Діти та розлучення батьків
Сьогодні, розлучення це стало практикою, яку все частіше застосовують пари, які не можуть досягти консенсусу щодо сімейного життя та обрати шлях остаточної розлуки. Для обох партнерів, незалежно від причин цього рішення, розлучення - це досвід, який включає стрес, часто суперечливі дискусії, ображені почуття, злість або смуток.
Коли відбувається розлучення між партнерами, які є і батьки, ситуація ускладнюється, оскільки прийняте ними рішення може впливати на дітей на все життя. Незалежно від віку дітей, розлучення батьків може бути фактором стресу, паніки, смутку та невпевненості, до яких додаються почуття гніву, розгубленості чи безпорадності. Тому, коли батьки вирішують розлучитися, вони також повинні думати про своїх дітей і керувати ситуацією, щоб зміни в сім’ї були для них якомога стресовішими та болючішими. (1, 3, 4)
Який вплив може мати розлучення батьків на дитину?
Для дитини, батьки якої вирішили розлучитися, ніщо не буде однаковим, незалежно від турботи та підтримки, які батьки будуть надалі надавати йому. Його Всесвіт змінюється, і дитина спочатку це сприйме його батьки більше не будуть разом, вони більше не будуть жити в одному будинку і більше не працюватимуть як сім’я. Дитина може почуватись покинутою, наляканою перспективою втратити когось із батьків, переселивши його з дому (навіть якщо стосунки з батьком все ще будуть тісними, він не матиме його постійно під одним дахом). Бувають також ситуації, коли дитина переїжджає до іншого будинку разом із батьком, на виховання якого вона залишається (як правило, матір’ю), змінює школу, залишає за собою друзів та всі речі, які були частиною його життя до розлучення батьків. Цей факт може мати неприємні наслідки для його психіки, що може призвести до інтерналізації, відмови від спілкування або, навпаки, до прояву збудженої, тривожної поведінки. (1, 3, 4, 5)
Діти проявляються різні реакції при розлученні батьків, залежно від вік їх. Маленькі діти (до 7 років), мабуть, найбільше постраждали, для них сім’я - це найголовніше, а мама і тато - люди, яким вони найбільше довіряють. Малеча не може до кінця зрозуміти причини, чому батьки більше не живуть разом, він лише відчуває раптові зміни у своєму Всесвіті і відчуває, що його елементи безпеки ось-ось розваляться. У ранньому віці діти потребують захисту, уваги та багато любові батьків. Їх розлучення робить їх вразливими, вони можуть почуватись покинутими і винними за те, що відбувається. Вони часто демонструють запальність і нерозуміння, сподіваючись, що вони привернуть увагу батьків, змусивши їх передумати щодо цього рішення. (1, 2, 3, 4, 5, 6)
З 7 років, діти більше усвідомлюють, що відбувається навколо, і їх реакції ускладнюються. Рішення батьків розлучитися може змусити їх почуватись зрадженими, виключеними, вони можуть втратити уявлення про належність до сім'ї та прийняти бунтівну, а іноді і агресивну поведінку, як бунтівну реакцію щодо батьків, бажаючи таким чином натякати, що вони є здатні впоратися самостійно, без потреби в керівництві. Є небезпека, що хлопці приєднаються до деяких фони сумнівно, коли вони вчаться палити або вживати наркотики або можуть вчиняти незаконні дії. У цьому віці дівчата можуть коливатись між суперечливими станами - від тривоги та сильної інтерналізації до перебільшеної поведінки, в першу чергу також як маніфест протесту проти батьків. Важливо зазначити, що було встановлено, що дівчата, батьки яких розлучені, стають сексуально активними в молодшому віці. (3, 4)
Наслідки розлучення батьків для дитини можуть тривати надовго. У більш важких випадках у дитини виникають серйозні емоційні травми, які можуть позначити його життя.
Сигнали, які повинні насторожити батьків Щодо психічного стану дитини: глибокий смуток, апатія, депресія, погані результати в школі, втрата концентрації уваги, агресія чи постійне вороже ставлення. Маленькі діти можуть показати a регресивна поведінка (поливати ліжко, смоктати палець, просити соску) і нагальне бажання бути постійно поруч з матір’ю, можливо, носити її на руках. У цьому випадку батькам необхідно звернутися за допомогою до психолога, який спеціалізується на лікуванні емоційних розладів дітей, і разом з ним знайти найкраще рішення, яке допоможе їм повернутися до оптимального стану здоров’я. (1, 3, 4, 6)
Діти, батьки яких розлучилися, можуть розвиватися самі труднощі в підтримці стосунків або створити сім’ю, коли досягнуть повноліття, бо бояться не потрапити в таку ж ситуацію. Отже, наслідки можуть бути довгостроковими, і те, як дитина розвивається з поведінкової, емоційної та фізичної точок зору, дуже залежить від того, як батьки знатимуть, як керувати цим складним контекстом, вихідною точкою якого є розлучення. (4)
Як повідомити дитину про розлучення батьків?
