Диво-дієта за казковою трансформацією зірки
Автор: Георгета Петровичі/Дата публікації: 23-01-2020 13:01
Він важив 100 кілограмів, але, наполегливо, йому вдалося позбутися надлишку. У свої 45 він виглядає як ніколи, має фігуру мрії і лише 55 кілограмів.
Історія колишньої телеведучої Ірини Рейслер вражає. Мало хто знає, що у віці 28 років він важив не менше 100 кілограмів. Надмірна вага надходила з низкою комплексів, але модератор був сильнішим за них. Це стало джерелом натхнення для мільйонів румунських жінок. Вона розповіла, як їй вдалося скинути 50 із 100 кілограмів, і тепер, у віці 45 років, вона важить 55 кілограмів.
"Я навчився їсти невеликими порціями, 5 разів на день. Я готую запіканку з їжею щодня. У мене є кілька принципів харчування, які я поважаю зі святостю - я докладно описав їх у книзі «Від 100 до 50 кілограмів для тих, хто вважає, що може допомогти. Якщо я відчуваю торт, я його з’їдаю. Але, відразу ж, я повертаюся до свого звичайного раціону. В основному, це великий секрет обслуговування: не робити розслаблення щоденною практикою ", - додав колишній телеведучий для цитованого джерела.
"Жир старіє. Я в 28 років і 100 кілограмів виглядав старшим, ніж у 45 років і 55 кілограмів. Я вже не кажу про те, як я одягаюся зараз порівняно із нарядами, коли я мав зайву вагу. Зараз я молодший за всіх на 28 років. Я почуваюся краще щодо себе. Я виглядаю краще. Правильна дієта також видно на шкірі, тому я також не скаржуся на зморшки. Енергія принаймні така, як у Анісії. Втрата ваги стосується не лише ваги та їжі. Послаблення означає еволюцію, це означає перетворення, це означає молодість, це означає довіру, це означає здійснення. (...)
Я навчився їсти невеликими порціями, 5 разів на день. Я готую запіканку з їжею щодня. У мене є кілька принципів харчування, які я поважаю зі святостю - я докладно описав їх у книзі «Від 100 до 50 кілограмів для тих, хто вважає, що може допомогти. Якщо я відчуваю торт, я його з’їдаю. Але, відразу ж, я повертаюся до свого звичайного раціону. В основному, це великий секрет обслуговування: не робити розслаблення щоденною практикою ", - сказала Ірина Рейслер для Viva.ro.
Наші рекомендації
Хоча вони вирішили розлучитися полюбовно, за домовленістю, досягнутою з нотаріусом
Ралука Кампіан, колишній ведучий спортивних новин на "Антені 1", кинув телебачення ...