Дивні дієти протягом століть

Канони краси сьогодні не такі, як учорашні, і, мабуть, не такі, як завтрашні.

У жінок в Стародавньому Єгипті обов’язковою умовою були широкі стегна і маленькі груди. У греків тіла мали бути мускулистими. У середні віки маленький кремезний живіт і фігура пісочного годинника зробили не одне непритомність. Століттями, доводячи, що це не примха, суспільства встановлювали критерії краси і вигадували різні та різноманітні "режими".

Сіндя закріпила для нас кілька.

У - 500, і, незважаючи на інтенсивні заняття спортом, щоб мати тіло Аполлона, у разі значної надмірної ваги, греки слідували порадам Гіппократа, який стверджував: "Ваша їжа - ваше перше ліки" і давав поради щодо "здорового способу життя, щонайменше, як:

Вам слід: спати на твердому ліжку - Залишатися максимально голим - Вправлятися перед їжею - Їсти лише тоді, коли ви дуже втомилися - Їжте дуже жирні страви і заправляйте їх жиром - Їжте суху їжу - Їжте мало - Їжте раз на день.

Не можна: приймати ванну - Пити перед їжею, за винятком трохи вина.

У Римі, у 2 столітті нашої ери, грецький лікар Соран з Ефесу вважає, що бути товстим - це бути лінивим і неактивним, тому він теж дає кілька маленьких порад, деякі з яких протистоять приписам Гіппократа:

Спіть якомога менше - Майте багато занять (співи, вірші тощо) - Займіться спортом - Ходіть на сонці - Приймайте гарячі ванни - Робіть масаж - Їжте один раз на день - Їжте холодну страву з овочів та риби - Приймайте проносні або блювотні засоби.

Не слід: готувати їжу - вживайте молоко, мізки, яйця або жирну їжу.

З 11 по 18 століття в обжерливості та пожадливості звинувачували у тому, що ви страждаєте ожирінням. Тож бути товстим - це гріх Божий. Англійський лікар Томас Шорт дає кілька порад щодо схуднення:

Потрібно: мало спати - молитися - приймати проносні засоби для евакуації - їсти знежирену їжу в невеликих кількостях

Не займайтесь сексом - не слухайтеся Бога - живіть у сирому будинку, біля лісу або в місті

Інший англійський лікар, Малком Флемінг, зі свого боку, порадив у 1760 р. Їсти мило, яке вважається діуретиком, воно розчиняє жирні речовини. У той же час ми також рекомендуємо вживати багато оцту, білого вина (типу шампанського) та кави, щоб стимулювати кислотність та «розчинити» жир.

19 століття ознаменувало початок змагань за тонку талію. Окрім корсету, доктор Дансл прописав у 1849 р. Уникати води ...
Ви повинні: їсти якомога більше м’яса - їсти картоплю, білу квасолю, хліб та сухофрукти.
Не можна: пити - їсти свіжі фрукти, спаржу, шпинат, цвітну капусту, моркву та ріпу ...

20-ті роки минулого століття закінчили корсет, але змагання за худорлявість все ще було в порядку. Саме тоді голодування, дієти на основі чаю, настоїв та капсул з водоростями стали популярними. Існувала навіть дієта, яка радила пити лише молоко протягом десяти днів. Словом, прагнення до ідеального тіла завжди змушувало Homo sapiens sapiens втрачати контроль.