Діуретики - корисні для дренажу
Що таке діуретики?
Діуретики або таблетки з водою, як вони широко відомі, зазвичай є продуктами рослинного походження, призначеними для зменшення затримки води. Цей тип продуктів підпадає під категорію схуднення і може використовуватися всіма, хто намагається виглядати добре або схуднути. Для змагального культуриста затримка води в день змагань може бути руйнівною, оскільки створює губчастий і гладкий вигляд. Втрата надлишку води може творити чудеса для чоловіків і жінок, які просто хочуть добре виглядати на пляжі, а надлишок води є типовою проблемою для типових людей, які харчуються, оскільки надмірна кількість натрію в раціоні або певних ліків може призвести до надмірного утримання води. Для типової загальнодоступної дієти п’ять фунтів менше на вазі може багато значити і забезпечити мотивацію; для звичайного культуриста, який вже визначений, зневоднення може надати той особливий вигляд, до якого ми всі прагнемо.
З чого виготовляються діуретики?
Як правило, таблетки з водою містять кілька ключових інгредієнтів, які, поєднуючись як суміш, найкраще працюють. Ось такі інгредієнти:
Вітамін В6 - Частина сімейства водорозчинних вітамінів групи В. Це означає, що вони швидко вимиваються з нашого організму, і тому їх потрібно приймати щодня. B-комплекс в цілому дуже важливий для перетворення їжі в корисну енергію та для боротьби зі стресом. В окремо взятому вигляді вітаміни групи В виконують різні функції. Одна з багатьох функцій В6 - діяти як м’який сечогінний засіб.
Ува Урсі - Ува Урсі (Arctostaphylos uva ursi), також відома як мучниця (бо ведмеді їх люблять), використовується як ліки з другого століття. Листя цього невеликого чагарника століттями використовувались як м’який сечогінний засіб, а також для лікування головного болю, проблем із сечовипусканням та як загальний тонік для ослаблених нирок, печінки або підшлункової залози.
Аркуш Бучу - Бучу - це кущ, який знаходиться вдома в Південній Африці. Бучу - це рослинний сечогінний засіб, що очищає та стимулює сечовивідні шляхи. Трава також допомагає зменшити зайву вагу від води.
кульбаба - кульбаба вирощується в комерційних цілях у США та Європі, і листя, і корінь протягом століть використовувались для лікування печінки, жовчного міхура, хвороб нирок, розладу травлення та ревматизму. Листя традиційно використовують як сечогінний засіб. Однією з переваг листя є те, що в них також багато калію, що компенсує втрату калію при сечовипусканні.
ялівець - Це невеликий чагарник, заввишки 1,2-1,8 метра, поширений по всій північній півкулі. Ялівцеве масло дають як сечогінний засіб. Це також допомагає при розладі травлення, газах та розладах нирок та сечового міхура.
Деякі продукти обов’язково містять інші інгредієнти, але це основні трави та вітаміни, що використовуються в природних діуретиках. Важливо знати, що більшість діуретиків - це суміш різних інгредієнтів, які в поєднанні дають бажаний результат.
Кожен хороший сечогінний засіб містить електроліти
Переваги діуретиків
- Вони зменшують зайву затримку води.
Крім того, слід звернути увагу на те, скільки вуглеводів споживається. Вуглеводи накопичують воду в нашому тілі. Особливо ті, хто вживає багато вуглеводів з короткими ланцюгами та вживає алкоголь, неминуче накопичуватиме воду в своєму тілі.
SAN подрібнені 70 капсул - діуретики
Діуретики, терміни та дозування
Таблетки з натуральною водою в основному випускаються у формі таблеток або капсул, і їх зазвичай купують у вигляді різних сумішей. Але ви також можете придбати кілька окремих трав самостійно. У цьому випадку головним інгредієнтом був би кульбаба. Крім того, деякі водні таблетки містять кофеїн у вигляді зеленого чаю або гуарани. Це характерно для продуктів втрати жиру, оскільки кофеїн посилює термогенез і зазвичай поєднується майже з усім. Це продукт, за яким слід ретельно стежити, як зазначено на етикетці. Це включає вживання великої кількості води, оскільки, як уже зазначалося, недостатнє споживання води в поєднанні з великими втратами води може призвести до спазмів, яких ви точно хочете уникнути. Терміни та дозування варіюються залежно від продукту. Як завжди, для досягнення найкращих результатів слід прочитати етикетку товару, який ви купуєте, і слідувати інструкціям на ньому.