Дієта Шангрі-Ла; новий рецепт для схуднення Приватний кабінет гастроентерології та гепатології в Росії
Стародавні китайські легенди говорять, що в Тибеті, в долині Шангрі-Ла, було місце, де був земний рай.
Поширення назви Шангрі-Ла в решті світу датується 1933 роком, коли англієць Джеймс Хілтон опублікував роман "Загублений горизонт", дія якого відбувається в громаді, розташованій у цій долині.
З тих пір книга користується великим успіхом, термін «Шангрі-Ла» широко використовується і відомий на Заході.
За останні 6 років у світі розповсюджується однойменна дієта для схуднення - Дієта Шангрі-Ла-, уявлений американським психологом, заснований на принципі пригнічення відчуття голоду, вживаючи з певною періодичністю кількість цукру або оливкової олії.
Підбурюваний матеріалом на сайті acasa.ro, я шукав дані про цю дієту, щоб скласти медичний висновок як з точки зору її ефективності, так і можливих побічних ефектів.
Хоча я починав з думки, що "з’явилася інша дієта, яка, мабуть, матиме період слави, і тоді про неї ніхто не дізнається", я знайшов дуже мало критичних елементів дієти. Звичайно, є лікарі, які заперечують пояснення механізму, за допомогою якого дієта Шангрі-Ла знижує апетит, і я не прихильник цього пояснення, але найкраща перевірка ефективності - перевірка методу.
Я вважаю, що враховуючи простоту дієти та низьку ціну (якщо чесно, якщо дієта передбачала покупку дорогих страв, що продаються виключно компанією, я з самого початку вважав, що це лайно), це могли б спробувати деякі люди.
Пропоную зацікавленим спробувати цю дієту, розмістити своє ім’я на цьому сайті, щоб прокоментувати цю тему, і періодично щотижня висловлювати свою думку щодо дієти, як вона підтримується, можливі побічні ефекти/дискомфорт і, звичайно, результати схуднення - вони з'являються.
Якщо значна кількість людей збирається взяти участь у цьому тесті, кожні вихідні я повідомлятиму результати схуднення, побічні ефекти, випадки, аварії тощо.
Я думаю, не було б добре для людей, які мають одну з наведених нижче проблем, намагатися взяти участь у цьому дослідженні:
- Камені в жовчному міхурі.
- Біліарна коліка в останні роки
- Дискінезія жовчних шляхів
- Виразка/гастрит або симптоми виразки
- Цукровий діабет або рівень цукру в крові вище верхньої межі норми
- Важкі проблеми з серцем або нирками
Не виключено, що під час цього дослідження наведений вище список може включати інші протипоказання.
Ми сподіваємось вирішити будь-які медичні проблеми за допомогою цього форуму.
Доктор Дітою Алексе ВалеріанЛікарня ФунденіМедична клініка
11 коментарів до “Дієта Шангрі-Ла; новий рецепт схуднення? "
Привіт! Я прочитав статтю (це дуже цікаво) і коментарі, які всі давали, і я знаю, що важко схуднути . і у мене була така проблема до недавнього часу, я пробував всілякі дієти, які не давали результатів, навіть якщо їх супроводжували майже щоденні тренування. Важливим є те, що Я НЕ ЗДАВСЯ, і зрештою знайшов лікування, яке я не хочу рекламувати (я навіть працюю над маркетингом цього лікування (
успіхів