Діти та екрани ризиків для їх здоров’я

Опублікував La Rédaction Médisite, 06.05.2018 о 10:32

екрани

Телебачення та дитяче ожиріння

Час не еластичний, тому будь-який час, проведений перед екраном, буде менше часу для гри, занять спортом, читання чи відпочинку. Однак усі ці заходи беруть участь у фізичній та психологічній побудові дитини. Крім того, коли комп’ютер або телевізор замінюють фізичну активність, це безпосередньо позначається на ризику надмірної ваги, навіть ожиріння у дітей.

Екрани та порушення сну у дітей

Незалежно від того, чи синє світло надходить з екрана планшета чи телефону, воно впливає на годинник тіла, а отже, і на сон дитини. Крім того, тривалий вплив на екрани збільшує ризик короткозорості.

Мовні екрани та затримки

Дітям, які потрапляють на екрани занадто молодими, скорочуватиметься час спілкування (мови) з оточуючими, обмежуватиметься їх ігрова діяльність, прийматимуть пасивне ставлення перед екраном. Тоді виникає затримка в оволодінні мовою цих дітей, а також затримка в їх руховому та мозковому розвитку. Їх розум погано навчений мислити, концентруватися, уявляти.

Гігієна життя дитини

Для здоров’я дитини екрани не рекомендуються дітям до 2 років. Від 2 до 5 років час перебування перед екраном не повинен перевищувати 1 години на день. І максимум 2 години на день через 5 років. Ідея полягає в тому, щоб максимально скоротити час перебування перед екранами.