Хронічна спастична кишка - варіанти лікування хвороб

Зміст

  • Клінічна картина
  • діагностика
  • причини
  • Коли до лікаря
  • огляд
  • Ліки
  • Гомеоп. ліки
  • Солі Шуслера
  • Загальні заходи
  • харчування
  • Домашні засоби
  • Спорт/фітнес
  • Інші
  • Так проявляється синдром подразненого кишечника
  • Існує два типи клітковини
  • Наступне з високим вмістом клітковини і, отже, особливо корисно для вас:
  • Крім того, для вас вигідні:
  • Їжа, яка часто погано переноситься:
  • Пробіотики допомагають
  • Тепла ванна для стегон
  • Інші методи терапії
  • Клінічна картина
  • діагностика
  • причини
  • Коли до лікаря
  • огляд
  • Ліки
  • Гомеоп. ліки
  • Солі Шуслера
  • Загальні заходи
  • харчування
  • Домашні засоби
  • Спорт/фітнес
  • Інші
  • Так проявляється синдром подразненого кишечника
  • Існує два типи клітковини
  • Наступне з високим вмістом клітковини і, отже, особливо корисно для вас:
  • Крім того, для вас вигідні:
  • Їжа, яка часто погано переноситься:
  • Пробіотики допомагають
  • Тепла ванна для стегон
  • Інші методи терапії

Клінічна картина

Синдром подразненого кишечника (СРК), раніше відомий як подразнювана кишка або спастична кишка, страждає від 10 до 25 відсотків усіх дорослих в Німеччині, переважно жінок середнього віку. Він заснований на функціональних розладах травного тракту і призводить до різних симптомів, таких як біль у животі, спазми в животі, метеоризм, діарея, запор та проблеми при дефекації. Симптоми зазвичай стихають вночі і часто посилюються в стресових ситуаціях. Якщо такі симптоми виникають більше трьох місяців на рік, це може бути СРК.

спастична

Так проявляється синдром подразненого кишечника

Синдром роздратованого кишечника - це функціональне захворювання з симптомами, що вражають тонку і особливо товсту кишку. Основним симптомом є біль у животі та судоми, які зазвичай покращуються після дефекації. Симптоми важко локалізувати, часто спазматичні, і ступінь симптомів коливається від легкої до важкої. Багато також скаржаться на нерегулярні випорожнення кишечника - або у вигляді запору з відчуттям неповного випорожнення кишечника або діареї, або зміни обох. Поширення слизу є загальним явищем. Кілька кашоподібних або водянистих стільців на день, переважно вранці, характерні для діареї. Крім того, багато хворих скаржаться на метеоризм, відчуття напруги та роздутий живіт. Також були зареєстровані скарги поза животом, наприклад, мігрень, серцебиття, розлади сечового міхура та менструальні спазми.

Нерідко одночасно виникає дратівливий шлунок, так звана функціональна диспепсія.

діагностика

Діагноз ставлять на основі симптоматики, хвороби з подібними симптомами виключаються. Сюди належать насамперед серйозні органічні захворювання, запальні захворювання кишечника (виразковий коліт, хвороба Крона) та рак товстої кишки, а також харчова непереносимість, наприклад, лактози, сорбіту, фруктози або глютену (хвороба сплю або целіакії), а також харчова алергія та дефіцит лактази. Аналіз крові може допомогти визначити, чи є у вас запалення кишечника або синдром подразненого кишечника. Наприклад, маркер лейкоцитів кальпротектин у зразку стільця вказує на ранній стадії захворювання про наявність запального захворювання кишечника. Часто IBS поставляється з Дивертикульоз помилково. Це захворювання є запаленням у виступах кишкової стінки, які часто виникають у літньому віці (приблизно з 60 років).

причини

Надмірна чутливість внутрішніх органів, особливо до розтягуючих подразників, відіграє важливу роль. Вважається, що психологічні фактори також важливі, оскільки більшість постраждалих людей погіршуються в стресових ситуаціях. Здається, стрес навіть викликає або, принаймні, погіршує симптоми. Однак це не можна вважати єдиною причиною. Помітно, що постраждалі особливо часто страждають від депресії та почуття тривоги.

Симптомам часто передує бактеріальна кишкова інфекція. Харчові фактори також відіграють певну роль, можливо також алергія та непереносимість. Можливий зв’язок з дефіцитом лактази. З одного боку, це може бути гіперчутливість до найменших кількостей лактози або загальна кишкова гіперчутливість, спричинена непереносимістю лактози.

