Дитяче харчування з рису - розумніше, а не правильне
Філіп | Опубліковано 17 листопада 2015 р. |
Коли слід починати годувати дитину кашею?
Починаючи з четвертого місяця, ви можете без проблем давати дитині перші каші. Однак, якщо ваша дитина має ризик алергії, вам слід почекати шостого місяця, перш ніж вводити першу кашу.
Які страви з каш можна приготувати з рису для своєї дитини?
Тут ви можете знайти рецепти дитячого харчування
Апельсинове овочеве пюре з яловичиною з восьмого місяця
Що вам потрібно щодо інгредієнтів для цієї каші:
25 грам рису
50 грам моркви
50 грам чистого гарбузового м’яса
30 грам яловичого фаршу
3 столові ложки апельсинового соку
1 столова ложка вершкового масла
трохи подрібненої петрушки
Рис промити і відварити в подвійній кількості води. Помити, очистити від шкірки і грубо нарізати моркву. Грубо подрібніть і гарбуз. Покладіть овочі з фаршем в каструлю і запаріть їх невеликою кількістю води до м’якості. Розім’яти виделкою. Змішайте зціджений рис з апельсиновим соком і петрушкою в овочах і фарші. Нарешті, просто додайте масло.
Морквяна рисова каша з четвертого місяця
На 1 порцію потрібно:
100 грам моркви
25 грам довгозернистого рису
70 мілілітрів води
1 столова ложка олії
А на 6-7 порцій вам знадобиться
500 грамів моркви
125 грам довгозернистого рису
350 мілілітрів води
50 мілілітрів олії
Очистіть моркву і наріжте її шматочками по одному сантиметру кожен. Тепер тушкуйте рис разом із подвоєною кількістю води. Це займає приблизно 15-20 хвилин, і рис повинен був повністю поглинути воду. Далі можна покласти моркву зверху разом з водою і варити до м’якості. Додайте рис, олію та моркву разом і дрібно розімніть в пюре.
Дитяча каша з помідорів, кабачків з рисом та індичкою з четвертого місяця
Тобі потрібно:
45 грам помідорів
45 грам кабачків
40 грамів вареного рису
20 грам індичої грудки
2 столові ложки апельсинового соку
2 чайні ложки ріпакової олії
Помийте і почистіть шкірку від помідорів, а також кабачків. Наріжте все на невеликі шматочки. Також додайте м’ясо індички шматочками. Налийте в чайник 150 мілілітрів води. Варіть інгредієнти 15 хвилин, поки все не буде зроблено. Додайте зварений рис, сік і олію і перемішайте все до потрібної консистенції.
Немовлята рис з овочами з восьмого місяця
Для цього вам потрібні такі інгредієнти:
1 жменька рису
1 морква
2 помідори
1 тире лимона
трохи зеленої цибулі
трохи м’яти
трохи петрушки
трохи солі
трохи перцю
трохи води
Подрібніть моркву і відваріть у воді, коли вони майже закінчаться, промийте рис і додайте. Поступово додавайте помідори, цибулю, м’яту та спеції, обережно дозуючи, і варіть під кришкою при низькій температурі, поки рис повністю не звариться. Продовжуйте додавати воду, будьте обережні. Порада, якщо немає помідорів, ви також можете використовувати томатний соус.
Який рис підходить як прикорм?
Рис басмати та довгозерний рис особливо підходять для немовлят, оскільки вони, як правило, залишаються зернистими.
Що робити, якщо у вашої дитини проблеми з травленням?
Лікуйте проблему травлення вашої дитини соком сливи або груші. Прикорм годують дітей злаковою кашею з високим вмістом клітковини або змішують чайну ложку зародкової олії в дитяче харчування.
Якщо ваша дитина неспокійно переходить з молока на суміш, це хороший спосіб зблизитися з мамою. Найкраще носити дитину в слінгу, як тільки воно неспокійне. Тут він відчуває себе особливо захищеним, і ваш рух також знімає газ і напругу в животі дитини. Якщо ви досі не впевнені, як користуватися слінгом, вам обов’язково слід заздалегідь з’ясувати, як пов’язати слінг.