Дітям молодшого шкільного віку не потрібен дезодорант “Як часто діти повинні вмиватися Kölner Stadt-Anzeiger
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Як передплатник PLUS ви маєте доступ до понад 250 статей KStA-PLUS на тиждень
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
"Дітям початкової школи не потрібен дезодорант": Як часто діти повинні вмиватися?
Деякі діти не люблять миття, інші хочуть приймати душ щодня під час статевого дозрівання: що має вирішальне значення для особистої гігієни.
Пані Ільшнер, який найкращий спосіб навчити дітей гігієни?
Варто вводити ритуали на ранніх статтях і давати їх позитивні приклади як звичайно, а не як звичну роботу. Це стосується, наприклад, щоденного вмивання вранці та ввечері. В іншому випадку поріг з часом буде занадто великим, і діти запитатимуть себе, коли стануть старшими: «Чому я взагалі повинен вмиватися? Я зовсім не виглядаю брудною ".
Що можуть зробити батьки, якщо дитина жорстоко виступає проти води?
Найкраще це включити. Тож нехай дитина вибере, наприклад: який рушник ми беремо сьогодні, білий чи рожевий? Фарбування мила також може бути приємною штукою час від часу: це робить процес намилювання більш помітним, і більшість дітей вважають це захоплюючим. Важливо, щоб ритуали миття вдома були однаковими або подібними до таких, як у дитячому садку, тому, якщо, наприклад, в обох місцях застосовується таке: руки миють перед їжею. Це ідеально, коли особиста гігієна стає таким автоматизованим процесом, як чистка зубів.
Карола Ільшнер координує проект "Поради щодо гігієни дітям" в Інституті гігієни та громадського здоров'я Боннського університету.
Які правила гігієни дійсно важливі в сім’ї?
Миття рук повинно бути ретельним, оскільки це найважливіший захід запобігання зараженню. Короткі нігті не тільки запобігають травмам, але і запобігають прилипанню бруду. Кожен член родини повинен мати свій рушник і повісити його, щоб він швидко висох. Завжди мийте рушники принаймні на 60 градусів із застосуванням миючого засобу для надмірного навантаження. 30 градусів і рідкого миючого засобу недостатньо.
Чи варто дітям краще приймати душ або купатися?
Душ краще для навколишнього середовища, оскільки зазвичай використовується менше води, і це також має більший механічний ефект: мікроби та бруд негайно змиваються. Найкраще прокладати шлях зверху вниз. До речі, вам не потрібно повністю мити все тіло. Достатньо невеликої кількості гелю для душу.
І де саме слід використовувати гель для душу?
Особливо багато мікробів, де шкіра лежить на шкірі: пахви, промежина, анальні складки. Завжди направляйте струмінь води спереду назад, при чищенні інтимної зони. Про лінію поту на спині також не слід забувати, тобто про область, де спортсмени зазвичай сильно потіють. Багато людей не думають про свої ноги під час душу, їх також слід ретельно намилити, а проміжки між ними слід ретельно висушити пізніше.
Деякі підлітки хочуть приймати душ щодня. Це нормально?
Так, якщо вода не надто гаряча і шкіра не сильно натирається. Засоби для догляду за тілом повинні бути пристосовані до типу шкіри і не повинні містити алергенних парфумів, барвників або ароматів. Прийом душу тричі на тиждень є орієнтиром (див. Рамку праворуч), це завжди залежить від конкретного випадку: чи сильно дитина потіє, чи займалася спортом, чи має нейродерміт, чи було того дня дуже спекотно чи ні. Для дівчат, звичайно, також важлива щомісячна гігієна. Зрештою, частіше приймати душ - це насамперед відчуття гарного почуття власної шкіри.
Коли дітям слід починати використовувати дезодорант?
Відповідно до особистих почуттів. Неприємний запах тіла викликають бактерії, що розщеплюють піт, який починається зі зміни гормонів під час статевого дозрівання або перед пубертатом. З дівчатами це може бути вже в дев'ять або десять років. Дезодорант ще не потрібен у молодшому шкільному віці.
Багато підлітків люблять надмірно туматись у хмарах дезодорантів.
Так, особливо після занять спортом, тому що вони не хочуть там користуватися душами або тому, що на це немає часу. Тоді у будь-якому випадку рекомендується замінити футболку. З гігієнічної точки зору важливо не обмінюватися валиками дезодорантів між собою, так само мало, як помади або без етикетки. В іншому випадку можуть передаватися мікроби або герпес.
Хіба ми вже давно не впали в гігієнічне захоплення? На полицях аптеки повно гелів для душу та лосьйонів для тіла.
Існує амбівалентність. З одного боку, так багато засобів особистої гігієни, з іншого боку, кажуть, що діти знову повинні більше грати в бруді. Але фермерські діти також миють руки після гри в стайні, і саме це є вирішальним. З бентеженням це нормально, звичайно, але ми повинні рано навчити своїх дітей, що є такі правила гігієни, як миття рук. І що вони не тримають рот, очі чи ніс брудними руками, бо саме так інфекції передаються особливо часто.
Поради з особистої гігієни у дітей
Немає загальних рекомендацій, які стосуються кожного, оскільки особиста гігієна завжди індивідуальна, а також залежить від типу шкіри, стану здоров’я та інших факторів. Але має сенс усім дітям і дорослим мити обличчя та інтимні зони щодня.
Немовлята та малюки
При необхідності купайте, інакше достатньо одного разу на тиждень.
Діти початкової школи
Ванна або душ, якщо це необхідно, інакше це так
достатньо одного-двох разів на тиждень.