Дитяча астма - середземноморська дієта, багата на по
Середземноморська дієта, доповнена жирною рибою, допомогла б лікувати астму у дітей завдяки протизапальним та імуномодулюючим властивостям омега-3, на думку австралійських дослідників.
Ми більше не можемо порахувати переваг середземноморської дієти. Якщо це зменшить ризик серцевого нападу, діабету та депресії або навіть захистить від забруднення та зниження когнітивних здібностей, це також допоможе боротися з астмою у дітей. Це виявили дослідники з Університету Ла-Троб (Австралія). На їх думку, середземноморська дієта, що доповнюється дворазовим прийомом їжі з жирною рибою, зменшить запалення дихальних шляхів. Результати їх досліджень були опубліковані 30 жовтня в Журнал харчування та дієтології людини.
Астма у дітей є найпоширенішим розладом дихання у світі.
Риба для кращого функціонування легенів
Для цього вчені протягом півроку вивчали 64 грецьких дітей віком від 5 до 12 років з легкою астмою. Вони розділили дітей на дві групи. Половина їла щотижня, як частину середземноморської дієти, два прийоми їжі, що містять варену жирну рибу (принаймні 150 грам).
Наприкінці випробування дослідники виявили, що діти з астмою, які їли здорову середземноморську дієту, збагачену жирною рибою, значно покращили свою функцію легенів, на відміну від контрольної групи. "Ми вже знаємо, що дієта з високим вмістом жиру, цукру та солі може впливати на розвиток та прогресування астми у дітей, і тепер ми маємо докази того, що можна також лікувати симптоми астми." Астма, харчуючись здорово ",
“Рівень астми у всьому світі залишається високим. Обов’язково потрібно визначити нові методи лікування, які ми можемо використовувати поряд із звичайними препаратами від астми ", Вважає Біркан Ербас, епідеміолог алергічних респіраторних захворювань, який керував дослідженням. Професор і дослідник Кетрін Іціопулос додає, все ще на сайті: «Дотримання традиційної середземноморської дієти, багатої на рослинні продукти та жирну рибу, може бути простим способом.,