Це має першорядне значення наявність обох батьків момент, коли вони принесуть дитині новину про те, що вони розлучиться. Зіткнувшись з перспективою розповісти своїй дитині про розлучення, багато батьків застряють, оскільки вони просто не знають, як обговорити цю проблему, тому ситуація не набуває небажаного повороту. Ось чому для двох дорослих необхідно підготуватися заздалегідь і узгодити свої виступи, щоб вони мали щирі та натхненні відповіді на всі питання, які будуть у дитини. Якщо батьки дуже добре знають свою дитину, у них буде краща здатність правильно оцінити шок, який вони матимуть, коли отримають звістку про розлучення. Ось чому бажано мати a ретельна підготовка заздалегідь. (1, 3)
Чого слід уникати батькам, які розлучаються у стосунках зі своєю дитиною?
Розлучення передбачає різкі зміни в сім'ї. Коли партнери з будь-якої причини розлучаються, потрібно пам’ятати про одне: благополуччя дитини. Батьки повинні знати, що розлучення впливає на дитину і що в його свідомості збережеться те саме питання: "Чому мої батьки?" Дитина вразлива і може пережити травми, які залишають все життя, якщо питання розлучення не вирішено мудрість і відповідальність батьками. Тому вони повинні це знати сварки, образи, звинувачення взаємні події, що відбуваються на очах у дитини, викличуть у неї величезний стрес. Навіть якщо між батьками існує дуже високий рівень ворожості та неможливість провести чергову дискусію, не вироджуючи її, дитина не винна і батькам немає виправдання піддавати її таким сценам з негативним емоційним зарядом. надзвичайно сильний. (2, 3, 4, 6)
Дитину не можна використовувати в якості речника або повідомлення від одного з батьків до іншого. Рішення про розлучення та причини, що призвели до нього, належать виключно батькам, які, перш за все, повинні проявляти зрілість та відповідальність. Часто дитину використовують як інструмент шантажу в суперечках про опіку. Він навмисно малює негативні образи щодо іншого батька: «він поганий, він не любить тебе, не буде піклуватися про тебе, бачиш, що він нас кинув, зараз у нього є хтось інший, він мене обдурив, залишив нас для когось іншого тощо », щоб впливати на його рішення і, що ще гірше, змінити його сприйняття цього батька.
Як зазначено вище, незалежно від того, наскільки пошкоджені стосунки між партнерами (і ми тут не говоримо про екстремальні випадки, пов’язані із надмірним насильством щодо одного з партнерів або дитини, оскільки в цій ситуації розлучення також потрібно захист свого життя), дитині потрібно зберегти образ обох батьків як зазвичай, його не можна змусити зіткнутися з іншою реальністю, тим більше, що він вже переживає серйозні зміни у своєму житті. З огляду на вразливість малечі та їх психіку, перехід до нового способу життя повинен проходити плавно, без грубостей та жорстоких втручань, які можуть кинути їх у прірву смутку, депресії та відсутності впевненості. (2, 3, 4, 5, 6)
Ще гірше, бувають ситуації, коли під час розлучення дітей вилучають із сім’ї, відправляють жити до бабусі та дідуся чи інших родичів, а повертаючись додому стикаються з суворою реальністю - від’їздом одного з батьків. Дітям не дають додаткових пояснень, вони практично змушені пристосовуватися до нової ситуації, і змушені це робити, переживаючи свої страхи та почуття самостійно, передчасно дозріваючи і часто отримуючи спотворену картину життя в цілому. і, зокрема, про любовні стосунки та шлюб.
Як батьки можуть позбавити дитину від негативних наслідків розлучення?
Батьки мають можливість керувати цим важким періодом, розмовляючи дуже з дитиною, відповідаючи на всі його запитання який він має і постійно запевняє його підтримка і кохання як елементи, які залишаться незмінними у відносинах батько-дитина-батько.
Терпіння і слуху є ключовими питаннями, які розлучені партнери повинні застосовувати на практиці, допомагаючи дитині впоратися із ситуацією. Певне почуття стабільності, впевненість у тому, що його життєве середовище кардинально не зміниться, навіть якщо хтось із батьків переїде, чітка програма відвідування та проведення часу та готовність поговорити з дитиною щоразу раз це необхідно, вони значно зменшують вплив розлучень на дітей, незалежно від їх віку. Партнери повинні продовжувати використовувати свій батьківський статус, навіть якщо вони більше не є парою. Вони також є консультантами, адвокатами, коли це необхідно, друзями та наставниками своєї дитини/дітей. У ситуаціях, коли вони почуваються пригніченими і не знають, як впоратися з речами, батьки мають можливість звернутися за допомогою до психологів та асоціацій, які допомагають батькам впоратися з такими моментами та зрозуміти наслідки розлучення для дітей. (1, 2, 3, 6)
Незважаючи на те, що вони розлучилися, вони обидва батьки повинні залишатися присутніми у житті дитини, брати участь у всіх заходах, до яких він залучений (шкільні свята, конкурси, прем'єри, ювілеї), підтримуючи відкрите та постійне спілкування. Як і дорослих, дітей потрібно лікувати повага і щирість, саме тому батькам потрібно будувати з ними стосунки, засновані на довірі, толерантності та прийнятті. Розлучення спричиняє розчарування, і дитина може стати роздратованою, не співпрацювати та не спілкуватися. Терпіння, емоційна та фізична близькість, лагідність, щирість та оптимізм допоможуть йому подолати ці важкі моменти, тому що, коли їм надається вся підтримка, інтерес та любов, які їм потрібні, діти мають можливість одужати та нормальний перебіг, успішне подолання конфліктних станів та емоційних труднощів, викликаних розлученням батьків. (2, 3, 5, 6)