Дивовижні ефекти АЗІЙСЬКОГО МАГІЧНОГО ПЛОДУ, спожитого знаменитостями Evenimentul Zilei
Автор: Анджело Тауту/Дата публікації: 18-02-2015 01:02
Його ще називають плодом довголіття, і останнім часом це новий секрет здоров’я людей похилого віку.
Її вживають такі знаменитості, як Крістіна Агілера, Гізель Бундхен та Сальма Хайєк. Годжі - це червоний азіатський диво-фрукт, корінний в Гімалаях, що виробляється видом чагарнику з сімейства пасльонових (що включає помідори та баклажани, серед інших).
В Азії фрукти традиційно використовують для лікування алергії. Китайські дослідники виявили, що фрукти зменшують антитіла, що генерують реакцію алергену. У той же час полісахариди відновлюють нормальні функції імунної системи.
Згідно з легендою, споживання годжі забезпечує довголіття та молодість. Лабораторні тести показали, що антиоксиданти, що містяться в плодах, знищують дію вільних радикалів, запобігаючи захворюванням та старінню.
Незамінні речовини
Годжі цвіте з червня, плодоносить із серпня, з періодами, коли у нього є квіти і плоди. Плоди невеликі (1-2 см завдовжки) витягнуті, солодкі і сповнені насіння всередині. Нещодавно вчені виявили, що ягоди годжі є одними з найбагатших поживних речовин.
Ці фрукти складаються з 21 мінералу, включаючи залізо, магній, калій, кальцій, фосфор або селен, 18 амінокислот та 8 життєво важливих речовин. Він також містить вітамін С у дуже великих кількостях (у 400 разів більше, ніж у апельсинах) та вітаміни В1, В2, В6 або вітамін В12. Інший вітамін - вітамін Е, досить рідкісний у їжі і надзвичайно корисний. Також містить полісахариди та моносахариди, ненасичені жирні кислоти, включаючи лінолеву кислоту, альфа-ліноленову кислоту, бета-ситостеринову кислоту та інші фітостерини.
У масштабі до сотні
Ягоди годжі можна їсти як такі, приготовані або сушені (наприклад, ізюм), але також у вигляді чаю, соків або лікувальних напоїв. Для максимальної користі рекомендується їсти цілі фрукти.
Високий вміст вітаміну С допомагає рости та відновлювати всі тканини людини, загоювати рани, підтримувати здорові хрящі, кістки та зуби. Завдяки вмісту цинку він допомагає регулювати апетит, смак і запах, контролювати стрес, нормальний ріст і розвиток, здоров’я репродуктивних функцій жінки та чоловіка.
Поживні речовини в ягодах годжі допомагають схуднути, зменшуючи апетит. Глікемічний індекс цих фруктів за шкалою до 100 становить 29. Через вміст клітковини (21%) контролюється глюкоза та апетит. Годжі також є хорошим джерелом хрому, мінералу, який контролює рівень глюкози. Крім того, хром також допомагає зберегти м’язову масу під час схуднення.
Підвищена кількість антиоксидантів у ягодах годжі допомагає запобігти передчасному старінню шкіри. Бета-каротин в годжі може успішно боротися з шкірними плямами, вуграми і прискорює процес загоєння дерматиту. Крім того, годжі може допомогти боротися з побічними ефектами хіміотерапії та променевого лікування раку.
Наші рекомендації
Агресором є наложниця дівчини. Інцидент стався на вулиці в мікрорайоні Марашті