Дитячий блюз, qu; Що це; є
дитячий блюз слід розглядати як невелика депресія після пологів і не слід ототожнювати їх з післяпологовою депресією, симптоми якої набагато глибші та триваліші. дитячий блюз Часто настає дуже різко в той момент, коли воно змішується з радістю та щастям від народження. Недовго, це фаза смутку відбувається дуже рано після пологів із сумішшютривожність для дитини і сумніви на власну здатність впоратися з потребами дитини.
Два типи причин немовляти блюз.
Ми можемо викликати два типи причин, перший - це психологічний, секунд більше фізіологічний. Ми також будемо викликати деякі харчові дефіцити часто невизнані.
1. Психологічні причини дитячого блюзу
1. обрив шнура це як символ глибокого потрясіння після місяців майже виняткового фізичного та психічного стану злиття. Дитина передає від рук до рук батьків батька, медперсонал, але часто і без особливого такту та стриманості відвідувачів. фізичні зміни їхніх тіл раптом більше не приймають, "мій шлунок порожній і деформований" !
2. Форматривожність, особливо для перша дитина, враховуючи обсяг завдання, з якою нова мати ніколи не стикалася.
2. Фізіологічні причини дитячого блюзу
1. гормональні зміни безсумнівно, відіграють певну роль, підвищення пролактину, яке сприятиме зростанню та виробленню молока, відбувається разом із падінням гормонів, що виділяються під час вагітності.
2. Деякі біль і кровотеча які можуть бути присутніми, особливо у випадку епізіотомії або кесаревого розтину, можуть сприяти або сприяти такому стану Росії минуща печаль.
3. Деякі розлад кесаревого розтину запрограмований чи ні, не відчувається.
4. Неприємність перед кілограми втратити щоб повернути собі попередній образ тіла.
3. Дефіцит харчування та дитячі препарати
1. Один стан втоми може сприяти початку цих епізодів смуток. Це може бути наслідком самої вагітності, але також і дефіцит харчування які потрібно швидко виправити.
2. Дефіцит залізо контролюватися шляхом визначення феритину. Дефіцит магнію визначається за клінічними ознаками судом, серцебиття, посмикування повік.
3. Дефіцит DHA (дуже довгий ланцюг омега-3), особливо якщо наприкінці вагітності не було добавок, оскільки немовля зробило великий резерв, щоб після народження продовжувати розвиток свого мозку, позбавляючи тим самим матері необхідних для її емоцій баланс.
Які симптоми дитячого блюзу ?
Це перш за все a стан смутку часто супроводжується плач без справжньої причини які можуть виникнути жорстоко в певний час доби:
- В кінці візитів, коли мати опиняється одна.
- Під час візитів з припливом емоцій.
- Увечері, коли супроводжуючий персонал присутній менше.
- Під час годування груддю, якщо це створює певні проблеми.
- Вночі, якщо дитина плаче без видимих причин.
5 способів боротьби з дитячим блюзом.
1. Реляційні
Психологи, акушерки та помічники по догляду за дітьми проходять навчанняпідтримка молодих мам. Через незнання ми недостатньо звертаємось до них. A фахівець з грудного вигодовування, наприклад, дасть цінну пораду і часто усуне багато перешкод для здійснення цього простого вчинку.
2. Розслаблення та софрологія
Іноді пропонуються у певних пологових будинках, вони значно покращують стан цих молодих мам.
3. Гомеопатія
Якщо її правильно провести та індивідуалізувати, ця терапія може принести полегшення дуже швидко. Для цього потрібно або попередньо пройти консультацію, щоб добре знати пацієнта, або мати час на місце для справжньої консультації та назвати рецепт рецепта.
4. Харчування та мікроживлення
A збалансоване харчування часто буде достатньо, щоб задовольнити потреби. Однак, перед незрозумілою втомою, обов’язково надайте необхідні добавки.
- залізо в засвоюваній формі (рекомендований продукт: Oligobiane FeCu), 1 - 2 капсули на день
- Магній (рекомендований продукт: Формаг), 2-3 таблетки на день
- DHA (рекомендований продукт: OmegaBiane DHA), 3 капсули на день
Прийом HSP (модулятора білка стресу) може бути особливо ефективним при пологах (рекомендований продукт: Proteochoc), 6 капсул на день протягом 3 днів.
5. Гігієна життя
Хоча фізична активність у спорті насправді не сумісна, залишатися в ліжку більшу частину дня не корисно ні для тіла, ні для душі. A ходити, на відкритому повітрі, світло шукатимуть на основі можливостей, які часто набагато більші, ніж уявлені.