Диверсифікація харчування дитини

диверсифікація

Редакцією обсерваторії.
Опубліковано: 12.06.2020, 12:17.
Оновлено: 12.06.2020, 14:16

Диверсифікація - одне із слів, яке найчастіше звучить навколо матерів з маленькими дітьми. І, мабуть, найважливіший крок у питанні правильного харчування дитини.

  • Коров’яче молоко також заборонено в раціоні дитини до року.
  • Найбільш підходящі продукти - фруктові та овочеві пюре.

Диверсифікація - це період, коли в щоденне меню вводяться невідомі дітям страви зі смаками та текстурами. Існує багато правил, і, очевидно, існує багато міфів з цього приводу.

До шестимісячного віку грудне молоко або суміші можуть забезпечувати дитину поживними речовинами, необхідними для гармонійного розвитку. Згодом матері повинні почати вводити напівтверду їжу в щоденне меню своїх дітей.

Ірина Антонеску, педіатр: Я починаю урізноманітнювати, коли дитина достатньо нервово-психічно розвинена, щоб мати можливість брати участь, тримати голову, сидіти і цікавитися різними продуктами харчування. Зазвичай рекомендується, щоб це було не раніше 17 та не пізніше 24 тижнів. Щіпка солі в дієті дитини менше року не має нічого спільного з сіллю, нирка дитини незріла, сіль притягує воду і підвищує кров'яний тиск. Дорослий відчуває, коли його жало збільшується, а дитина - ні.

Коров’яче молоко також заборонено в раціоні дитини до року. Але давайте побачимо ще деякі так звані міфи, які пройшли перевірку часом серед молодих мам чи ні.

Ірина Антонеску, педіатр: Фіксована годинна їжа, фіксована кількість їжі. Ми даємо дитині певний час, але не будимо його, бо зараз година, я повинен дати вам обід. Ще один міф про те, що нам доводиться розсіювати, - це страх перед глютеном, виключення глютену є неправильним, ми не даємо менше чотирьох місяців, але до семи місяців глютен потрібно вводити. Я віддаю перевагу фруктам, а не фруктовим сокам. Це вуглеводна бомба і не дає відчуття ситості. Ще один міф, який потрібно розвіяти, - це чай. Чаї також можуть містити певні небезпечні речовини.

Існує два типи диверсифікації. Класичний і самодиверсифікація. У другому випадку немовлятам дозволяється самостійно вибирати, які фрукти та овочі вони хочуть їсти.

Доза Фелі: Думаю, вам слід звернути увагу на дитину загалом, навчати її з перших днів після її народження, і я думаю, що на цьому шляху, до диверсифікації, ви вже маєте уявлення про те, що буде. Для мене гідратація була дуже важливою, у нього були моменти, коли він не хотів пити воду, але румунські слова, апетит походить від їжі.

Пола Чиріла: Я спробував обидва. І класична диверсифікація та самодиверсифікація, але під суворим наглядом.

Зверніть пильну увагу на реакцію малюка.

Ірина Антонеску, педіатр: Коли дитина дійсно не переносить їжу, дитина блює, має діарею, спазми в животі, висип може з’явитися по всьому тілу.

Пола Чиріла: Дитина не постачається з інструкцією із застосування, ви приймаєте її поступово, і жодна дитина не схожа на іншу.

У віці шести місяців найбільш підходящими продуктами є фруктові та овочеві пюре без спецій.

Курку, індичку та яловичину можна годувати помірно після досягнення 5-місячного віку, а яйце має бути в меню для дітей у віці від 4 до 7 місяців. Комбінації продуктів та їх кількість слід правильно вибирати відповідно до рекомендацій педіатра.

Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .