Дитина не сприймає диверсифікацію
Дитина не приймає диверсифікацію з різних причин, і це важкий крок для батьків. Хороша новина полягає в тому, що є, швидше, рішення або хитрощі.
Я прекрасно пам’ятаю той момент, коли я почав урізноманітнити свою першу дитину. Я майже не спав вночі, переживаючи, що він не буде їсти, і коли я був в офісі, і няня зателефонувала, щоб сказати, що він більше не їв і дав йому молоко, щоб не залишати його з порожнім шлунком, він зіпсував би мені цілий день і не Мені було добре ні за що. І це трапляється майже щодня. Але я продовжував прокидатися щодня о 6 і готувати його їжу, яку педіатр сказав мені, що мені дозволено годувати його. Я намагався давати йому тверду їжу під час кожного прийому їжі, але результат завжди був однаковий: він закінчував пляшкою молока.
Для батьків дітей, які не їдять, написана дуже корисна книга Моя дитина НЕ їсть.
Одного року моя дитина їла суп, у якому я повинен був передати йому банан, щоб погодитися з’їсти принаймні половину рекомендованої кількості. Можливо, це було на смак побічно, але я зміг піти на компроміс.
Чому дитина не сприймає диверсифікацію?
Лікарі сказали мені, що я все робив за принципом, але хто знає?!
Доктор Симона Печек, педіатр, рекомендує розпочинати диверсифікацію, коли дитина буде готова до розвитку, що зазвичай відбувається приблизно у віці шести місяців.
Пльовки їжі на підлогу - загальний рефлекс для немовлят до шести місяців. Викликання блювоти (розумієте, що я кажу) - це нормальне явище, яке часто викликається тим, що малюк несподівано відчуває їжу в задній частині порожнини рота, через що організм відчуває потребу зригувати. Отже, діти не розумні, як я думав.
Ми ніколи не повинні змушувати дитину їсти
Лікарі кажуть, що явище відмови від їжі є загальним явищем при введенні твердої їжі, і дуже важливо поважати їхнє рішення відмовитись від неї. Ми ніколи не повинні змушувати дитину їсти.
Якщо дитина відмовляється урізноманітнити або, здається, не зацікавлена, доктор Печек рекомендує дати дитині перерву приблизно на тиждень, перш ніж повторити спробу.
Жування та ковтання - це не те, що немовлята починають вчитися миттєво, це навички, яким вивчаються.
До цього моменту, ось трюки, які ви можете застосувати:
1. Перше, що ви можете зробити, це покласти чайну ложку в їжу вашої дитини або залишити на підносі фруктово-овочеве пюре або йогурт. Я знаю, це буде багато безладу, але у вас можуть бути великі сюрпризи.
2. Заохочуйте дитину торкатися їжі, але не змушуйте її. Обдури себе, але не будь мавпою. Покажіть йому, як це робити, а якщо він цього не хоче, продовжуйте намагатися.
3. Коли дитина торкнулася їжі, ви на правильному шляху. Дозвольте йому торкнутися, розкидати, навіть наповнити їжу цілим столом і собою. Це чудово для їх сенсорного процесу, це змусить їх побачити різницю між текстурами. Якщо вона починає плакати після того, як торкається їжі або після того, як все забрудниться, будьте дуже спокійні і спробуйте ще раз. У вас під рукою вологі серветки для негайного втручання.
4. Як тільки у дитини є в руці їжа, покажіть їй, як взяти її до рота і скуштувати. Вам доведеться провести йому демонстрацію, якщо він не дозволить вам вести його руку. Повторіть це кілька разів і дайте йому чайну ложку для смаку.
5. Ви можете запропонувати йому цілу моркву або великий шматок селери. Мета - не з’їсти їх, а покласти в рот. Коли вони це роблять, вони починають позбавлятися від бажання викликати блювоту, практикують кусання, жування та практикують обхід язика навколо їжі. Покажіть їм, як це робити, і повторюйте це під час кожного прийому їжі.
6. Будьте послідовними і терплячими. Це легко сказати і важко зробити, але це має бути. Дитина повинна мати регулярний графік прийому їжі і повторювати вищевказані кроки під час кожного прийому їжі.
7. Зосередьтеся на тому, щоб приймати їжу як позитивний досвід, навіть коли дитина насправді нічого не їсть. Ми, як батьки, можемо принести багато стресу під час їжі, і стрес важко приховати. Зробіть глибокий вдих, прийміть веселе обличчя і працюйте над усіма описаними вище кроками. Це ситуація, в якій доводиться вдавати успіх. Починаючи їжу, яку ви не очікуєте, що ваш малюк з’їсть, ви розчаруєтеся до мінімуму.