідчення, я вже був у цьому переконаний користь від посту для здоров’я. Я навіть давно сказав своїй родині, що якщо коли-небудь дізнаюся, що у мене рак, я піду прямо в клініку для посту. Зараз я його вже не боюся, але 10 років тому, у слабкому самопочутті, я бачив його таким, як усі, як ударом долі. Однак, незважаючи на щоденний дискомфорт зі здоров’ям, я не міг розпочати. Організація від 1 до 2 тижнів на рік, саме для цього, не знаючи, що це мені принесе, мені здалося складною. Скільки часу потрібно для того, щоб я постився, щоб відновити своє здоров’я ?
Потім Тьєррі Касасновас свідчить про свій альтернативний 40-денний сухий піст. Трохи пізніше близький друг свідчить про цю практику, подорожуючи літаком, щоб уникнути смертельного застуди після прибуття. Мені заінтригований і чує, що за короткий час спостерігаються чіткі покращення стану здоров’я. Тому я вирішив перевірити це у свою чергу.
Я вирішую зробити це того дня, коли мені захочеться. Чим більше часу проходить, тим важливішим мені здається дозволити собі керуватися своєю глибокою інтуїцією. І оскільки, Я роблю це один-два рази на тиждень. Перші кілька разів, дуже поступово і добровільно, до 15:00, потім до 16:00, щоб прибути о 19:00. Хоча того дня дуже спекотно, незважаючи на те, що я завжди чув про необхідність пити в жарку погоду. Завжди слухаючи своє тіло, не змушуючи, я можу це зробити легко. Важливий намір - не позбавляти себе. Тож у мене немає ні тяги, ні бурчання живота. А бачити, що у мене більше не болить голова, навпаки. І перш за все, що одного дня після декількох невеликих вдосконалень я бачу, що моя верхня частина тіла звільнилася. Я більше не відчуваю такої в'язкої, грудкуватої рідини, яка може викликати біль, яка стискає органи та клітини.
Цей досвід сухого голодування дозволяє мені відновити зв’язок із сирими соками, і цього разу я вирішив додати Дикі рослини. Таким чином, я перевіряюкропива, кульбаби, подорожник & l ’егопод. Якщо в салаті я змішую між 4 і 10 рослинами, більш-менш помітними з точки зору смаку, то я віддаю перевагу виберіть одного з найбільш нейтральних. По-перше з причини смаку, з іншого боку щоб не активізувати певні органи занадто сильно і не викликати детоксикаційну кризу мимовільний.
Таким чином, я в своєму тілі усвідомлюю знеболюючі властивості з двох рослин: кропива - егопод, & одночасно усвідомлює потужний потенціал регенерації, який вони мають. Справді, у мене болить стегна, що заважало мені нерегулярно ходити протягом 3 років. Це відкриття змушує мене усвідомити це насправді, Дикі рослини - найбільш підходящі рослини для нашого раціону. Те, що ми спільно з ними розвивалися десятки тисяч років, якщо не мільйони років !
Порошок дикого часнику - 97 € за кілограм
Життя та зцілення за допомогою їстівних диких рослин дозволяє мені сьогодні, щоб переконатись, з того моменту, коли ти впевнений у собі, мати можливість використовувати їх як харчові добавки. Вони мають перевагу у тому, що вони вільні та розподілені по всій території. У мене немає особистого досвіду, коли я бував у всіх країнах помірного поясу, з іншого боку, книги на цю тему та статті в Інтернеті мені це підтверджують. Вони ростуть повсюдно в помірних поясах. Основний крок - навчитися їх ідентифікувати. Це довга особиста робота, з ботанічних книг та сайтів, які можуть бути скорочується шляхом проходження стажування на місцях з досвідченими людьми. Ось чому курси, книги та відео пропонують Gourmandises Sauvages протягом усього року.
Лейтмотивом, якщо я порушу цю дієту, яка мені так підходить, я починаю знову, не відчуваючи провини. Сила полягає в перезапуску !
Бажаю тобі чудового врожаю !
1 Ця стаття ні в якому разі не є рецептом або пропозицією змусити вас припинити лікування. Він тут, щоб надати вам додатковий варіант, який спрацював на мене.
2 У той час я говорив про дискомфорт, тому що моя особиста історія життя та психічний туман, в якому я був, пов’язаний з невизнанням цієї хвороби на рівні медичної професії, змусили мене думати, що це не було ні серйозним, ні важливо. З іншого боку, основне почуття було досить справедливим, щоб хотіти знайти рішення цих неприємностей, які я відчував.