Дитяче ожиріння в сім’ї зменшує ризики
Діти, які снідають і вечеряють разом з батьками, мають на 30-40% менше шансів захворіти ожирінням. Причиною є контроль за харчовим балансом дорослої людини.
Проведення трапези з родиною - це не лише можливість поділитися хвилиною з найближчими, це також дозволить стежити за харчуванням наймолодших. A вивчення була проведена норвезькими дослідниками з Росії Університет Агдера понад 8000 дітей, які проживають у Норвегії, Нідерландах, Греції, Бельгії, Угорщині, Іспанії, Швейцарії та Словенії.
Результати, представлені під час Європейський конгрес проти ожиріння, покажіть, що діти, які снідають у компанії хоча б одного з двох батьків, від п'яти до семи разів на тиждень, на 40% рідше стають ожиріння ніж інші. Сімейна вечеря також мала б вплив, хоч і трохи легший, на 30%.
Їжа в компанії хоча б одного з батьків не дає дітям ходити до школи вранці голодними. Крім усього іншого, батько чи мати можуть контролювати харчовий баланс сім'ї. "Діти їдять повільніше з батьками, оскільки вони беруть участь у розмові, і вони менше ковтають їжу. А батьки або свідомо, або несвідомо контролюють, що вони їдять", - робить висновок Там Фрай, представник Національного форуму з ожиріння.