Дитячий форум Reistag
Мамо
Привіт дорогі мої,
Я перебуваю в 10-му ПЗ і хотів запитати, чи буде день подорожі раз на тиждень нормальним. У мене була затримка води у моєму великому, і я хотів би цього уникнути. Продовжуйте читати тут, не слід робити це під час вагітності. Це стосується лише тих випадків, коли я просунувся далі або з самого початку?
Дякую за відповіді!
Штейні
джолка
І коли ви робите день подорожі, це має велике значення
пити одночасно, оскільки рис також виводить воду.
Брунолін76
Лікар порадив їздити у вівторок. Але чай з кропиви, спаржа та полуниця також зневоднюють. Це, можливо, трохи різноманітніше, ніж просто рис .
Поки ви не робите цього так часто і худнете, це, мабуть, не проблема. Тож не частіше одного разу на тиждень.
frigga86
Моя акушерка сказала, що дні подорожей трохи застарілі і часто контрпродуктивні. Якщо ви готуєте щось з рису на обід 2-3 рази на тиждень, це має подібний ефект.
В іншому випадку вживання огірка щодня також має допомогти.
під час вагітності не вказані ні рисові, ні фруктові дні, ні чай з кропиви. Будь ласка, не вживайте зневоднюючу їжу, вона абсолютно застаріла і небезпечна!
корисно:
- Збільште споживання солі
- збільшити споживання білка
- Збільшити споживання вітаміну групи В
- поставити ноги
- прийняти прохолодну ванну
- робити розсольні ванни
- лімфодренаж
- опорні панчохи
- голковколювання
Якщо покращення не відбудеться, будь ласка, зверніться за адресою www.gestose-frauen.de до індивідуальної консультації (підготуйте паспорт вашої матері)
Брунолін76
Не гнівайтесь на мене, але я волію довіряти своєму лікарю.
Він робить це вже давно. Але я колись поговорю з ним про це.
він також має досвід роботи з 50 000 жінок, таких як www.gestose-frauen.de?
Або він продовжує грунтувати свої рекомендації на застарілих порадах голландських лікарів Крамера та Де Сну з 1906 року?
йому слід терміново взяти участь у подальшому навчанні і не піддавати жінкам та ненародженим дітям ризик!
Ви можете знайти інформацію про поточний рівень знань та рекомендації тут:
http://www.parents.at/forum/showthread.php?t=437850
Брунолін76
Брунолейн
Тому я думаю, що в цьому немає нічого поганого, якщо ви не обов'язково споживаєте рис протягом 9 місяців.
Однак у СС є абсолютно табу:
Сире м'ясо
печінка
а в іншому випадку я не знаю нічого, без чого я мав би або що обійдуся
якщо я зможу це з'їсти, я буду їсти все, що я не інвалід чи хворий, а мені дитина бере лише те, що хоче, як у 5-зірковому ресторані. А якщо для малого нічого немає, то воно не помре з голоду
@uvd:
не думайте, що ви сказали, відтепер ви будете їсти лише рис.
Або що, на вашу думку, я повинен робити, наприклад. Am гіперемезіс пацієнта Gravidarum. Зі мною все виходить і зараз виходить найкраще. Єдине, що завжди залишається там - це рис і картопля.
Тож тепер, на вашу думку, я повинен їсти лише картоплю ?
Гість14073
тоді йому слід терміново піти на тренування!
"Чому збалансована дієта з достатнім споживанням солі підтримує утворення плаценти та кровотік і, таким чином, запобігає підвищеному артеріальному тиску, набрякам і, як результат, гестозу та синдрому HELLP, або чому це може спричинити поліпшення наявної хвороби".
Сьогодні багатьом вагітним жінкам рекомендують дотримуватися дієти з низьким вмістом солі. Це пов’язано з двома голландськими лікарями Крамером та Де Сну, які вперше висунули в 1906 р. Думку, що вагітні жінки мають знижену толерантність до солі, і тому сіль повинна бути заборонена, особливо у другій половині вагітності. На їх думку, сіль призводить до набряків і високого кров'яного тиску та гестозу. Вони не мали жодних наукових доказів своєї теорії, і не мали б успіху.
