ДИВОВА ДІЄТА З ОГІРКАМИ! Ви втрачаєте два кілограми за два дні Дієта та втрата ваги, Health One
Огірок - це легкий і дуже смачний овоч, який ідеально вписується в дієти, оскільки містить багато води і всього 13 калорій на 100 грам.
Крім того, огірок є чистим і чудовим сечогінним засобом, дуже багатий клітковиною, корисний для усунення зайвого жиру. Він містить значну кількість мінералів, особливо мікроелементів, необхідних для будь-якого організму. З них найвищий вміст фосфору - 23 мг/100 грамів та кальцію - 19 мг/100 грамів. Огірки також містять залізо, магній і калій, а також вітаміни А, В, С, Е та РР, повідомляє incomemagazine.ro.
Під час цієї дієти ви не будете відчувати голод, адже крім огірків вам дозволять їсти ще щось. Ви схуднете на два кілограми швидко і безпечно, і якщо ви хочете схуднути більше, ви зможете повторити дієту. Залежно від ваших кулінарних смаків, ви можете вибрати один із двох варіантів огіркової дієти.
Останнє відео
Олександру Рафіла, представник Румунії у Всесвітній організації охорони здоров’я, заявив, що вакцинація проти COVID-19 - ні
Лікар і дослідник Октавіан Юрма вважає, що без повного карантину на двох ...
Дослідження експертів Трініті-коледжу в Дубліні, Ірландія, показало, що багато ...
Хто не любить піцу? Мало хто може встояти перед спокусою скибочки свіжої піци ...
Серцево-судинні захворювання залишаються основною причиною смертності та захворюваності у всьому світі. Так це ...
Порушення менструального циклу іноді залишаються непоміченими, інколи вони бувають "галасливими" і відправляють вас до травмпункту.
Підпишіться на розсилку новин Unica.ro