Скільки калорій я можу розрахувати на шматочок суші (здоров’я, харчування, їжа)
Найкраще подивіться на картинку:) Одного разу я розрахував 30 ккал і прийшов + - до 450 за 15 штук. Це приходить ?
Потрібно знати принаймні + - і перенести калорії в мій додаток
3 відповіді
Привіт! Приблизно 30 штук. Але якщо у вас немає серйозних проблем із вагою і ви вважаєте калорії для тренувань з обтяженнями, ви робите щось не так
Багато років я займався силовими тренуваннями на найвищому рівні - ніколи не рахував калорій.
Чому б не спробувати спочатку перевірити, чи не так це працює? Це було б у випадку з багатьма, хто натомість наголошує на додатках.
Бажаю тобі всього найкращого.
Гаразд, дякую:) не має проблем із вагою та KFA приблизно 15%. Я роблю Lean Bulk, так що приблизно 300 ккал надлишку на день, а іноді я теж обманюю:) Я роблю це з додатком просто тому, що мені це подобається, і в кінці дня мені подобається бачити, як розподіляються мікро/макроелементи. Багато чого вже збережено, і його не потрібно сканувати ще раз, тому для мене це також не напруга:)
Але дякую 👍
це звучить по-справжньому добре
Так, вони мають 25-30 Ккал/штуку! Lg
Суші з лососем мають відносно рівно 28 ккал
Дякую:)) тоді 30 підходить для того, хто з лососем ☺️
так, будь ласка, тому між суші та макі коливається між 20-45ккал
подібні запитання
Moin хоче нарощувати масу (м’язи). Я завантажив додаток, в якому я повинен споживати понад 4000 калорій, тому що я все ще працюю і займаюся фітнесом, я очікував 1000 калорій, я можу набрати вагу за допомогою цього налаштування?
Я рахую калорії, щоб отримати встановлену кількість на день.
Як я можу очікувати кулькою морозива в морозивній? Наприклад, морозиво з печивом, Twix, шоколад. Я б сказав, що пауза становить 100 калорій на совок, але я не впевнена.
Увечері, перед сном, я завжди з’їдаю легку моцарелу, яка містить 26 грамів білка на шматочок. У моцарелі найбільше казеїну, тому насправді це досить добре перед сном ?
Пс: це легкий продукт, який містить мало калорій і мало жиру, і коштує лише 40 центів кожен.
Хто досі знає жувальну гумку з дині, яку люди отримували із сусіднього кіоску?:) Я придбав собі пачку з 300 штук і здивувався, скільки калорій міститься в кожному шматочку. (Будь ласка, лише корисні відповіді)
Ей:) Я хотів би знати, чи яблука товстять, бо вони мають приблизно 70 калорій на шматок? тому що я з’їдаю БАГАТО яблук на день і не хочу набирати вагу!
Привіт! Пляшка Coca Cola Zero знаходиться поруч зі мною. З цікавості я подивився на калорії. Там написано: 0,2 ккал на 100 мл. Отже, коли я випиваю склянку, я споживаю лише 0,5 ккал. Але там сказано, що на склянку витрачається 1 ккал. Як це може бути? Скільки калорій я з’їдаю на 500 мл?
Відтепер я не отримую подальшого шляху, оскільки цифри стають настільки дивними, і насправді їх слід обчислювати без калькулятора.
Оскільки я йду сьогодні вечеряти до ресторану і планую з’їсти там салат, я хотів би приблизно знати, скільки калорій я можу розраховувати.
У меню сказано: змішаний салат з огірком та морквою на вершково-пивній заправці, приправлений смаженою курячою грудкою, фермерський хліб та багет із зернами.
Замовляю заправку додатково, якщо вона дуже жирна.
Звичайно, я усвідомлюю, що ви не можете точно сказати, що виходячи з цієї інформації, але я хоча б хотів би знати, чи повинен я розраховувати на 500 або 1000 калорій.
Привіт, друзі !; D На уроці ми обчислювали з степенями як точковим числом і завжди з a до ступеня 0,5 = корінь a Я ще не зовсім зрозумів це. А потім прийшло значення 0,33, я нічого не зрозумів, хтось може мені це пояснити?
Я щойно подивився на декількох сторінках, що нібито піца для піци з капелюхом (91 г) повинна містити 240 калорій на 100 г.
Ну, я не думаю, що комусь важко побачити, що щось на 100% не так, я прошу вас 240 калорій, моя локшина з твердих сортів пшениці вже має близько 360 на 100 г. отже, це, очевидно, неправильно, але скільки калорій насправді має одна людина (макарита з піци з макарини)?
Я б сказав, що шматок піци магарита має близько 400 калорій, з усією олією та смаженим хлібом і все. Я думаю, це повинно бути близько 400 калорій
Скажімо, я їм цільнозерновий тост, посипаний сиром та салямі - звідки я знаю, скільки в ньому калорій зараз? Мені просто потрібно рахувати калорії від тостів + ті, що містяться в сирі та салямі ?
І ще одне запитання було б: на сирній упаковці написано напр. "120 ккал на скибочку". Чи не означає це, що це 120 кілокалорій, чи не так? А це 120 000 калорій. Але жоден шматочок сиру не може містити стільки калорій xD, то що я роблю не так ?
Я просто хотів знати, скільки я міг розраховувати на шматок