Диверсифікація - новачок - Baby Manager

Я дуже боявся диверсифікації! Я думав з 3 місяців, як ми будемо робити, чи буде він їсти, чи плюватиме. Дуже багато думок ... Перша чайна ложка пюре була для мене дуже емоційною, я зняла свого чоловіка на фільм…. Міс, однак, спочатку чайною ложкою вона трохи чхнула, а потім без страху, без емоцій з’їла все. Вона не замислювалася, яку смакову диверсифікацію матиме 🙂?! Ймовірно, він не зазнавав стресу і робив свою роботу, коли це було необхідно. Так, це все для мене звучить досить глупо, схоже, BT теж не для мене.

Ми почали диверсифікувати близько 5 1/2 місяців. Маючи вагу (і довжину) вище середньої, лікар рекомендував нам починати трохи раніше, тим більше, що моє молоко при її вазі не могло впоратись, щоб забезпечити всі необхідні поживні речовини. І ми розпочали з нашого плану диверсифікації! Скільки хатин (лікарів), стільки планів диверсифікації! Нижче я коротко представляю вам нашу диверсифікацію. Однак я рекомендую вам проконсультуватися зі своїм педіатром перед початком диверсифікації (без поради сім'ї: яблуко з печивом) і дотримуватися програми, зазначеної танцем.

Перші два місяціЦе означало введення твердої їжі, а потім зосередження на введенні якомога більшої кількості продуктів. Я почав з кореневого пюре (моркви, петрушки, пастернаку, селери). Рецепт: „500 г овочів (1/2 моркви, 1/2 коренеплодів) + 1000 мл звичайної води + щіпка солі. Ви також можете приготувати половину кількості, але зберігаючи пропорцію 250 г овочів/500 мл води. варити овочі до м’якості, не додаючи води. Окремо передайте блендер (якщо у вас є робот babycook - це ще краще). Змішайте з соком, у якому вони варилися, і доливайте до 1000 мл (або початкової кількості води). Ще раз закип’ятіть і раптово остудіть. Через 4-5 день вода після кипіння більше не додається ". Раптове охолодження (наприклад, під холодною водою) важливо для запобігання росту бактерій. Пюре поступово вводять в обід (30 мл - перший день, 60 мл - наступний день… 180 мл). Поки не досягнуто загальної кількості, доповнюйте їжу молоком. Після 180 мл пюре можна дати 3-4 чайні ложки кип’яченої і охолодженої простої води. Я знаю, що введення солі є суперечливим, наш лікар навів нам логічні аргументи, і ми вирішили її послухати.

Потім відбувся вступ:

-зріла яловичина (поступово в овочевому пюре).

-олія кукурудзяних зародків (поступово в овочевому пюре)

-таблиця 2: шкірка фруктів - очищене яблуко, натерте на тертці на склі, поступове введення: 2 чайні ложки - перший день, 4 чайні ложки - наступний день ... до цілого яблука

-домашній сир за фруктовим столом; рецепт: "1 літр молока (3,5% жиру +8 таблеток молочної кислоти; кип'ятіть молоко, коли воно закипить, додайте подрібнені таблетки, сироватковий сир відокремте в марлі і промийте в струмені води").

-яєчний жовток (у 6 місяців), 2 дні на тиждень в овочевому супі, виключаючи м’ясо того дня. перший тиждень починається з 1/4 жовтка/день ... тиждень III-1 цілий жовток "

-йогурт (у 7 місяців) -40-60% жиру) різних румунських марок: Napolact, Covalact, Campina), перший день 2 чайні ложки…. до невеликого йогурту.

Тепер раз на два дні ми вводимо овоч (кабачки, помідор, цибуля лише для відварювання, цибуля-порей, брокколі, дрібна картопля, зелена квасоля тощо) або новий фрукт (груша, персик, абрикос, вишня, вишня - 2-3 ягоди, дині, цитрусових та ін.) Не вводиться нової їжі за тиждень до вакцини та за тиждень після. Коли дитина захворіла, не вводять нову їжу. Існує безліч варіантів диверсифікації, я думаю, вона відрізняється від лікаря, дитини, пори року, у більшості однакові продукти в основі. Я насправді не погоджуюсь із введенням екзотичних фруктів з самого початку (які в нас не ростуть) з тієї простої причини, що генетично ми не жили в Еквадорі it і це впливає на травну систему менш поширеною їжею для нашої країни . Крім того, я не можу гарантувати овочі/фрукти, вироблені в Румунії, але овочі іноземного виробництва ... те, що ми всі знаємо, збирають більше сирими і для транспортування, на складах, "запечених", за допомогою різних речовин.

Логістична частина 🙂

- овочеве пюре, сир можна тримати в холодильнику 2 дні

- поки дитина не зможе гризти, правильно жувати, рекомендується кип’ятити їжу і не готувати їжу в паровій машині. так воно закипає краще і пюре виходить нормально.

-дитяче крісло рекомендується з моменту, коли дитина сідає в попу. Ми користувалися гойдалками до недавнього часу, і я можу сказати, що у нас були моменти, коли ми засинали під час їжі. Але зараз ми встаємо самі і нам вже не так добре.

диверсифікація

-спочатку не потрібно занадто багато мисок, чайних ложок, чашок. Ми використовуємо більше контейнерів для їжі, маленьких чайних ложок, силіконових чайних ложок, чашки з силіконовим дзьобом. Багато зменшувальних ні:)?

- консервувати овочі та фрукти краще в банку, ніж тримати їх у морозилці, оскільки заморожування в морозильній камері вдома відбувається при високій температурі (порівняно з промисловою заморожуванням) і зберігає свої поживні речовини протягом 3-4 місяців. Удачі цього року, з бабусею і тіткою, що у нас вже є компоти без цукру і варення. Дякую!

-мережеві картки. У мене є дві книги. «Годування дитини від народження до 3 років» -Рут Ярон (я про це дізналася тут) та «Як годувати дитину» Вікі Ланскі. Мені не вдалося використовувати їх у рецептах. Пізніше, можливо! У будь-якому випадку, деякі речі характерні для суспільства, з якого походить автор, і, на мій погляд, вони застосовні до нас, але я даю вам ідеї.

-продукти, що вирощуються природним шляхом. Ось ціла дискусія про те, скільки гормонів ми з’їдаємо і передаємо і як знаходимо нормальну їжу. В іншому дописі я звернусь до цієї теми!

-бруд неминучий, спочатку менше, а потім більше. Гра хороша для немовлят!

Пізніше оновлення: я забув згадати кілька речей. Дякую Клавдії за попередження:)! А саме:

-допомагає, якщо у вас є 2 окремі каструлі (1-1,5 л). Один для відварювання м’яса, а другий для овочів, спочатку відваріть окремо.

-Вам потрібна чашка, щоб зварити молоко (макс. 1 л), коли Ви робите сир.

-спочатку овочеве пюре має консистенцію крем-супу, його легше смакувати трохи глибшою чайною ложкою.

-вам знадобиться пластикова терка або яблучна пляшка. Терка з металу ще швидше окислює лоб.

Отже, диверсифікація не така важка, і ви боїтеся більше, ніж дитина. Дотримуйтесь порад та програм, запропонованих лікарем!