Дивовижна користь базиліка для здоров’я
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Клуж Арена Фітнес
Графіки занять Cluj Arena Fitness Читати далі
Базилік - рослина, яка походить з Індії, відома і використовується ще три тисячоліття тому і яка швидко поширилася по всьому світу. В індіанцях базилік називають рослиною Крішни та Вішну, а добрі індуїсти не лягають спати без гілочки базиліка, покладеної на груди, призначеної для того, щоб вести їх під час сну до райських царств. У румунів, а пізніше і в італійців, базилік вважався травою любові та родючості, його розквіт відзначався через святкування та справжні ритуали. У греків та майже у всіх християно-православних країнах базилік має майже те саме значення, що і в Індії, вважаючись священною рослиною. Агеазма робиться за допомогою базиліка, а також за допомогою букета базиліка розносять святу воду, щоб прогнати Нечистого або освятити місця. Василь також розміщений на іконах, щоб залучити божественний захист дому та його мешканців. Але, поза духовним та магічним виміром, базилік також має дуже важливу якість - цілющу, з якою ми продовжуємо боротися.
Розкидання та збирання врожаю
У нашій країні базилік є виключно культурною рослиною. Насіння кладуть у землю в Драгобете (24 лютого), потім зберігають у будинку, у горщиках, розміщених біля вікна, до Сфантула Георге (23 квітня), коли їх висаджують у саду. Збір врожаю починається в кінці червня і триває до пізньої осені, коли випадає перший мороз. Зріжте лише квітучі верхівки базиліка (без деревної частини), кілька разів протягом літа, після кожного зрізу рослина дає ще більше лози, яка в свою чергу буде цвісти. Після збору врожаю кінчики базиліка сушать шаром товщиною не більше одного пальця (близько 2 см), поки стебла та листя не стануть злегка крихкими. Зберігання здійснюється в паперових пакетах або тканинних мішках, у темних, сухих і прохолодних місцях.
Препарати базиліка
Його отримують подрібненням сухих суцвіть базиліка за допомогою електричної кавомолки з можливістю сита для білого борошна. Натерту чайну ложку порошку (близько 1,5 г) витримують під язиком протягом декількох хвилин, потім ковтають з водою. Його приймають натщесерце, 3-4 рази на день.
Гарячий настій
Застосовується в природній терапії (хоч і не має багатства активних принципів комбінованої інфузії) для спазмолітичного ефекту, дуже важливий елемент у лікуванні розладів травлення та респіраторних захворювань (бронхіти, коклюш, респіраторні віруси). Готується просто, ошпарюючи чайну ложку квітучих і подрібнених стебел склянкою окропу, а потім залишають на 15 хвилин. для настоювання та фільтрування. Пийте якомога гарячіше, щоб спазмолітичний, гіпертермічний та розслаблюючий ефект був максимальним.
Комбінована інфузія
Як випливає з назви, він поєднує холодну екстракцію з гарячим настоєм, допомагаючи зберегти активні інгредієнти. Готується таким чином: 2-3 чайні ложки подрібнених квітів і листя базиліка залишають вимочувати в половині склянки води, з вечора до ранку, коли він проціджується; мацерацію відкладають, а залишок порошку ошпарюють ще 1/2 склянки гарячої води протягом 20 хвилин, після чого залишають охолоджуватися і фільтрують; поєднати 2 екстракти; пити перед їжею 15 хв. Доза - 3 склянки на день.
Заповніть половину банки порошком базилікової трави, зверху залийте 50 градусами спирту. Її герметично закривають і залишають вимочуватися на 8 днів, після чого настоянку проціджують через марлю і зберігають у невеликих темних пляшках.
Летюча олія
Це препарат, який отримують лише за допомогою промислових процесів і його можна знайти в магазинах здорового харчування та аптеках. Використовуйте лише олію базиліка, призначену для внутрішнього використання. Зазвичай його вводять по 3 краплі, розчинені в чайній ложці меду, або поміщають у столову ложку води 2-4 рази на день при лікуванні 5-14 днів. Дітям у віці від 8 до 12 років дозу зменшують удвічі, а дітям від 5 до 8 років по одній краплі вводять двічі на день.