Згідно з останніми дослідженнями, спадкова схильність відіграє більшу роль, ніж передбачалося раніше. У хворих на роздратований кишечник часто змінюються рецептори серотоніну на стінці кишечника, що порушує передачу подразників у кишечнику. Тоді симптоми проявляються дуже рано, інакше зазвичай у віці від 20 до 40 років.

Тим часом, здається, підтверджується підозра, що найменше запалення слизової оболонки викликає сенсибілізацію нервової системи кишечника і, отже, є причиною синдрому подразненого кишечника. Це означало б, що синдром роздратованого кишечника втратить статус "психосоматичної хвороби", як це часто називають також лікарі. Тоді також була б можлива розробка відповідних ліків.

Недавні дослідження показали, що синдром подразненого кишечника майже завжди пов’язаний із порушенням складу бактерій у кишечнику. Організм вже не в змозі підтримувати баланс між корисними та шкідливими кишковими бактеріями.

Коли до лікаря

Є серйозні захворювання, які викликають подібні скарги. Тому надзвичайно важливо для вашого здоров’я, щоб у лікаря були виключені такі причини. Тільки тоді ви можете бути впевнені, що це неприємний, але нешкідливий синдром подразненого кишечника. У міру прогресування захворювання вам слід знову звернутися до лікаря, якщо ви помітите значну непередбачену втрату ваги, якщо у вас виявиться кров у випорожненнях або якщо ваші симптоми регулярно мучать вас вночі

огляд

Вилікувати СРК наразі неможливо. Полегшити можна лише наслідки.

Терапія в основному базується на дієтичних заходах, прийомі ліків, зниженні стресу та тренуванні на розслаблення, а також на фізичних та психічних підтримках. Домашні засоби, особливо місцеве застосування тепла та гомеопатичні ліки, також довели свою користь.

Ліки

На сьогодні вилікувати синдром подразненого кишечника неможливо. Але ліки значно полегшують симптоми. Вони використовуються спеціально проти основних скарг, наприклад протидіарейні препарати від діареї. Бактеріальні препарати також можна спробувати у разі діареї.

Харчові волокна чудово допомагають проти запорів. Проносні засоби застосовуються лише в тому випадку, якщо їх недостатньо для регулювання стільця, особливо таких, що містять лактулозу (не плутати з лактозою, молочним цукром!), А також у впертих випадках питні розчини з поліетиленгліколем, у кожному випадку в поєднанні з клітковиною та наповнювачами. І якщо це повинно бути ще більш різким, тоді агенти бісакодильного типу більше підходять, ніж антрахінони (наприклад, містяться в екстракті листя сенни та ревеню). Оскільки висока доза антрахінонів протягом багатьох років може призвести до посилення симптомів.

Фітопрепарати корисні при болях і метеоризмі, наприклад екстракти іберіс амари, ромашки, кмину, фенхелю, анісу, м’яти, меліси, дягелю, асафетиди та олії м’яти перцевої. Застосовуючи м’ятну олію, слід зазначити, що звичайна м’ятна олія втрачає свою ефективність у шлунку та верхній частині тонкої кишки. Він повинен бути упакований з медичної точки таким чином, щоб він виділявся лише в нижній частині кишечника і набирав чинності. Відповідні кишковорозчинні тверді капсули можна придбати в аптеках.

Препарати звіробою корисні проти депресії. Існують також ефективні ліки від спазмів.

Гомеоп. ліки

У наступному списку перераховані окремі гомеопатичні препарати, які часто використовуються для цього симптому. Він не претендує на повноту.

при роздутому шлунку, болях у животі та болючості; Відрижка, відчуття, ніби щось витискується з кишечника, чорний, неприємний запах, пінистий або водянистий стілець; Поліпшення стану після спорожнення кишечника.

для симптомів, які з’являються раптово, а потім знову зникають; часті випорожнення кишечника, можливо запор; Погіршується тремтінням; Поліпшення шляхом згинання назад.

при метеоризмі з колючим болем; тонкий, слизовий пронос із запахом тухлого яйця; Нетерплячість, дратівливість; Погіршується гнівом і теплом; коліки полегшуються теплом.

при коліках та діареї, особливо після їжі та пиття; Погіршується при фізичному навантаженні; Поліпшення стану після дефекації, а також за рахунок тепла, виділення метеоризму та судом.

з колючими болями, що іррадіюють в сторони; Черевна стінка втягнута в тверду форму і схожу на човен (відчуття, ніби кишка притягується до хребта); Поліпшення з положення лежачи.

