ДИВІТЬСЯ ТУТ думку спеціаліста про те, що можна схуднути за допомогою гіпнозу - Arad 24 - News Connected To

можна
В даний час ожиріння є однією з найпоширеніших хвороб, з якими стикається все людство, і дослідження Всесвітньої організації охорони здоров’я показують, що 39% дорослих людей на планеті мають надлишкову вагу, тоді як 13% навіть страждають ожирінням. Більшість населення світу живе в країнах, де надмірна вага та ожиріння вбивають більше людей, ніж недостатню. Медичні експерти стверджують, що основними причинами, що призводять до набору ваги, є підвищений апетит, тахіфагія (надто швидкий прийом їжі), схильність до солодощів, нав'язливе харчування та малорухливий спосіб життя.

Чому ми набираємо вагу?

Який найефективніший спосіб схуднути?

Безсумнівно існує безліч способів отримати бажані результати. Деякі використовують дієти, поєднані чи ні зі спортивними заходами, натуральними продуктами, програмами гімнастики, голодування або медитацій. Немає єдиного способу, який би був "найкращим" для всіх з тієї простої причини, що кожна людина відрізняється.
Але, на думку фахівця, найбільша помилка, яку ми допускаємо, коли хочемо схуднути, полягає в тому, що в погоні за негайними результатами ми обираємо метод, який здається найшвидшим, але ігноруємо саме те, що найважливіше - причини, що призвели до поява зайвих кілограмів. Таким чином, у найкращому випадку ми можемо досягти лише короткотермінових результатів. "Ми регулярно спостерігаємо появу чудодійних дієт, які, навіть якщо їм вдається забезпечити якісь позитивні результати, часто є ефемерними, а ефект йойо невблаганно вражає. Успішний підхід для зниження ваги тіла повинен обов’язково починатися з внутрішніх змін. Дієта та спорт - це зовнішні дії, які ви нав'язуєте своєму тілу, але поки ви не будете працювати своїм розумом та внутрішніми ресурсами, ви неминуче повернетесь до тієї точки, з якої почали ", - каже психолог Анжела Нуну.

Багато людей схудли за допомогою гіпнозу