Лікувальні ванни
2 руки базиліка залишають замочувати в горщику з 3-5 літрами теплої води на 12 годин, потім фільтрують. Отриману мацерацію відкладають, а рослина, що залишилася, ошпарюють літром води, залишають настоюватися протягом 15 хвилин, а потім фільтрують. Обидва препарати, отримані у ванній, залийте гарячою водою. Базилієві ванни зазвичай тривають 20-30 хвилин із загальнозміцнюючим фізичним та психічним впливом, допомагаючи організму боротися з інфекціями та особливо захищаючи нас від хвороб, пов’язаних із холодом або вологістю.
Внутрішні процедури
Інтенсивне психічне напруження, нейровегетативні розлади - лікування проводиться 20 днів, протягом цього часу вводять півлітра - літр комбінованого настою базиліка на день. Кілька спостережень, зроблених лікарями, які вводили базилік пацієнтам із цим типом розладу, приводять до висновку, що ця рослина виробляє "імунізацію проти стресу".
Синдром хронічної втоми - змішайте 4 столові ложки дрібно подрібненого порошку базиліка з 12 ложками меду і 4 столовими ложками свіжої пилку. Його вводять щодня по 4-6 чайних ложок суміші, виліковуючи 10 днів, після чого слід ще 5 днів перерви, після чого лікування можна відновити. Це засіб зі складною дією, що тонізує нервову систему, має антидепресивну дію та допомагає швидко розслабитися та відновитись з психо-психічної точки зору.
Тривалі розумові навантаження - випийте одну чашку настою базиліка в одній дозі. Після введення робиться перерва в 5-10 хвилин, після чого інтелектуальна робота може бути відновлена. Комбінований настій базиліка - це засіб, який швидко покращує мозковий кровообіг, сприяє тривалому пробудженню вашої уваги та проганяє втому. Інший засіб з дуже хорошими ефектами в цьому відношенні - комбінований настій базиліка та м’яти, м’ята в цій суміші додає поліпшення розумової ясності.
Ад'ювант при депресії та тривожній депресії, неврозах - рекомендується змішувати в рівних пропорціях порошки базиліка та звіробою, з яких береться одна чайна ложка, 4-6 разів на день. Лікування проводиться протягом 8 тижнів, а потім ще 2 тижні перерви, після чого його можна відновити. Терапевти, які застосовували лікування базиліком, стверджують, що введення цієї рослини знімає тривогу та песимізм, стабілізує емоції, сприяє набагато кращому вираженню почуттів та індивідуальності загалом. Поєднання базилік + звіробій дуже корисно проти депресії, астенії та меланхолії.
Головний біль - вводиться чайна ложка порошку базиліка, в який поміщається крапля ефірної олії з тієї ж рослини. Це рекомендований засіб при головних болях, що виникають внаслідок втоми, гіпотонії, а також при жовчних мігренях (при гіпотонічному жовчному міхурі) або при запорах. Базилік усуває головний біль, покращуючи мозковий кровообіг, розблокуючи жовчний міхур і кишковий транзит.
Респіраторні віруси, грип - вводять гарячий настій базиліка, 3-4 склянки на день, в кожну чашку препарату додають 2 краплі леткої олії базиліка. Дослідження, проведене в 2005 році кафедрою мікробіології "Університету Кошіунга" на Тайвані, показує, що кілька сполук базиліка мають сильну противірусну дію (особливо на аденовіруси). Більше того, лікування базиліком запобігає ускладненню грипу, зменшує дискомфорт (запаморочення, головний біль, кашель) під час захворювання.
