Дивовижні історії змін про знаменитостей, які повертаються до іншої людини -
Акторська робота - це справді важка робота. Дуже привабливо розповісти зовсім іншу історію в іншій історії. Крім ролей і ролей в голові; З точки зору фізичних змін, дії вступили в період революції. Гравці, які перетворюють 50 фунтів на м'язи, щодня змінюються у галузі.
Ми зібрали серед вас найдивовижніше і найпереконливіше.
Крістіан Бейл та “Зміна елі машини
У 2004 році Балет скинула трохи менше 30 кілограмів для фільму режисера, в якому вона зіграла роль у безсонні. І він зробить це за чотири місяці. Цю вагу він додає щодня, вживаючи банки з тунцем і яблуко ою
Щоб додати цю вагу за такий короткий проміжок часу, немає іншого вибору, як споживати близько 300 калорій на день. Хоча він нездоровий і стомлюючий, він не має проблем зі здоров’ям завдяки дієті з кофеїном.
Кріс Хемсворт та Кріс Тор трансформують Емс
Мабуть, одна з найбільш мовних змін. Хемсворт, який уже заклав основу і випереджає її фізику, перетворюється на гігантського монстра зі своїми старомодними програмами бодібілдингу. Коли вага всього 10 кілограмів.
Кріс Хемсворт, мотиватор наступності, справді заслуговує на свою роль Тора.
Джейк Гілленхол перетворюється на монстра для p Southpaw J
Поширюючи піт 6 годин на день протягом 6 місяців, Джейк створює 8 кілограмів чистої м’язової маси. У нас від нього монстр, каже режисер.
Джейк, який також тренувався у спортзалі, де працював Флойд Мейвезер, майже жив у спортзалі, щоб отримати цю фізику. Джейку довелося успішно освоїти цей вимогливий процес, причому не тільки статури, але і рухів боксера.
Кріс Вартові Галактики Реклама для Кріса Пратта
30 фунтів за 6 місяців і перетворившись на м’яз Пратта, щодня протягом 3-4 годин болючих вправ це стало.
Пратт був повноцінною машиною, яка могла скидати 30 фунтів на день, вагою близько 130 кілограмів, але 4000 калорій на день! Пратт наголосив, що втратив воду; "Я пам'ятаю, як цілий день ходив у туалет, це було жахливо", - каже він.
Купуйте клуб покупців Далласа Ers, щоб схуднути на роль транс
За роль, яку вона виконує у ролі трансгендерної жінки зі СНІДом, можна сказати, що вона є офіцером Лето-дилеми, що дає 20 кілограмів.
Або ваше сидіння, ваше мислення, навіть ваша хода змінюються ", - говорить він.
Дж. К. Сіммонс та м'язова маса для Ліги справедливості Ек!
Ми можемо легко сказати, що Сіммонс став зовсім іншою людиною. Розбита і масивна м’язова маса, Сіммонс досягла значних успіхів, незважаючи на свій вік, працювала зі знаменитими тренерами Голлівуду.
Окрім проблем зі здоров'ям та спроб отримати найкраще у своєму житті, Сіммонс такий мотивований та рішучий!
Метью Макконахі «Золоті мастила
Метью, який уже розмовляв зі своїм здоровим тілом у віці 47 років, сильно набрав вагу після 20-кілограмового клубу покупців Далласа, де він схуд на 20 кілограмів і втратив м'язи.
Бенім Мені дуже сподобалося 7 місяців, коли я хотів їсти і пити ", - говорить він.
Унуз Іноді ти забуваєш, що це твоя робота, і перестаєш їсти. Але якщо ви пам’ятаєте свою роботу, ви не проти
МакКонахі сказав, що його годували чізбургерами, щоб отримати всю вагу. Він схуд на понад 20 кілограмів, м’язи, і він товстішав, коли товстів.
Eden American History X on Change Едвард Нортон
Нортон не був дуже популярний до фільму "Американська історія X" і в основному зосереджувався на низькому повторенні та роботі з великою вагою.
Нортон, неонацист, додає до м'язової маси, головним чином завдяки своїй дієті, багатій на білки, до 15 кілограмів. Таким чином, він має тіло, яке добре відповідає його ролі у в'язниці.
Метью Фокс та Дивовижна “Трансформація Алекса Кроса
Метью Фокс, зірка серіалу "Загублені", прийняв цю роль у пошуках радикальних змін, зробив з нього монстра. Він вживав багато калорій і ледь не рубався під час своїх інтенсивних тренувань. З надзвичайно сухою і м’язовою масою тіла Фокс створив фізику, яка дуже підходила для його ролі.