Дивовижні речі, пов’язані з мобільним пляжним кремом
Ви застосовуєте пляжний крем і сподіваєтесь, що вас ніколи не турбує рак шкіри. Але є кілька речей щодо сонцезахисного крему, про які ви точно не знаєте багато.
Наприклад, фруктові соки або алкогольні напої змушують вас частіше застосовувати сонцезахисний крем або шоколад захищає вас від сонячних опіків. День жінки зібрав деякі менш відомі аспекти, пов’язані з пляжним кремом, так що ви можете безпечно ним користуватися.
Соки та алкогольні напої змушують частіше застосовувати крем. Якщо ви звикли тримати на пляжі парасольковий коктейль, виявіть, що це лише послаблює дію пляжного крему, стверджують американські дерматологи. Як цукор, так і алкоголь можуть викликати запалення шкіри, а це означає, що кількість вільних радикалів збільшиться.
Крім того, імунна система послаблюється під дією сонця, що є ще однією причиною того, чому слід частіше застосовувати крем.
Шоколад робить крем міцнішим Навіть якщо шоколад захищає шкіру від дії сонячних променів, це не означає, що вам доведеться відмовитися від крему. Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Cosmetic Dermatology, темний шоколад, багатий антиоксидантами, підвищує ваш захист від ультрафіолетових променів.
Дерматологи рекомендують кусати плитку шоколаду, бажано чорного, із вмістом какао 70% протягом дня, щоб підвищити наш захист.
Рекомендована кількість для застосування Ви, звичайно, не вживаєте достатньо крему - лише тому, що не знаєте оптимальної кількості - і, швидше за все, навіть не застосовуєте його щодня вранці, коли виходите на вулицю. з дому, як рекомендується.
На думку дерматологів, більшість із тих, хто має «культ» пляжного крему, не застосовують більше 25-50% оптимальної кількості. Що стосується цього, то це близько 30 грамів, відповідно, скільки поміщається в постріл текіли, щоб покрити відкриті ділянки, і це не на пляжі, де, звичайно, повинна бути така кількість.
Якщо лише обличчя оголене - і, швидше за все, не влітку, - скільки вмісту в чайній ложці має бути достатньо, за умови, що SPF становить щонайменше 30.
Немає водонепроникного пляжного крему. Хоча багато хто стверджує, що їхні продукти працюють навіть після того, як ви вийдете з води, такого не існує. Правило залишається чинним для будь-якого продукту: його слід застосовувати кожні 2 години у разі тривалого впливу.
А якщо ви потрапляєте у воду, то операцію потрібно повторювати кожні 40 хвилин. Це правда, що є також більш міцні продукти, які вимагають повторного застосування кожні 80 хвилин.
Не залишайте своїх вершків у гарячій машині. Ми всі це перенесли в якийсь момент, забудемо пляжний крем в машині в день із температурою вище середньої. Що вам слід знати, так це те, що продукт, залишений при високих температурах і під безпосередньою дією сонця, втрачає свої властивості.
Подумайте про це як про ліки і лікуйте відповідно до цього. Більшість пляжних кремів перевіряються при кімнатній температурі, тому у вас є всі шанси, що більшість властивостей буде втрачено, а продукт стане неефективним.
Не можу зробити їх усіх На жаль, як би корисно не було, пляжний крем не може всіх. Навіть якщо ви добре змастили кінчик вуха або пальці ніг (найбільш занедбані), очі залишаться відкритими. Тож ні в якому разі не забувайте про повіки - статистика показує, що в 5-10% випадків рак шкіри зустрічається саме в цьому регіоні.
Що стосується очей, які залишаються відкритими, то лише окуляри можуть захистити їх від дегенерації жовтої плями та катаракти, де сонце також є фактором ризику. Більшість окулярів мають захист від 95% UVB та 60% UVA.