Хронічний та гострий бронхіт, напади кашлю - рекомендується комбінувати летючу олію базиліка та м’яти. З цієї суміші вводять 3 краплі 4-6 разів на день при лікуванні 7-21 день. Ефірна олія базиліка має спазмолітичну дію на дихальні шляхи, знищує багато бактерій та вірусів, що викликають бронхіт, прискорює процес загоєння та зменшує неприємні симптоми захворювання. Введення цієї суміші також запобігає нападам задухи та виникненню астми.
Хронічний риніт, синусит - рекомендується чайна ложка порошку базиліка, в який кладеться крапля ефірної олії з тієї ж рослини, що вводиться 3-4 рази на день. Проводиться 14-денне лікування, під час якого активні компоненти рослини допоможуть знешкодити верхні дихальні шляхи, допоможуть усунути бактеріальні інфекції та відновити нюх. Клінічні спостереження показують, що після поясів базиліка багато пацієнтів повернули запах, втрачений внаслідок захворювання.
Ревматоїдний артрит - проводиться лікування комбінованим настоєм базиліка, з якого вводять один літр на день, при лікуванні 45 днів. Дослідження показують, що флавоноїди та деякі леткі сполуки (наприклад, евгенол), що містяться в базиліку, мають сильну протизапальну дію на суглоби, зменшуючи біль у суглобах і скутість.
Блювота, нудота - приймати по чверті - пів чайної ложки порошку базиліка, 4-6 разів на день. Це просте лікування, яке часто усуває нудоту. Ефірна олія цієї рослини діє на смакові рецептори та центральну нервову систему, сприяючи виділенню слини та шлункового соку, усуваючи втрату апетиту, диспепсію та метеоризм. Як такий, це дуже корисний засіб для розладу шлунку, здуття живота та черевної коліки. У разі кольок особливо рекомендується гарячий настій базиліка, який має дуже хороший травний спазмолітичний ефект.
Інфекція лямбліями - вводити летючу олію базиліка, з якої по 3 краплі кладуть на шматок хліба, 3 рази на день, перед основними прийомами їжі. Лікування триває 21 день, після чого проводяться копрологічні тести, і при необхідності лікування можна відновити після 10-денної перерви.
Харчове отруєння, діарея - вводять одну чайну ложку порошку базиліка, в який кладуть 1-3 краплі ефірної олії з тієї ж рослини, 3-4 рази на день, до загоєння. Це лікування знищує багато бактерій, що викликають ці захворювання, включаючи Listeria monocytogenes, золотистий стафілокок, кишкову паличку, Yersinia enterocolitică.
Ад'ювант при дизентерії - Помістіть 4-5 крапель леткої олії в комбіновану чашку настою базиліка. 4 такі дози вводять щодня протягом 10 днів. Базилік має сильну антибіотичну дію, знищуючи дуже широкий спектр бактерій, шкідливих для травного тракту.
цистит - випивати 3 склянки на день комбінованого настою базиліка вранці, опівдні та ввечері, в який кладуть 3 краплі леткої олії базиліка. Лікування проводиться протягом 7-14 днів і має сильну антибіотичну, протигрибкову та противірусну дію. Базилік також стимулює діурез, зменшує запалення в сечовивідних шляхах, запобігає ускладненню інфекцій нирок та сечовивідних шляхів.
Інфекції стійкими до антибіотиків бактеріями - летюча олія, отримана з базиліка, є однією з речовин з найширшим антибіотичним ефектом, ефективною як проти грампозитивних, так і проти грамнегативних бактерій. Більше того, лікування ефірною олією базиліка, на відміну від лікування класичними антибіотиками, не сприяє появі мікозів (навпаки, воно має протигрибкову дію) і не послаблює імунітет. Таким чином, якщо лікування напівсинтетичними антибіотиками не дає результатів, рекомендується як допоміжний засіб з використанням леткої олії базиліка, з якого приймають по 2-4 краплі 4 рази на день протягом 10-14 років. днів.
Зовнішні методи лікування
Інфекційна екзема - застосовувати компреси з настоянкою базиліка на уражені ділянки протягом 1-2 годин щодня. Базилік має дуже сильну антибіотичну та протигрибкову дію, які усувають інфекції та суперінфекції.
