Дивні дієти, які американці застосовували між ХІХ та ХХ століттями - Сторінка 2 з 2 - Худі або жирні
1889: дієта виключно на коров’ячому молоці
Бернард Макфадден був прихильником бодібілдингу в Америці, а також опублікував дієту, названу на його честь. Бернард Макфадден увійшов в історію завдяки дієті, заснованій виключно на молоці. Він любив поститись принаймні два дні на тиждень і їсти сиру їжу, включаючи м'ясо риби, але найдивнішим планом дієти, який він подав, була дієта, при якій на кожні 25-30 фунтів ваги. Macfadden рекомендує випивати близько 1 літра молока щодня. Іншими словами, якщо чоловік важить 100 кг, йому дозволяється випивати максимум 4 літри на день.
1900: жувати, плювати і худнути
Також відома як жувальна дієта, вона складається з пережовування їжі протягом тривалого часу, не ковтаючи її. Цей метод був винайдений Горацієм Флетчером, який запропонував людям сто разів жувати, потім виплювати їжу і ковтати воду. Хоча неквапливо жувати рекомендується і допомагає позбутися певних проблем травної системи, жувальна дієта не є ефективною і взагалі не рекомендується, оскільки людське тіло голодне, а слинні залози в кінцевому підсумку виділяють надлишок слини.
1919: дієта з кілограмами цитрусових
Також в Америці після закінчення Першої світової війни дієта з кілограмами цитрусових залишилася в історії. Відповідно до дієти, бажаючі схуднути повинні були споживати щодня не менше 2 кг цитрусових фруктів, розділених на 4 прийоми їжі. Це означає принаймні грейпфрут і апельсин під час кожного прийому їжі. У той час вважалося, що цитрусові містять фермент, який допомагає спалювати жир. Незважаючи на те, що в цитрусових багато вітамінів і мінералів, дієта, заснована лише на цитрусових, може підвищити кислотність шлунка та вплинути на здоров’я, і сьогодні лікарі не рекомендують дієту лише з цитрусовими без інших продуктів.
1940: Капустяний суп для схуднення
Цей метод часів Другої світової війни має одне правило. Той, хто хоче схуднути, може вживати будь-яку кількість капустяного супу, але йому забороняється їсти інші продукти або шукати інші джерела білка та калорій. Сьогодні відомо, що така дієта зовсім не корисна для здоров’я. Люди, які роблять це більше тижня, страждають від серйозних харчових дефіцитів. Включаючи важку анемію та непритомність.
1950: Дієта при солітерах
На сьогоднішній день найсуперечливіша дієта в історії - дієта, при якій ті, хто хоче схуднути, повинні добровільно заразитися стрічковими черв’яками, кишковими паразитами. Щоб дієта спрацювала, чоловікові довелося проковтнути або яйця стрічкових черв’яків, або змішати живого хробака в столовій ложці. Потрапляючи в організм, він розвивається і може рости в кишечнику довжиною до 10 метрів. Сучасні лікарі забороняють це рішення через багато факторів. Перш за все, стрічкові черв’яки можуть гризти стінки кишечника та спричиняти появу кісти, в тому числі в очах та мозку, і можуть спричинити смерть, а у випадку з зрілими стрічковими хробаками, які досягають декількох метрів у довжину, для видалення потрібна операція.
Як я вже згадував на початку, ці дієти НЕ рекомендуються і НЕ повинні випробовуватися!
Джерело тексту та фото: www.huffpost.com
Бернард Макфадден, цитрусові, молоко, лорд Байрон, рекомендовано, стрічкові черв’яки
Застереження. Інформація в цій статті належить виключно автору цього матеріалу та дає особистий досвід боротьби із зайвими кілограмами. Будь-які медичні рекомендації, що містяться в цьому матеріалі, носять лише інформаційний характер. Результати не є типовими, вони можуть варіюватися в залежності від людини і можуть залежати від способу життя, стану здоров’я кожного, а також від інших факторів.