З 1970-х років було проведено численні дослідження, які доводять, що обмеження солі під час вагітності має лише недоліки для здорових вагітних жінок, а також для вагітних, які страждають гестозом. Те саме стосується обмеження споживання поживних речовин (особливо білка).
Збільшення материнської крові
Це пов’язано з тим, що під час вагітності об’єм материнської крові все більше збільшується, приблизно до 50% до 40-го тижня. Дитина росте, а разом із нею і потреби в поживних речовинах та кисні. Мати може задовольнити цю зростаючу потребу, лише збільшивши кров як транспортний засіб для розчинених і пов'язаних поживних речовин та кисню. Так що зростаючий об'єм крові завжди може циркулювати з однаковою швидкістю, склад материнської крові зміщується в напрямку "тоншої" і, отже, більшої кількості рідини.
Отже, у судинах матері повинно зв’язуватися більше рідини, і це досягається обмеженням виведення солі в нирках (за допомогою спеціальних гормонів) та збільшенням споживання солі, оскільки сіль зв’язує воду в судинах. Білок альбумін також зв'язує воду в судинах, тому під час вагітності необхідно достатнє споживання білка.
Якщо солі недостатньо, то організм більше не може утримувати воду (яка там терміново потрібна) у судинах під час вагітності, і вона переходить у тканину, де створює набряк. Так само, нестача альбуміну призводить до збільшення набряків.
Поліпшення поточних властивостей материнської крові починається вже на початку вагітності, це сприяє кровотоку в матці та сприяє формуванню плаценти. Він дедалі більше збільшується, і таким чином забезпечує оптимальний приплив крові до плаценти, захист вузькоспеціалізованої поверхні плаценти, який запобігає передчасному старінню (кальцифікація судин) плаценти і забезпечує хороший запас дитини до кінця вагітності.
Затримка води та високий кров'яний тиск
Набряки певною мірою є нормальним явищем. Зазвичай вони з’являються приблизно на 32-му тижні, їх можна виявити в області щиколотки. Вони спричинені гормональним розширенням кровоносних судин, вагою матки, що спричиняє відставання, та гормонами у дитини, які дозволяють легким дозрівати в кінці вагітності.
Якщо набряк доставляє дискомфорт, можливо, він був викликаний нестачею поживних речовин. (Дефіцит натрію та альбуміну). Якщо відповідно збільшити споживання солі, набряки часто раптово покращуються. Дефіцит білка не можна компенсувати так швидко, зміна дієти допомагає в довгостроковій перспективі.
Набряки, які викликають дискомфорт, особливо на обличчі або поширюються по всьому тілу, повинні спонукати лікарів та акушерок ретельно доглядати за вагітною жінкою.
Розсольні ванни дуже корисні для швидшого зменшення заторів. Солона вода “штовхає” воду з тканини назад у судини ззовні. Потрібно пробути в розсольній ванні півгодини, температура не повинна перевищувати 37 градусів, вода повинна досягати рівня нирок.
Сильний дефіцит поживної речовини може призвести до такого перерозподілу води тіла з судини в тканину, що виникає дуже сильний набряк, і материнська кров втрачає свої хороші властивості потоку. Це призводить до погіршення плацентарного кровотоку та недопостачання майбутньої дитини.
Щоб компенсувати це, деякі вагітні жінки підвищують артеріальний тиск. Вони перекачують кров у плаценту з більшим тиском, так би мовити, щоб знову дати їй більше крові. Згодом це може призвести до пошкодження плаценти, яка потім переносить більше клітин та фрагментів клітин у материнський кровообіг. Залежно від чутливості імунної системи матері це призводить до запальних процесів у судинній системі матері та до порушення функції окремих органів, особливо нирок. Нирка починає втрачати білок. Виник гестоз.
Застарілі рекомендації щодо дієти
Тривалі звичні рисові, картопляні та фруктові дні та дієта з низьким вмістом солі неминуче призводять до посилення набряків та тривалого погіршення властивостей потоку материнської крові. Логічно, що обмеження солі в довгостроковій перспективі підвищує кров’яний тиск матері.