Кошмари, порушення сну - якщо у румунів традиція спати з базиліком під подушкою, щоб дізнатись про ведмедя, то в племенах Північної Африки гілки базиліка підкладають під подушку і біля голови ліжка, щоб приносити гарні мрії та спокійний сон. Етнологи, які зібрали дані про цю традиційну терапевтичну процедуру, кажуть, що метод працює бездоганно.
Менструальний біль - змочити шматок марлі комбінованим настоєм базиліка. Компрес накладають на нижню частину живота, поклавши зверху пляшку з водою настільки гарячою, наскільки ви можете перенести. Нанесення робиться протягом чверті години - години (можливо, міняючи пляшку теплою водою, щоб підтримувати високу температуру). Спазмолітичні та знеболюючі ефекти дуже оперативні.
Повторний цистит, хронічний бронхіт - робіть цілісні ванни, додаючи у воду для ванни 2 літри комбінованого настою і 10 крапель леткої олії базиліка. Лікування має гіпертермічні ефекти (підвищує температуру тіла, що дозволяє ефективно контролювати бактеріальні інфекції), антибіотики та загальні загальнозміцнюючі засоби.
Себорейна шкіра - протирати шкіру комбінованим настоєм базиліка ввечері, а потім накладати компрес з тим же настоєм на щоки та лоб. Лікування запобігає зараженню пір, знищує бактерії, що сприяють посиленню вугрів, ефективно очищає шкіру.
Ад'ювант проти випадіння волосся - У чверть склянки настою базиліка покладіть 1-2 краплі леткої олії з тієї ж рослини. Отриманим препаратом щодня масажуйте шкіру голови. Це лікування, яке сильно активізує циркуляцію у волосяних фолікулах, а також усуває мікози шкіри голови.
Запобіжні заходи та протипоказання
Алергія на внутрішнє введення базиліка це дуже рідко, але у деяких людей ця рослина, особливо видобута з неї летюча олія, може викликати такі симптоми, як катар дихання, задуха або розлад шлунково-кишкового тракту. Тому перед початком внутрішнього лікування базиліком ми візьмемо дуже невелику кількість рослинної або леткої олії, і лише якщо через 4 години не з’являться симптоми алергії, ми продовжимо нормальне введення.
Алергічні реакції на зовнішнє вживання базиліка вони дещо частіше і складаються із запалення шкіри, катару дихання та утрудненого дихання. Таким чином, перед тим, як приймати загальні ванни або застосовувати компреси з базиліком, ми спочатку протестуємо препарат на невеликій ділянці шкіри, і лише якщо відсутні такі побічні ефекти, як описані вище, ми продовжимо лікування.
Як і інші трави, базилік містить сполуку під назвою естрагол, яка в експериментальній медицині виявляється канцерогенною. Слід зазначити, однак, що при використанні в нормальних кількостях ця речовина має концентрацію в 100-1000 разів нижчу за дозу, з якої виникає токсичний ефект. Більше того, в базиліку є багато інших сполук з певними протипухлинними ефектами, які роблять цю рослину ворогом раку, а не його індуктором.
Василь, як їжа
У середземноморській кухні базилік є дуже популярною спецією. Свіжий або сушений, його кладуть у томатні соуси та білі соуси, з якими їдять макарони, піцу та деякі салати. Базилік також дуже популярний, особливо в азіатській кухні, як ароматизатор фруктових салатів, компотів і навіть джемів.
Доданий до салатів, базилік поєднується з листям петрушки, м’ятою, дрібно нарізаними помідорами та листям салату. У Північній Африці та на Близькому Сході готують енергетичний напій, поклавши в пляшку літр води, 4 столові ложки меду та 1-2 сушені гілки базиліка. Залиште все просочуватися на 12 годин, після чого отриманий препарат проціджують і п’ють кількома порціями.