Діти дошкільного віку імітують сидячу поведінку батьків

дошкільного

Результати аналізу, проведеного Національним інститутом охорони здоров'я, визначили a пряма кореляція між фізичними навантаженнями у батьків, відповідно їх малорухливою поведінкою та рівнем фізичної активності дітей дошкільного віку.

Діти буквально йдуть по стопах батьків

Приблизно 60% дітей у віці від 2 до 5 років, включених у дослідження, мали нормальну вагу, 30% мали надлишкову вагу, а 10% дошкільнят страждали ожирінням. Також спостерігалася тенденція до зростання ожиріння серед батьків, із яких 76% мали надлишкову вагу або ожиріння. Вони носили пристрої для контролю фізичної активності близько 12 годин на добу, мінімум 3 дні протягом тижня та один у вихідні, максимум 7 днів.

Таким чином, було помічено, що коли батьки витрачали до 40 хвилин на фізичну активність середньої інтенсивності, подібні значення реєструвались і у дітей. Відповідно, коли батьки демонстрували сидячу поведінку протягом 60% часу, коли вони носили прилади, подібні значення (50%) спостерігалися серед дошкільнят.

Після статистичної інтерпретації зібраних даних було зазначено, що за кожну хвилину, проведену батьками в сидячих заняттях, сидяча поведінка дітей зростала приблизно на 0,10 хвилин.

З іншого боку, за кожну хвилину легких фізичних навантажень у батьків діти продемонстрували збільшення інтервалу, зарезервованого для фізичних навантажень, що оцінюється в 0,06 хвилини.

Хоча дослідження не є репрезентативним для загальної сукупності, воно може задуматися про важливість батьківської моделі для виховання здорової та активної поведінки у дітей з раннього віку.

Результати дослідження були опубліковані в Американському журналі превентивної медицини, що підтверджує інший звіт, опублікований у 2015 році, згідно з яким менше половини дітей у віці від 2 до 5 років виконують рекомендований мінімум 60 хвилин середньої та енергійної фізичної активності.