Окубака часто допомагає, якщо під час гастроентерологічного обстеження все було в порядку

Солі Шуслера

Наступні солі часто використовують для лікування синдрому роздратованого кишечника (не претендуючи на вичерпність):

Для наступних симптомів або причин

Застосовується такий графік прийому:

при спазмах у животі, болях та діареї, хронічних

Arsenicum jodatum D6 No.24 Вранці

Хлорату калію D6 No4 ввечері

Загальні заходи

Оскільки симптоми зазвичай погіршуються у стресових ситуаціях, важливо регулярно робити щось для балансу та розслаблення. Окрім прогресивного розслаблення м’язів, зарекомендували себе автогенні тренування та йога. Більшість центрів освіти для дорослих зараз пропонують такі курси. Якщо у вас депресія та тривога на передньому плані, розгляньте питання психотерапії. Особливо хороших результатів досягнуто за допомогою комбінованих процедур поведінкової терапії та короткотермінової психоаналітичної терапії.

харчування

Спеціальної дієти при синдромі подразненого кишечника не існує, але є кілька рекомендацій, які покращать ваші симптоми:

· Споживайте сумісну змішану дієту, яка враховує ваші індивідуальні непереносимість.

· Багато невеликих порцій замість кількох основних страв, як правило, легше засвоюються.

· Пийте багато води

· Переконайтеся, що ви отримуєте потрібну кількість клітковини у достатній кількості. Дієта з високим вмістом клітковини часто рекомендується при СРК. Однак постраждалі часто повідомляють про посилення симптомів через споживання харчових волокон. У цьому випадку корисними є харчові волокна гелеутворюючого типу (див. Нижче).

· Уникайте продуктів, які важко засвоюються, таких як гострі спеції, кава, алкоголь та нікотин

Існує два типи клітковини

водорозчинні структуровані (целюлозні) волокна

В основному вони містяться у висівках, кукурудзі, пшениці, вівсі та лляному насінні.

Сюди входять пектини, слизові агенти (так звана муцилагіноза), геміцелюлози та препарати насіння бліх.

Пектини є типовими рослинними інгредієнтами і відомі своїми желюючими властивостями. Це використовується, наприклад, при варінні яблучного желе. Яблука, цукрові буряки та цедра лимона та апельсина особливо багаті пектинами. Лляне насіння та гуміарабік належать до засобів, що утворюють слиз. Геміцелюлози є компонентами клітинних стінок рослин і тому містяться у фруктах та овочах. Ефект насіння бліх заснований на їх набухаючих речовинах. Вони набрякають в кишечнику, надають розтягуючий стимул на кишкову стінку і таким чином повертають млявий кишечник назад на пальцях.

Желюючий тип волокна має ту перевагу, що він менше розщеплюється під час травлення. Тому вони утворюють менше газів і, таким чином, призводять до меншого метеоризму. Їх ефект по суті заснований на їх здатності зв’язувати воду. Ось чому вони ідеально підходять для тих, хто страждає діареєю. Оскільки їх важко отримати через натуральну їжу, вам доведеться використовувати готові препарати, які є в аптеках.

Наступне з високим вмістом клітковини і, отже, особливо корисно для вас:

  • Цільнозерновий хліб
  • Цільнозернові продукти (включаючи цільнозернові мюслі, але без додавання цукру) та висівки
  • Картопля
  • овочі
  • фрукти
  • бобові.

Якщо ви не звикли вживати їжу з високим вмістом клітковини, у вас можуть виникнути посилені симптоми на початковій фазі. Тоді НЕ здавайтесь! Зазвичай організм звик до нього протягом тижня, і поліпшення настає. Важливо, щоб ви завжди пили багато, принаймні два літри на день, рівномірно розподіляючи протягом дня. Оскільки чим більше клітковини ви даєте своєму організму, тим більше рідини йому потрібно. І якщо ви п'єте щось, що містить кофеїн, наприклад, чай або каву, вам знову потрібна така ж кількість води додаткові відповідно. Оскільки напої, що містять кофеїн, мають зневоднюючий ефект, і ви повинні це компенсувати.

Крім того, для вас вигідні:

теплі напої та овочеві бульйони. Вони допомагають розслабитися. Також переконайтеся, що ваша їжа не надто обширна. Чим більше ви їсте, тим більше напруги робиться на ваш кишечник. Ви відчуваєте це через посилення скарг. Тому краще їсти від п’яти до шести маленьких прийомів їжі на день, ніж кілька великих.

Є також деякі продукти, які, як показав досвід, можуть погіршити симптоми подразненого кишечника. Вам слід уникати таких: