ДЯДЯ БЕН’Сᴹᴰ Смажений рис із свинини та креветок

Надіслати електронною поштою

свинини

* Я хотів би отримувати інформацію (поштою, електронною поштою чи іншим індивідуальним каналом зв'язку) від групи компаній Mars, Incorporated. Я погоджуюсь з Mars, Incorporated та його філіями та агентами, які збирають, підтримують, обробляють та передають мою інформацію для використання компаніями Mars, Incorporated. Я також даю згоду на використання файлів cookie ("кукі") або веб-маяків. Я розумію, що Mars, Incorporated не буде передавати мою інформацію будь-якій іншій сторонній третій стороні без моєї згоди. Я можу будь-коли відкликати цю згоду.

Інгредієнти

  • 1 склянка (250 мл) UNCLE BEN’S® CONVERTED® Марка рису Замовити зараз
  • 2 ст. (30 мл) ріпакової олії
  • ½ склянки (125 мл) моркви, подрібненої
  • 1 яйце, злегка збите
  • ¾ склянки (175 мл) залишків смаженої свинини, нарізаних невеликими кубиками
  • ½ склянки (125 мл) дрібних креветок, варених
  • ½ склянки (125 мл) замороженого горошку, розмороженого
  • 2 ст. (30 мл) зеленої цибулі, подрібненої
  • 2 ст. (30 мл) соєвого соусу

Настанови

  1. Приготуйте рис, дотримуючись вказівок на упаковці.
  2. На сковороді або воку нагрійте 1 ст. (15 мл) олії на середньому сильному вогні і тушкуйте моркву приблизно 4 хвилини або до початку розм’якшення Просуньте моркву уздовж борта каструлі. Додайте масло, що залишилося, і варіть яйце, помішуючи, протягом 30 секунд або до готовності. Розмішайте моркву в яйці. Додайте рис, свинину, горох, зелену цибулю та соєвий соус. Тушкуйте близько 5 хвилин або до нагрівання.

Харчова цінність

ОПИСКІЛЬКІСТЬ НА ПОСЛУГУ
Калорії 330
Вуглеводи (г) 45 г.
Волокна (г) 1 г.
Білки (г) 16 г.
Загальний жир (г) 10 г.

Щоб надіслати цей рецепт електронною поштою або надрукувати до початку

Пов’язані рецепти

ПЕРСИЧНЕ СОЛОДКЕ І СИНЕ-СИНЕ-СОСУ З ЖИСКОМ РИСОМ

МІД І КУРОЧКА

МЕДОВО-МЕДОВА СВИНИНА З ЖАСМІНОВИМ РИСОМ