Зневоднювальні чаї також стікають через материнський кров і призводять до згущення материнської крові. Починаючий гестоз може погіршитися галопом через дренажні заходи.
І навпаки, зниження артеріального тиску часто відбувається через вживання того, чого гостро не вистачає: солі та білків.
Потреба у солі вагітних жінок різна. Багато жінок повідомляють, що вони і так раптом солять набагато більше, ніж зазвичай. Оскільки необхідне споживання солі пов’язане з масою тіла вагітної, деяким вагітним важко отримувати достатню кількість солі під час вагітності. Зокрема, вагітним із зайвою вагою часто важко отримати необхідну кількість.
Під час нашої телефонної консультації ми намагаємось давати жінкам із симптомами через набряки та/або високий кров’яний тиск конкретні поради щодо правильної кількості солі для них, ми маємо дуже хороший досвід. У деяких випадках збільшення споживання солі та білків недостатньо, оскільки жінки мають генетичні порушення використання білка. У цих випадках цілеспрямований прийом вітамінів групи В зарекомендував себе.
Як організація самодопомоги, ми, Gestose Women, раді передавати наш досвід. На цьому етапі я хотів би зазначити, що наші телефонні консультації надають медичні неспеціалісти. Ми всі самі страждали від гестозу та плацентарної недостатності, і передаємо досвід, який ми зібрали від 27 000 жінок, проконсультованих у нашій та нашій німецькій партнерській організації, щоб запобігти іншим жінкам, щоб вони переживали наш часто болючий досвід.
В даний час немає великих досліджень, що стосуються добавок солі під час вагітності, лише одне дослідження з 1958 р. (Зниження рівня гестозу із збільшенням кількості солі до понад 50%). На думку медичних дослідницьких асоціацій, вагітним жінкам тепер слід вільно вживати сіль відповідно до власного смаку, і ні в якому разі не рекомендується зменшення солі. Ми, жінки-гестози, були б дуже раді, якби це вже дійшло до всіх лікарів та акушерок.
Ми також просимо вас вказати на застарілі рекомендації в брошурах, на веб-сайтах та в інших засобах масової інформації. Ми пишемо в редакцію та звертаємо увагу на їх помилки.
Раніше високий кров’яний тиск
Жінки, які до вагітності були пацієнтами з гіпертонічною хворобою, також потребують достатньої кількості солі. Навіть якщо ви є одним з 15-20% пацієнтів з гіпертонічною хворобою, які реагують на збільшення споживання солі незначним підвищенням артеріального тиску, ви в довгостроковій перспективі отримаєте користь від достатнього споживання солі, оскільки добре функціонуючі адаптації материнського кровообігу до вагітності відповідно знизять артеріальний тиск.
Сіль також можна передозувати?
Передозування дуже малоймовірне. Кількість солі від 0,5 до 1 г на кг маси тіла небезпечна. Це означає, що жінка вагою 70 кг не повинна приймати всередину 35 г. Одна чайна ложка має близько 6 г, тобто приблизно з 4 чайних ложок стає критично важливою. До речі, 1 столова ложка відповідає приблизно 3 чайним ложкам.
Жінки вагою приблизно 70 кг під час вагітності, якщо вони наслідують наш досвід, приймають приблизно 1 1/2 -2 чайні ложки протягом дня, залежно від симптомів, профілактична доза може бути також трохи нижчою.
Приблизно через 3-4 години сіль потрапляє в кров через кишечник, де зв’язує воду. Передозування солі означає, що в організмі недостатньо води, ніж "потрібна" солі в крові. Тому вода виводиться з тканини, що призводить до пошкодження органів. Тож передозування солі призводить до недостатності органів.
Нешкідлива доза солі буде постійно виводитися через нирки.Вагітні жінки впораються з цим навіть швидше, ніж невагітні через гормональне збільшення швидкості фільтрації нирок. Якщо на даний момент спожито більше солі, ніж потрібно організму, вона знову виводиться під час вагітності приблизно через 6 годин після прийому. Тому слід добре розподілити споживання солі на день. Деякі вагітні з важкими симптомами навіть вживають сіль вночі.